10 Sintomi del Mal di Schiena
Il mal di schiena può variare notevolmente in termini di intensità, andando da un semplice e lieve disagio fino a un dolore acuto che richiede intervento chirurgico. I dati del Regno Unito dimostrano che il mal di schiena rappresenta una delle cause più comuni di assenza per malattia dal lavoro, e questa situazione è probabilmente simile anche in altri Paesi occidentali. Nella maggior parte dei casi, il mal di schiena è alquanto moderato e viene gestito con antidolorifici di banco. Spesso, una postura scorretta da seduti è un fattore significativo che contribuisce a questo disturbo, anche se può insorgere a seguito di incidenti stradali, lavorativi o sportivi.
Dolore Lombare Variabile
Il dolore nella regione lombare della schiena è spesso attribuibile a una postura scorretta, a meno che non vi sia una lesione evidente. A volte, questo dolore si manifesta dopo il sollevamento di oggetti pesanti, rendendo subito chiara la causa, mentre in altri casi si sviluppa gradualmente, e qui la postura scorretta è la spiegazione più ragionevole. Il dolore può rimanere localizzato nella parte bassa della schiena o irradiarsi lungo la gamba. A volte peggiora durante la notte o dopo aver passato molto tempo seduti o in viaggio.
Dolore alla Schiena Superiore
Il dolore nella parte centrale e superiore della schiena è meno comune rispetto alla parte inferiore perché la struttura ossea qui possiede una minore flessibilità. Questo tipo di dolore può verificarsi, ad esempio, per la compressione di un nervo. Il dolore nella zona può essere acuto o manifestarsi come una sensazione di bruciore, e i muscoli possono irrigidirsi molto. Se il dolore alla schiena è accompagnato da perdita di controllo intestinale o debolezza a braccia e gambe, è necessaria un’assistenza medica immediata.
Rigidità della Schiena
Il mal di schiena spesso causa rigidità, con il paziente che può avvertire tensione o dolenzia. In alcuni casi, può manifestarsi dolore anche alla parte superiore della gamba. I medici classificano questi dolori come “non specifici”, poiché la causa non è immediatamente identificabile, pur essendo localizzati in una particolare area del corpo. Questa rigidità può differire dal mal di schiena causato da malattie o danni strutturali alla colonna vertebrale.
Aumento del Dolore col Movimento
Un tipo di mal di schiena facilmente riconoscibile è quello che aumenta significativamente con il movimento, come piegarsi o allungarsi. Ciò accade frequentemente nel salire o scendere dal letto o dai veicoli. Questo dolore, dovuto probabilmente a uno stiramento muscolare, tende a guarire col tempo e si verifica prevalentemente nell’area interessata da quest’ultimo. Questo è uno degli infortuni comuni tra gli atleti.
Insorgenza Improvvisa del Dolore
Uno degli aspetti più complessi del mal di schiena è che talvolta si manifesta senza causa apparente. Può capitare che un giorno ci si senta bene e quello successivo ci si svegli con un dolore improvviso. Si potrebbe aver fatto un movimento inaspettato o mantenuto una cattiva postura senza accorgersene. Spesso il dolore aumenta con il movimento, e un colpo di tosse o uno starnuto potrebbe intensificare il dolore.
Dolori alla Schiena Artritici
Talvolta, il mal di schiena si manifesta come dolore artritico di vario grado. Molti, specialmente gli anziani, riconoscono questi dolori rapidamente, dato che spesso accompagnano l’artrite in altre articolazioni. In genere ci si sente rigidi al risveglio, con una diminuzione del dolore durante il giorno. Un altro indicatore dell’artrite è la variazione di dolore in risposta ai cambiamenti climatici, intensificandosi soprattutto in climi freddi e umidi.
Dolore da Ernia del Disco
L’ernia del disco è una causa frequente di mal di schiena, soprattutto tra atleti. Il dolore che si irradia lungo la gamba è un sintomo tipico. Può portare a muscoli molto tesi e una gamma di dolore variabile tra le persone. Spesso, si accompagna a sensazioni di formicolio o come di “spilli e aghi” nelle gambe, sintomo noto come sciatica.
Dolore in Più Zone
Una forma meno comune di mal di schiena coinvolge il dolore in diverse zone, affiancato da dolori al collo e alle spalle e da un senso generale di spossatezza. Questi sintomi sono tipici della Fibromialgia. Fortunatamente, trattamenti farmacologici e fisioterapici moderni sono molto efficaci nel ridurre i sintomi.
Un Disturbo Temporaneo
In generale, i comuni mal di schiena non devono destare eccessive preoccupazioni. Tali dolori possono comparire improvvisamente ma anche migliorare senza trattamenti sostanziali. Idealmente, il dolore dovrebbe ridursi entro tre giorni; se persiste, è consigliabile consultare un medico. Anche coloro che sperimentano episodi ripetuti dovrebbero considerare una valutazione medica.
Sintomi da Non Ignorare
Mentre molti casi di mal di schiena non sono gravi, ci sono situazioni dove l’assistenza medica immediata risulta cruciale. Se il mal di schiena è accompagnato da febbre alta, gonfiore, problemi urinari, dolori toracici o perdita di peso non spiegata, è fondamentale rivolgersi prontamente a un medico o a un pronto soccorso.