10 Rimedi Casalinghi per le Afte
Le afte sono uno dei problemi minori di salute più comuni. In ambito medico vengono spesso chiamate stomatiti aftose. Queste ulcerazioni dolorose possono apparire sulle gengive, sulla lingua o sulla parte interna del labbro inferiore. Spesso provocano fastidio durante la pulizia dei denti o mentre si mangia. Solitamente, le afte guariscono spontaneamente entro una settimana. Sono disponibili pomate apposite in farmacia, ma non è necessario ricorrere a questi prodotti quando esistono molti rimedi naturali facilmente accessibili e economici.
Il Rimedio del Bicarbonato di Sodio
Il bicarbonato di sodio è un rimedio classico ed economico per le afte. Molte persone lo hanno già in casa, ma pochi sanno che le sue proprietà antibatteriche possono aiutare a guarire rapidamente le ulcerazioni. Una soluzione di bicarbonato di sodio, preparata mescolando un cucchiaino di bicarbonato con una tazza di acqua calda, può essere utilizzata come risciacquo orale efficace.
Pomodori
I pomodori, noti per le loro proprietà antiossidanti, possono essere un rimedio naturale contro le afte. Sono ottimi alleati nella dieta per contrastare le sostanze irritanti che causano le ulcerazioni. Si possono utilizzare in diversi modi: posizionando una fetta di pomodoro fresco e pulito sulla lesione, oppure masticandolo e lasciando che il succo resti in bocca per qualche istante.
Una Tazza di Tè
Il tè è conosciuto come bevanda rinfrescante, ma può anche essere utile per alleviare le afte. Le sue proprietà alcaline contrastano gli acidi irritanti delle ulcerazioni. Dopo aver preparato il tè, si può utilizzare la bustina, una volta raffreddata, direttamente sulla lesione per circa cinque minuti per trarne beneficio.
Una Pasta di Olio di Cocco
L’olio di cocco, noto per le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, è un rimedio esotico ma efficace contro le afte. Si consiglia di tamponare l’afta con un bastoncino di cotone imbevuto di olio di cocco denso, a cui si può aggiungere cera d’api per migliorarne l’adesività.
Integratori Vitaminici
Le afte possono essere causate da carenze vitaminiche. Assumere integratori o consumare alimenti ricchi delle vitamine carenti può essere utile, soprattutto se evitare cibi troppo acidi risulta problematico. Anche l’uso topico di olio dalle capsule di vitamina E può essere utile per lenire le ulcerazioni. L’aminoacido lisina è spesso raccomandato come ulteriore supporto nella guarigione.
Miscela di Miele e Curcuma
Il miele, noto per le sue proprietà curative, combinato con la curcuma, spezia dalle spiccate proprietà antibiotiche e antinfiammatorie, forma una pasta efficace contro le afte. Mescolare un cucchiaino di miele con uno di curcuma, applicare sulla lesione e lasciare agire per qualche minuto, ripetendo il trattamento per alcuni giorni.
Gorgoglio con Semi di Fieno Greco
I semi di fieno greco, ricchi di proprietà antisettiche, possono essere usati per preparare un efficace collutorio. Dopo averli lasciati in ammollo e poi bolliti, si utilizza il liquido per fare gargarismi per cinque minuti, ripetendo la procedura due o tre volte al giorno per risultati ottimali.
Collutorio a Base di Foglie di Basilico
Le foglie di basilico, che nelle tradizioni popolari erano utilizzate per le loro proprietà anti-infettive e antinfiammatorie, possono essere usate per preparare un collutorio efficace. Sciacquare la bocca con un decotto delle foglie aiuta a guarire le afte.
Collutorio alle Foglie di Coriandolo
Il coriandolo, dal sapore caratteristico, possiede anche proprietà curative. Il succo delle foglie fresche può essere usato come gargarismo per cinque minuti, ripetendo il processo più volte in 48 ore per ridurre le afte.
Olio di Tea Tree
L’olio di tea tree, reperibile nei negozi di prodotti naturali, è rinomato per le sue proprietà antimicotiche e antibatteriche. Miscelare un cucchiaino di olio in una tazza di acqua calda crea un collutorio efficace nell’alleviare il dolore e ridurre le infezioni.