10 Cause di Afte

Le afte sono piccole ulcerazioni superficiali che si formano sui tessuti molli della bocca o sulle gengive. A differenza dell’herpes labiale, le afte non sono contagiose e non compaiono all’esterno della bocca o sulle labbra. Le cause possono variare, dallo stress alle sensibilità alimentari. Sebbene nella maggior parte dei casi scompaiano spontaneamente entro una o due settimane, le afte possono essere estremamente dolorose e complicare la masticazione e il parlare.

Spazzolamento Troppo Energico

Secondo molti dentisti, se le setole dello spazzolino si piegano durante lo spazzolamento, si sta esercitando troppa pressione. Le gengive e i tessuti molli della bocca sono sensibili, e uno spazzolamento vigoroso può creare microlesioni o infiammazioni nei tessuti, che spesso precedono la comparsa delle afte. È importante esercitare solo una pressione leggera sufficiente a percepire le setole contro i denti. Chi ha un’afta non deve smettere di lavarsi i denti, ma deve essere delicato intorno all’area interessata.

Sensibilità Alimentare

Le sensibilità e le allergie alimentari sono comuni oggi. Le allergie gravi possono causare shock anafilattico, ma sintomi più lievi includono prurito alla gola e formazione di afte. Alimenti come cioccolato, caffè, fragole, uova, noci, agrumi, pomodori e formaggi possono essere responsabili delle afte in persone sensibili. Anche le bibite gassate, ricche di sciroppo di mais e acido fosforico, possono causare irritazioni e afte.

Carenza di Vitamine

I bambini sono spesso soggetti ad afte perché potrebbero non assumere la quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali. Anche gli adulti con afte ricorrenti dovrebbero valutare il loro apporto vitaminico. Una carenza di vitamine B12, zinco, folati (acido folico), calcio o ferro potrebbe contribuire alla comparsa delle afte.

Celiachia

La celiachia è una malattia autoimmune caratterizzata da un’intolleranza al glutine, che danneggia l’intestino tenue. Questo può causare gonfiore, dolore addominale, diarrea, vomito, costipazione, perdita di peso e stanchezza. Studi mostrano che il 5% delle persone con afte ricorrenti potrebbe avere la celiachia. Anche piccole quantità di glutine possono causare la comparsa di afte in queste persone. A volte, le afte ricorrenti sono l’unico sintomo della celiachia.

Dentifricio e Collutorio

Molti dentifrici e collutori contengono laurilsolfato di sodio (SLS), un ingrediente che contribuisce alla schiumosità dei prodotti. Poiché l’SLS è un irritante per i tessuti molli, può facilitare la formazione di afte. Coloro che soffrono cronicamente di afte dovrebbero optare per prodotti per l’igiene orale privi di SLS.

Interventi Dentali o Apparecchi Ortodontici

È comune subire piccole lesioni alla bocca dopo lavori dentali o pulizie. In genere, queste guariscono da sole, ma un eccesso di batteri o una gestione inadeguata di apparecchi ortodontici possono peggiorare la situazione, portando alla formazione di afte. Se le afte durano più di due settimane o sono particolarmente dolorose, è opportuno consultare un medico.

Cibi Acidi

Alimenti come cioccolato o fragole possono provocare afte, mentre altri alimenti acidi possono aggravare i sintomi. Gli esperti ritengono che cibi acidi, come agrumi, non causino afte ma possano peggiorarle. È consigliabile evitare limoni, ananas, arance, fichi e pomodori in presenza di tagli o ulcerazioni in bocca.

Helicobacter Pylori

L’Helicobacter pylori, o H. pylori, è un batterio comune che colonizza lo stomaco o il tratto superiore dell’intestino tenue in molte persone. Sebbene spesso non causi sintomi, in alcuni può portare a ulcere o infezioni. Studi indicano che l’H. pylori può contribuire alle afte, e trattare l’infezione può ridurne l’incidenza.

Stress Emotivo

Lo stress emotivo è una delle cause più enigmatiche delle afte. Anche se non è chiaro come lo stress contribuisca allo sviluppo delle afte, è evidente una forte correlazione. Una teoria suggerisce che lo stress o l’ansia inducano le persone a stringere i denti o mordicchiare le guance, provocando piccole lesioni. Un’altra ipotesi è che lo stress indebolisca il sistema immunitario, aumentando la vulnerabilità ai batteri.

Cambiamenti Ormonali

Durante le mestruazioni, le donne subiscono cambiamenti ormonali significativi. Gli ormoni influenzano il flusso sanguigno nei tessuti gengivali e la risposta del corpo ai batteri nella bocca. Di conseguenza, le donne possono sperimentare più frequentemente problemi orali, come afte, gengive sanguinanti e ghiandole salivari ingrossate. Durante questo periodo, il rivestimento della mucosa orale si ispessisce, rendendo la bocca più vulnerabile a lesioni e ulcerazioni.