10 Precauzioni da Prendere Prima di una Protesi Totale dell’Anca
La sostituzione totale dell’anca rappresenta un evento significativo nella vita di una persona, poiché può migliorare notevolmente la qualità di vita. Questo tipo di intervento influisce su stabilità e mobilità, influenzando molti aspetti della vita quotidiana. Nonostante i progressi della chirurgia abbiano ormai ridotto al minimo i rischi, è fondamentale prepararsi adeguatamente. Contrariamente a una convinzione comune, il successo dell’operazione non dipende esclusivamente dal chirurgo. Anche il paziente gioca un ruolo importante: adottare un’alimentazione e uno stile di vita adeguati può ridurre il rischio di complicazioni. Prepararsi adeguatamente all’intervento può evitare stress e problemi post-operatori.
Perdere Peso
Le complicazioni post-operatorie sono una possibilità reale, anche se prevenibili. L’eccesso di peso può aumentare i rischi durante l’intervento. Fortunatamente, perdere peso è un traguardo raggiungibile per molti. Consultate il vostro medico se avete dei dubbi riguardo il vostro peso: vi aiuterà a stabilire obiettivi realistici e a scegliere gli esercizi più adatti a voi.
Smettere di Fumare
Fumare è dannoso in ogni situazione, poiché le sigarette contengono numerose sostanze nocive. Durante l’intervento di sostituzione dell’anca, la nicotina può rallentare il processo di guarigione e danneggiare i tessuti. Anche se smettere di fumare richiede impegno, è una scelta che favorisce una guarigione rapida e sana. Sentitevi liberi di chiedere supporto e consigli per cessare questa abitudine.
Rafforzare i Muscoli
Un adeguato tono muscolare è essenziale per sostenere una nuova protesi dell’anca. I muscoli deboli possono rendere più difficile un recupero efficace. Dedicatevi quotidianamente a esercizi di rafforzamento e stretching: migliorare la forza del core vi aiuterà a mantenere l’equilibrio, accelerando il ritorno alla normalità.
Organizzare un Supporto per la Guida
Dopo l’intervento di sostituzione dell’anca, non sarete in grado di guidare per un certo periodo, sia a causa della sensibilità dell’area operata, sia per via dei farmaci antidolorifici. È essenziale organizzare il supporto di un amico o familiare per le esigenze di mobilità. Vi potrebbe essere anche concesso un contrassegno temporaneo per il parcheggio per disabili.
Evitare i Farmaci Anticoagulanti
Assumere farmaci che diluiscono il sangue può causare emorragie durante l’intervento. Parlate con il vostro medico per valutare se è necessario sospendere o sostituire tali farmaci prima dell’operazione. Assicurarsi di comunicare ogni modifica nella terapia medica è cruciale per la vostra sicurezza.
Iniziare Nuovi Farmaci e Integratori Prescritti
Il medico potrebbe prescrivervi nuovi farmaci, come integratori di ferro per prevenire l’anemia post-operatoria o farmaci per la pressione arteriosa. È importante seguirne le indicazioni e iniziare la terapia prescritta per preparare al meglio il vostro corpo all’intervento e alle sue conseguenze.
Modificare il Luogo di Riposo
Dopo l’intervento, le limitazioni nei movimenti richiedono adattamenti. Alzare il livello del letto può facilitare l’accesso e rendere il riposo notturno più confortevole. Se possibile, spostate il letto al piano terra per evitare l’uso delle scale, che potrebbero mettere a rischio la vostra nuova anca.
Conservare il Proprio Sangue
Donare il proprio sangue prima dell’intervento può essere utile in caso di emorragie durante l’operazione. Inoltre, potrebbe aiutare altre persone in difficoltà. Questa misura preventiva richiede poco tempo ma può risultare cruciale ogni volta che sorgono complicazioni.
Installare Supporti di Sicurezza
L’installazione di ringhiere nei punti strategici della casa, come le scale e il bagno, riduce il rischio di cadute, proteggendo la vostra nuova anca da ulteriori danni. Avere dei supporti a portata di mano garantisce maggiore sicurezza durante la convalescenza.
Acquistare Ausili per Raccolta Oggetti
Dopo l’intervento, alzarsi spesso potrebbe risultare doloroso. Un’asta di presa con artiglio può aiutarvi a raggiungere gli oggetti senza sforzo. Questi ausili sono facilmente reperibili e semplificano notevolmente le attività quotidiane durante il recupero.