10 Rimedi Casalinghi per il Singhiozzo
Il singhiozzo è un fenomeno noto come “contrazione involontaria del diaframma”, che avviene quando questo muscolo si contrae senza controllo. Può essere provocato da fattori come mangiare o bere troppo rapidamente, oppure dall’assunzione di bevande gassate, che introducono aria eccessiva nello stomaco. Anche situazioni di eccitazione, stress emotivo, alcuni disturbi o farmaci possono causare il singhiozzo. Sebbene nella maggior parte dei casi scompaia da solo, nel corso del tempo sono stati sviluppati vari rimedi casalinghi che possono rivelarsi utili.
Assumere un po’ di zucchero
Un cucchiaio di zucchero può interrompere il singhiozzo. La consistenza granulosa dello zucchero provoca una leggera irritazione nell’esofago, che può contribuire a fermare il singhiozzo e a “resettare” il corpo.
Burro di arachidi
Il burro di arachidi è un rimedio casalingo popolare per il singhiozzo. Masticare e ingerire questa sostanza appiccicosa interrompe i normali schemi respiratori, aiutando a far passare il singhiozzo. È importante ricordare che le arachidi sono un comune allergene alimentare, quindi è consigliabile testare una piccola quantità di burro di arachidi se non lo si mangia abitualmente, per assicurarsi di non avere reazioni allergiche.
Salsa piccante o aceto
Consumare salsa piccante può fornire al sistema un piccolo shock, distraendo dal singhiozzo e facendolo cessare. Anche l’ingestione di aceto può avere un effetto simile.
Trattenere il respiro
Trattenere il respiro è un metodo utilizzato da tempo per eliminare il singhiozzo. Il suo effetto si lega all’aumento della concentrazione di anidride carbonica nel sangue, che agisce contro le contrazioni diaframmatiche. Potrebbe servire trattenere il respiro più volte affinché il metodo risulti efficace.
Bere acqua a testa in giù
Alcuni suggeriscono di bere acqua dal lato opposto del bicchiere. Riempite un bicchiere e sorseggiatelo dal lato “delle dita” anziché dal “lato del pollice”. Questo movimento insolito fa contrarre i muscoli addominali, interrompendo il singhiozzo.
Sacchetto di carta
Un sacchetto di carta può aiutare sia con l’iperventilazione che con il singhiozzo. Inspirare ed espirare dentro un sacchetto di carta aumenta i livelli di anidride carbonica nel sangue, poiché si ricicla l’aria espirata. Questo meccanismo stimola una risposta del diaframma nel tentativo di ottenere più ossigeno, contribuendo a fermare il singhiozzo.
Bere attraverso un asciugamano di carta
Bere attraverso un tovagliolo di carta è un metodo tradizionale per fermare il singhiozzo. Posizionate un tovagliolo di carta sopra un bicchiere d’acqua, fissatelo con un elastico e bevete l’acqua attraverso di esso. Questo sforzo supplementare richiesto al diaframma può contrastare i movimenti spasmodici responsabili del singhiozzo.
Semi di aneto
I semi di aneto rappresentano un rimedio casalingo per il singhiozzo. Basta masticare lentamente un cucchiaino di semi per stimolare il nervo vago e fermare il singhiozzo.
Il miele
Un cucchiaio di miele diluito in un po’ di acqua calda può alleviare il singhiozzo. Applicate il miele diluito sulla parte posteriore della lingua e ingoiatelo. Questo stimola il nervo vago e aiuta a bloccare il singhiozzo.
Acqua fredda
Bere un bicchiere di acqua molto fredda, fare gargarismi con acqua fredda o succhiare un cubetto di ghiaccio possono provocare un effetto di “risveglio” nell’esofago, aiutando a far cessare il singhiozzo.