10 Rimedi Casalinghi per il Mal di Gola da Streptococco
Il termine “streptococco” si riferisce alla faringite streptococcica, un’infezione causata da batteri che colpisce la parte posteriore della gola e le tonsille. Questa condizione provoca dolore durante la deglutizione e la conversazione e può anche causare mal di testa e nausea. Sebbene siano disponibili cicli di antibiotici, esistono anche rimedi casalinghi che possono alleviare i sintomi. Questi rimedi naturali non solo offrono sollievo, ma presentano meno effetti collaterali rispetto ad alcuni antibiotici.
Bevete Liquidi
L’idratazione è fondamentale per il benessere generale. Bere piccoli sorsi d’acqua durante la giornata aiuta a mantenere la gola umida e facilita la deglutizione. L’acqua fredda, sotto forma di ghiacciolo, può lenire la gola infiammata, mentre un brodo caldo può aiutare a reintegrare i liquidi persi. È consigliabile evitare tè e caffè poiché la caffeina può causare disidratazione.
Camomilla
La camomilla è una pianta medicinale nota per le sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e astringenti. Una tisana di camomilla può lenire la gola irritata e rafforzare il sistema immunitario. Alcuni trovano giovamento anche inalando il vapore del tè in preparazione, facendo attenzione alla temperatura elevata!
Menta Piperita
La menta piperita, grazie al mentolo, è spesso utilizzata per alleviare il mal di gola. Anche se non cura completamente l’infezione, offre sollievo. Potete preparare un infuso con foglie fresche di menta lasciandole in acqua calda per 10 minuti. Il mentolo aiuta a fluidificare il muco e ad alleviare l’irritazione della gola.
Dormire
Un adeguato riposo è essenziale per combattere le infezioni, incluso lo streptococco. Durante il sonno, il corpo lavora per combattere i patogeni. Concedersi sonnellini durante il giorno può favorire la guarigione. Restare a casa non solo aiuta il recupero, ma riduce anche il rischio di trasmettere l’infezione agli altri.
Gargarismi
I gargarismi possono aiutare a ridurre la carica batterica nella gola. Potete utilizzare soluzioni di acqua salata (½ cucchiaino di sale in un grande bicchiere d’acqua calda), bicarbonato (1/8 di cucchiaino di sale e ¼ di cucchiaino di bicarbonato in un bicchiere d’acqua) o aceto di sidro di mele diluito (1-2 cucchiai in una tazza d’acqua).
Olmo Scivoloso, Altea e Radice di Liquirizia
Queste erbe tradizionali sono utilizzate per lenire il mal di gola grazie alla loro capacità di rivestire e proteggere i tessuti. Preparate un infuso con la radice o la corteccia in polvere e bevete fino a tre volte al giorno. Evitate la liquirizia in gravidanza o allattamento, e la radice di altea se diabetici.
Pepe di Cayenna
Il pepe di Cayenna, derivato dai peperoncini capsico, può stimolare la circolazione e alleviare il dolore. Mescolate una piccola quantità con acqua calda e miele per una bevanda da assumere 2-3 volte al giorno. Sebbene possa causare una leggera sensazione di bruciore, tale miscela lenisce efficacemente. Evitate se avete piaghe in bocca.
Umidificatore
Aumentare l’umidità nell’aria di casa aiuta a lenire una gola infiammata. Posizionate un umidificatore nella vostra stanza principale o, in alternativa, utilizzate una pentola di acqua calda per generare vapore. Fate attenzione a non saturare l’ambiente. Anche una doccia calda può apportare beneficio.
Aglio
L’aglio è noto per le sue proprietà antibatteriche. Sebbene esistano integratori, l’aglio fresco è più efficace. Schiacciate tre spicchi e mescolateli con mezzo cucchiaino di pepe di Cayenna e miele. Assumete questo composto ogni mezz’ora per lenire la gola.
Il Miele
Il miele è un rimedio classico per lenire il mal di gola grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e calmanti. Aggiungendolo al tè caldo, potete ottenere un sollievo temporaneo mentre il vostro corpo combatte l’infezione.