10 sintomi dell’osteopenia
L’osteopenia è una condizione che determina una riduzione della densità minerale delle ossa, portandole ad assottigliarsi. Sebbene non sia grave come l’osteoporosi, può progredire verso quest’ultima, una forma più avanzata della malattia. L’osteopenia è più comune nelle persone con più di 50 anni e colpisce le donne più frequentemente rispetto agli uomini. Ci sono diversi sintomi che potrebbero indicare un problema di densità ossea.
Nessun sintomo
In alcuni casi, l’osteopenia non manifesta sintomi evidenti, rendendo difficile la sua individuazione e successivo trattamento. La prima avvisaglia può essere una frattura, spesso conseguente a un evento traumatico relativamente lieve. Le persone a rischio di osteopenia dovrebbero prendere precauzioni per evitare lesioni.
Frattura di ossa minori
Le fratture che si verificano in seguito a traumi di bassa entità possono essere un segnale precoce di osteopenia. Sebbene la densitometria ossea (scansione DEXA) possa diagnosticare con precisione la condizione, non sempre i medici la prescrivono, poiché l’osteopenia spesso rimane inosservata fino a una frattura.
Fratture maggiori
Con la diminuzione della densità ossea, le ossa diventano più fragili e richiedono meno forza per rompersi. Poiché l’osteopenia e l’osteoporosi sono più frequenti negli anziani, essi sono maggiormente a rischio di subire gravi lesioni dovute a cadute. Spesso, se una persona anziana viene ospedalizzata per una frattura, si verifica la densità ossea per diagnosticare eventuali patologie correlate.
Dolore osseo
In generale, chi soffre di osteopenia non avverte dolore finché la condizione non evolve in osteoporosi. Tuttavia, un dolore alla schiena, alle gambe o alle braccia potrebbe indicare un peggioramento della situazione ossea. Il dolore può manifestarsi in modo improvviso o graduale, e può essere forte o lieve. È fondamentale consultare un medico se il dolore persiste.
Unghie fragili
Le unghie sono spesso un indicatore precoce di diversi problemi di salute, compresa l’osteopenia. Le persone affette da questa condizione potrebbero notare che le loro unghie sono più fragili, secche o sottili, rompendosi o scheggiandosi facilmente. Questo potrebbe indicare una carenza di nutrienti essenziali per la salute di unghie e ossa.
Malattie orali o dentali
La parodontite o l’infiammazione delle gengive possono insorgere a causa di infezioni croniche. Problemi come dolorabilità dei denti, sanguinamento o dolore durante lo spazzolamento possono indicare, tra le altre cose, un deterioramento delle ossa della mascella. Negli adulti più anziani con aumento di problemi dentali, è opportuna una verifica della salute ossea.
Mal di schiena
Il mal di schiena può essere un segnale di osteopenia, soprattutto se la condizione progredisce verso l’osteoporosi. Questo dolore può ostacolare l’attività fisica, incidendo negativamente sulla salute ossea. L’indebolimento delle vertebre può portare a condizioni come la stenosi spinale, che causa dolore e intorpidimento.
Postura chinata
Con la riduzione della densità ossea, alcune persone possono sviluppare una deformità spinale che porta a una postura chinata. Questo può comprimere polmoni, esofago e stomaco, causando difficoltà nella respirazione o digestione. Chiunque fatichi a mantenere una buona postura dovrebbe consultare un medico.
Diminuzione delle attività
Invecchiamento, fratture ricorrenti e dolore frequente possono limitare l’attività fisica, aumentando il rischio di ulteriore perdita di densità ossea. È importante adottare uno stile di vita sano e considerare forme alternative di esercizio adatte alle proprie capacità.
Perdita di altezza
La perdita di altezza è un altro sintomo comune dell’osteopenia. Le fratture vertebrali che causano postura chinata possono anche comprimere la colonna vertebrale, portando a una riduzione dell’altezza. I danni ai dischi intervertebrali possono accentuare questo problema.