I 10 Benefici del Saw Palmetto per la Salute
Il Saw Palmetto è una piccola palma originaria del sud-est degli Stati Uniti. Dalla pianta crescono piccole bacche, utilizzate per scopi medicinali nella gestione di diverse condizioni di salute. I nativi americani della tribù Seminole consumavano le bacche di saw palmetto per affrontare problemi urinari e riproduttivi. Oggi, è uno degli integratori più diffusi per il trattamento dell’iperplasia prostatica benigna (IPB), o ingrossamento della prostata.
Prostata Ingrossata
Il Saw Palmetto viene principalmente utilizzato per trattare l’ingrossamento della prostata. Questa ghiandola delle dimensioni di una noce, parte del sistema riproduttivo maschile, è situata tra l’uretra e la vescica. Con l’avanzare dell’età, la prostata può crescere eccessivamente, esercitando pressione sulla vescica. Ciò comporta sintomi quali minzione frequente, difficoltà a iniziare il flusso di urina, getto urinario debole o incapacità di svuotare completamente la vescica. Questo rimedio naturale agisce riducendo la produzione dell’enzima 5-alfa reduttasi, che trasforma il testosterone in un ormone che può contribuire all’ingrossamento della prostata.
Cancro alla Prostata
Con l’età, il rischio di sviluppare il cancro alla prostata aumenta. Il 90% degli uomini di età superiore a 85 anni presenta IPB, una delle possibili cause del cancro alla prostata. Poiché il saw palmetto può rallentare la crescita della prostata, potrebbe ridurre il rischio di questo tumore. Essendo un integratore naturale, il saw palmetto è considerato un’alternativa valida ai farmaci inibitori della 5-alfa reduttasi, in quanto non comporta effetti collaterali come impotenza o calo della libido. Studi recenti suggeriscono che il saw palmetto può limitare la crescita delle cellule cancerose della prostata senza effetti negativi.
Perdita di Capelli
Il Saw Palmetto può arrestare o invertire l’alopecia androgenetica (AGA), comunemente conosciuta come calvizie maschile. Con l’età, i livelli di testosterone negli uomini possono diminuire, mentre quelli di DHT aumentano. I follicoli piliferi, sensibili al DHT, si restringono, limitando la crescita dei capelli e provocando caduta. Il Saw Palmetto blocca la conversione del testosterone in DHT, contrastando la calvizie. Uno studio ha evidenziato un miglioramento del 60% nell’AGA tra i partecipanti trattati con inibitori vegetali della 5-alfa reduttasi.
Basso Numero di Spermatozoi
L’oligospermia, o basso numero di spermatozoi, si verifica quando ci sono meno di 15 milioni di spermatozoi per millilitro di sperma. Squilibri ormonali dovuti a bassi livelli di testosterone possono portare a una produzione spermatica anormale. Il Saw Palmetto, bloccando la conversione del testosterone in DHT, contribuisce al mantenimento dell’equilibrio ormonale e alla corretta produzione di spermatozoi.
Bassa Libido
Un basso livello di testosterone può ridurre il desiderio sessuale. Molti uomini soffrono di questa condizione senza esserne consapevoli, lamentando sintomi come stanchezza, diminuzione della libido e perdita del benessere generale. Il Saw Palmetto può aiutare a mantenere i livelli di testosterone, contribuendo a prevenire tali sintomi.
Problemi Respiratori
Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie ed espettoranti, il Saw Palmetto può alleviare la congestione toracica dovuta a bronchite, asma o tosse. Aiuta a ridurre la produzione di muco, limitando le sostanze irritanti che causano tosse e respiro affannoso.
Emicrania
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), circa il 50% degli adulti soffre di emicrania almeno una volta all’anno. L’emicrania, un tipo di mal di testa primario estremamente doloroso e invalidante, può durare da poche ore a diversi giorni. Questo disturbo è causato da processi infiammatori che attivano il dolore nei nervi e nei vasi sanguigni del cervello. Il Saw Palmetto, grazie ai suoi principi attivi come acidi grassi, steroli vegetali e flavonoidi, può ridurre l’infiammazione e alleviare i sintomi dell’emicrania.
Problemi Urologici
Il Saw Palmetto funge da diuretico, migliorando la produzione e il flusso di urina e rafforzando gli organi urinari in uomini anziani e donne post-menopausa. In pazienti con IPB, può trattare la disfunzione urinaria e la vescica iperattiva. Una revisione di 18 studi randomizzati e controllati sulla IPB, con 2939 uomini partecipanti, ha mostrato un miglioramento significativo dei sintomi urinari e un aumento del flusso urinario grazie all’integrazione con l’estratto di saw palmetto.
Infiammazione
L’infiammazione può manifestarsi in tutto il corpo, sia internamente che esternamente, a volte senza sintomi evidenti. L’infiammazione cronica è una causa sottovalutata di dolori e affaticamenti “senza apparente motivo” e colpisce persone di tutte le età. Il Saw Palmetto, contenente agenti antinfiammatori come acidi grassi e flavonoidi, può aiutare a ridurre l’infiammazione generale. Malattie infiammatorie come l’artrite, il morbo di Crohn, la fibromialgia e il morbo di Parkinson potrebbero giovarsi dell’assunzione di questo integratore.
Diabete
Benché soggetto a ulteriori studi, il Saw Palmetto è noto per il suo potenziale nel migliorare il controllo glicemico e i sintomi del diabete di tipo 2. Può anche migliorare sintomi legati al diabete, come affaticamento o impotenza. È importante consultare il proprio medico prima di iniziare a usare il saw palmetto se si soffre di diabete.