10 benefici della salsapariglia per la salute
La salsapariglia, resa celebre da alcuni programmi televisivi western, è una pianta caratterizzata da radici con foglie ovali appuntite e bacche di vari colori a seconda della zona di crescita. La salsapariglia è utilizzata per produrre una bevanda analcolica gassata, inizialmente sviluppata con piante di smilax ornata provenienti dall’America Centrale. Oltre a essere uno degli ingredienti della birra di radice, questa modesta pianta possiede numerosi benefici per la salute. Dalla lotta contro il cancro e le malattie epatiche al contrasto dei radicali liberi per favorire il ringiovanimento, questa radice può essere un prezioso alleato della vostra dieta.
Benefici anticancro
Le ricerche mostrano che fino a 24 estratti presenti negli steli, nelle foglie, nei frutti e nelle radici della salsapariglia selvatica possono contribuire a trattare o prevenire il cancro in modo naturale. Alcuni effetti terapeutici derivano da una versione concentrata della pianta che contiene saponine e steroidi naturali, capaci di favorire l’assorbimento di erbe e altri farmaci nell’organismo. La salsapariglia contiene cinque o più saponine steroidee, tra cui le scoperte più recenti, sarsaparilloside B e C, che aiutano nell’eliminazione delle cellule cancerogene, in particolare quelle che colpiscono il colon.
Acidi antiossidanti
La salsapariglia è ricca di acidi antinfiammatori e antiossidanti, sostanze che riducono lo stress ossidativo e i segni dell’invecchiamento nel corpo. Studi svolti presso il Peking University Cancer Hospital hanno rilevato che composti della salsapariglia, come flavonoidi, alcaloidi e fenilpropanoidi, promuovono l’apoptosi, ossia l’inibizione della crescita cellulare, senza danneggiare le cellule sane.
Protegge il fegato e ha capacità diuretiche e disintossicanti naturali
Grazie alla capacità di incrementare la produzione di urina e la sudorazione, la salsapariglia è utile per trattare gonfiore, ritenzione idrica e gonfiore addominale. Tradizionalmente, il tè di salsapariglia, ricavato dalla radice, è considerato un depurativo del sangue, favorendo la salute del fegato e filtrando le tossine. Questa pianta aiuta anche la disintossicazione attraverso le endotossine, sostanze rilasciate nel flusso sanguigno che possono aggravare le patologie epatiche. Studi hanno dimostrato che la radice combatte i danni al fegato grazie alla presenza di acidi, antiossidanti e steroli vegetali.
Protegge dai danni dei radicali liberi
La salsapariglia protegge anche dai danni provocati dai radicali liberi, riducendo così l’infiammazione nei tessuti. Alcuni studi indicano che composti come l’astilbina e la smilagenina difendono efficacemente dai radicali liberi. La salsapariglia può quindi contribuire a prevenire la proliferazione delle cellule cancerogene e altri problemi legati alla tossicità.
Riduzione dell’impotenza
Per chi desidera potenziare la propria vita amorosa, la salsapariglia può essere un valido aiuto. La Smilax Ornata è infatti utilizzata come integratore o tintura per l’equilibrio ormonale, potenziando il desiderio sessuale e riducendo l’impotenza. Le saponine e gli steroidi vegetali della pianta possono migliorare il bilancio ormonale, senza contenere ormoni di crescita, agendo invece attraverso la regolazione endocrina e il miglioramento della funzione epatica.
Riduce i sintomi della menopausa
La salsapariglia aiuta a mitigare i sintomi della menopausa grazie alle saponine, steroidi naturali efficaci nel contrastare gli effetti dell’invecchiamento. Può essere assunta sotto forma di tè o tintura. Unita al fieno greco, è utilizzata per regolare gli ormoni riproduttivi e migliorare la vista. Inoltre, la salsapariglia può favorire l’aumento di peso e massa muscolare.
Tratta tosse, raffreddore e influenza
Le tinture e i tè a base di salsapariglia sono utili nel trattamento di tosse, raffreddore e influenza, rinforzando il sistema immunitario. I composti della salsapariglia, con proprietà mucolitiche, inibiscono la tosse. Pur non rappresentando una cura per bronchiti o infezioni respiratorie croniche, si dimostra efficace nel ridurre la frequenza e intensità della tosse e del muco.
Riduce la nausea
Gli antiossidanti e i composti antinfiammatori della salsapariglia aiutano a sciogliere il muco, rendendolo meno appiccicoso e facilitando l’espulsione di batteri e catarro. In situazioni di febbre e virus che causano malessere allo stomaco, la salsapariglia può alleviare la nausea e regolare la funzionalità intestinale.
Trattamento delle eruzioni cutanee
La salsapariglia è un rimedio tradizionale sicuro ed efficace per patologie cutanee come eczemi, pruriti, funghi, eruzioni cutanee e ferite. Le eruzioni, i morsi e le infezioni batteriche sono particolarmente diffuse nei paesi in via di sviluppo e nelle regioni tropicali.
Trattare la psoriasi
Ricerche condotte negli anni ’40 hanno evidenziato l’efficacia della salsapariglia come trattamento topico per la psoriasi. Gli studi mostrano che ha migliorato le condizioni nel 40% dei pazienti. Un’indagine su oltre 100 piante usate contro le infezioni ha confermato l’utilità della salsapariglia nel trattamento di varie condizioni dermatologiche.