10 Sintomi della Stitichezza
La stitichezza, caratterizzata da feci poco frequenti o difficili da espellere, può essere causata da vari fattori come una scarsa attività fisica, l’assunzione di alcuni farmaci, la disidratazione, un’alimentazione inadeguata, la gravidanza e alcune malattie gravi. Sebbene i sintomi della stitichezza che durano pochi giorni possano non destare preoccupazione, episodi prolungati richiedono un consulto medico. La stitichezza viene definita dagli esperti di salute come meno di tre evacuazioni intestinali a settimana o l’espulsione di feci dure e secche.
Incapacità di Evacuare
Il sintomo più evidente della stitichezza è l’incapacità di evacuare. La persona può avvertire il bisogno di defecare ma non riesce a farlo. In tali circostanze, è importante evitare di sforzarsi, poiché ciò potrebbe causare ulteriori complicazioni, come lacerazioni ed emorroidi.
Diminuzione della Regolarità Intestinale
La frequenza dei movimenti intestinali varia da persona a persona, ma un cambiamento significativo rispetto alla propria abitudine può indicare una stitichezza. Spesso, la causa può essere identificata attraverso un’analisi della dieta o delle attività svolte di recente. Un aumento delle fibre e un maggiore consumo di acqua possono spesso migliorare la situazione.
Feci Dure
Anche se una persona stitica riesce a espellere le feci, il processo può risultare difficile e doloroso, e le feci possono essere dure. Gli ammorbidenti acquistabili senza prescrizione possono essere utili in molti casi, ma se il problema persiste è consigliabile consultare un medico per valutare trattamenti e cause potenziali. Le feci dure possono causare ostruzioni e altre complicazioni.
Produzione di Gas
Il gas è spesso sintomatico della stitichezza, soprattutto se legato a condizioni come la sindrome dell’intestino irritabile (IBS). Solitamente si accompagna a una sensazione di pressione nell’addome, che spesso si allevia dopo un’evacuazione. Tuttavia, se il gas persiste, potrebbe indicare un problema più serio.
Crampi Addominali
I crampi addominali sono un sintomo comune della stitichezza. Possono variare dal dolore sordo alla sensazione di bruciore o al dolore lancinante. Quando il tratto intestinale non riesce a smaltire le feci, queste si accumulano e causano sintomi dolorosi che solitamente scompaiono dopo l’evacuazione. Se il dolore persiste in assenza di una causa apparente, è consigliabile una visita medica.
Perdita di Appetito
Diversi problemi digestivi possono portare a una perdita di appetito. Un intestino pieno che non riesce a svuotarsi rende poco appetibile l’idea di aggiungere altro cibo. Affrontare la stitichezza e trattarla adeguatamente solitamente ripristina l’appetito. Tuttavia, una stitichezza persistente accompagnata da inappetenza può indicare problemi più gravi e necessita di una valutazione medica.
Nausea
Anche la nausea può essere legata alla stitichezza. L’accumulo di gas e il mancato svuotamento intestinale possono causare disturbi allo stomaco, gonfiore e nausea variabile. La stitichezza, o la sua causa, altera l’equilibrio del sistema digestivo e la nausea può essere un effetto collaterale di questo squilibrio.
Prurito Anale
Lo sforzo ripetuto durante le evacuazioni può causare irritazione e prurito nella zona anale. Lo sforzo e il passaggio di feci dure e grumose possono irritare il rivestimento del retto e dell’ano, a volte causando lacerazioni dolorose. I farmaci da banco possono alleviare questi sintomi, ma se persistono, è consigliabile consultare il medico, che può anche prescrivere trattamenti più forti. Il prurito anale di solito si riduce una volta trattata la stitichezza.
Mal di Testa
Il mal di testa può avere molte cause, e la stitichezza è una di queste. La condizione può causare mal di testa lievi dovuti allo sforzo per defecare, ma talvolta anche la condizione alla base della stitichezza può provocarlo. Un mal di testa intenso durante lo sforzo potrebbe segnalare una condizione più grave, come un vaso sanguigno dilatato o un aneurisma cerebrale, e richiede ulteriori accertamenti.
Disorientamento
Alcuni farmaci, specialmente quelli antidolorifici, possono causare disorientamento, soprattutto nelle persone anziane. Questi farmaci possono anche provocare stitichezza. Il medico può talvolta prescrivere un farmaco alternativo che non causa questi effetti collaterali. Ad ogni modo, il disorientamento è un sintomo che richiede sempre una valutazione medica.