10 Sintomi della Bulimia
La bulimia è un disturbo mentale serio in cui le persone perdono il controllo sul proprio comportamento alimentare. Gli individui colpiti da questa condizione si autovalutano principalmente sulla base della forma fisica e del peso corporeo. Si ritrovano frequentemente intrappolati in un ciclo che prevede l’abbuffarsi di grandi quantità di cibo e poi l’indurre il vomito o l’uso di lassativi e diuretici per evitare di ingrassare. Questi comportamenti possono avere un impatto significativo sulla vita quotidiana, compromettere le relazioni e creare difficoltà nelle interazioni sociali. È fondamentale cercare assistenza medica per la bulimia quanto prima, poiché quest’ultima può seriamente danneggiare la salute. Di solito, la terapia e i farmaci possono aiutare le persone a riprendere il controllo, migliorando l’immagine corporea e promuovendo abitudini alimentari sane.
Scomparsa del Cibo
Le persone affette da bulimia possono tentare di nascondere il loro disturbo. Potrebbero preferire mangiare in solitudine, spesso nel proprio spazio privato. Possono anche prelevare cibo dagli armadietti per consumarlo in momenti in cui sono sole. Se notate che il cibo scompare senza spiegazioni logiche, potrebbe essere un indizio che qualcuno vicino a voi stia lottando con un disturbo alimentare.
Esercizio Fisico Eccessivo
Anche se non tipico di tutti i casi di bulimia, l’esercizio fisico eccessivo può essere un aspetto della condizione. Alcune persone si sovraccaricano di attività fisica dopo essersi abbuffate. Se notate che un amico o una persona cara fa esercizio fisico in modo compulsivo, potrebbe essere il caso di approfondire. Anche attività fisiche leggere, come camminare, possono essere utilizzate come metodo di compensazione accanto alle purghe.
Scomparsa Dopo i Pasti
Le persone affette da bulimia spesso cercano privacy dopo i pasti per praticare purghe, consapevoli che questi comportamenti segreti non saranno accettati da familiari o amici. Questa necessità di isolamento è una manifestazione del disturbo, molti dei cui sintomi sono alimentati da un profondo senso di costrizione.
Mangiare di Nascosto
Mangiare di nascosto è un comportamento caratteristico della bulimia. Le persone affette tendono a nascondere cibo e consumarlo lontano dagli occhi degli altri. Questo agire segreto si applica sia alle abbuffate che alle purghe, che sono comportamenti che preferiscono non condividere con gli altri.
Fluttuazioni di Peso Costanti
Le persone che soffrono di bulimia possono sperimentare rapidi cambiamenti di peso. Queste variazioni sono spesso il risultato di una reidratazione e di uno spostamento di liquidi nel corpo. Quando si verificano edemi, il corpo accumula liquidi in eccesso, causando gonfiori. Tali oscillazioni possono avere effetti psicologici e fisiologici significativi. Inoltre, comportamenti compensatori come l’uso di lassativi e diuretici portano a perdite di liquidi che non rappresentano una vera riduzione di grasso corporeo, e quindi il calo di peso è spesso solo temporaneo.
Uso di Lassativi e Diuretici
L’uso di lassativi e diuretici è comune tra le persone con bulimia, ma è una pratica che non porta a una reale perdita di peso in termini di grasso corporeo. In molti casi, l’eccessivo uso può essere scoperto controllando la spazzatura in cerca di confezioni di prodotti. Questo comportamento non è sano, in quanto provoca principalmente la perdita di acqua e non grasso, il che è dannoso per la salute.
Decolorazione o Macchie dei Denti
La bulimia può seriamente danneggiare la salute dentale. Gli acidi gastrici presenti nel vomito erodono lo smalto dentale, che protegge i denti. Anche spazzolare i denti con troppa forza dopo il vomito può favorire questo deterioramento. L’erosione dello smalto modifica il colore e la consistenza dei denti, rendendoli fragili e più inclini a fratture.
Isolamento e Ritiro Sociale
Molte persone affette da bulimia si isolano da amici e famiglia, che può aggravare ulteriormente i sintomi. Tenere segreti diventa un peso, e la solitudine amplifica la focalizzazione su cibo e peso, causando un peggioramento del disturbo.
Parlare di Cibo può Portare a Rabbia e Frustrazione
Affrontare una persona che sospettate sia affetta da bulimia può innescare reazioni di rabbia o difensività. Questi sentimenti sono naturali. La terapia può aiutare sia gli individui affetti che le loro famiglie a gestire queste emozioni, promuovendo infine il riconoscimento del problema e l’apertura a cercare aiuto.
Fatica Cronica
La fatica cronica è un sintomo comune tra le persone con bulimia, causato dalle abbuffate e purghe che minano sia lo stato fisico che mentale. La costante preoccupazione per il cibo, la pianificazione dei pasti e l’epurazione, insieme all’esercizio fisico, possono lasciare chi è affetto costantemente esausto. Senza sufficiente riposo e gestione dello stress, si possono sviluppare insonnia e depressione.