I 10 sintomi principali e i trattamenti per la sindrome della bocca secca

Immagina di svegliarti più volte a notte con una sensazione di secchezza e la percezione che la lingua sia gonfia. Questa condizione comune è nota come secchezza delle fauci o xerostomia. Si manifesta quando le ghiandole salivari non producono abbastanza saliva, spesso a causa di alcuni farmaci. Sebbene la sindrome della bocca secca raramente diventi grave, la saliva è essenziale per la salute delle gengive, rendendo questa condizione spesso frustrante. Scopri maggiori dettagli sui sintomi e i trattamenti per la secchezza delle fauci.

Secchezza della bocca

La saliva aiuta a prevenire la carie neutralizzando gli acidi e limitando la crescita batterica, oltre a eliminare le particelle di cibo. Una ridotta produzione di saliva può essere un semplice fastidio o influenzare altri aspetti della vita quotidiana. Quando si sente secchezza in bocca, si può percepire la propria lingua come gonfia o ruvida. Mantenere una buona idratazione può contribuire a ridurre questo sintomo.

Sensazione di appiccicosità

La secchezza delle fauci può anche dare una sensazione di appiccicosità, come se la saliva fosse troppo densa. Quando le ghiandole salivari producono poca saliva, possono compensare generando saliva più densa, rendendo difficile parlare e deglutire, e provocando anche una sensazione di dispnea. Un modo efficace per alleviare l’appiccicosità è succhiare caramelle dure senza zucchero. Queste favoriscono il flusso salivare e temporaneamente alleviano i sintomi della secchezza. È importante che siano senza zucchero per evitare di peggiorare la carie, già facilitata dalla mancanza di saliva.

Saliva densa e filante

Quando la bocca sembra appiccicosa e pesante, è segno che manca sufficiente umidità per diluire la saliva. La saliva facilita la digestione spezzettando il cibo prima che raggiunga l’apparato digerente. Una sottoproduzione di saliva rende più difficile mangiare, specialmente durante malattie come il raffreddore o l’influenza. Masticare gomma senza zucchero può stimolare il flusso di saliva, reintroducendo umidità e rendendo la saliva meno densa.

Alitosi estrema

La secchezza delle fauci può spesso causare alitosi, o alito cattivo. Anche lavandosi i denti frequentemente, l’alito può rimanere sgradevole se le ghiandole salivari producono poca saliva, lasciando i batteri liberi di proliferare. Questi batteri, insieme alla secchezza, sono la causa dell’alito cattivo.

Difficoltà a deglutire

La sindrome della bocca secca può rendere difficile deglutire. Questo sintomo è talvolta notato da chi soffre di ansia, poiché tale stato può contribuire alla secchezza delle fauci. Se hai difficoltà a deglutire, alcuni farmaci da banco possono offrire sollievo.

Gola irritata

Spesso accompagnata da mal di gola, la secchezza delle fauci può essere avvertita soprattutto al mattino, potenzialmente dovuta a russamento, respiro orale o apnea notturna. Quest’ultima causa difficoltà respiratorie durante il sonno, provocando irritazione alla gola. Bere un bicchiere d’acqua al risveglio può aiutare ad alleviare il fastidio.

Lingua ruvida

La sindrome della bocca secca può causare una sensazione di lingua ruvida, accentuata da l’eccesso di caffeina o acqua. Conosciuta anche come “sindrome della lingua che brucia”, questa condizione si verifica quando la produzione di saliva è insufficiente. Un rimedio efficace è l’uso di ghiaccio o un ghiacciolo per alleviare temporaneamente la sensazione di bruciore o ruvidità.

Senso del gusto alterato

I problemi di produzione salivare possono alterare significativamente il senso del gusto, rendendo i sapori meno intensi o con un retrogusto strano. Questo può rendere l’atto del mangiare meno piacevole e, in certi casi, portare alla perdita di peso. Normalmente, l’attesa del cibo stimola la produzione di saliva, ma per chi soffre di secchezza delle fauci ciò può essere compromesso, alterando anche i sapori. Masticare una gomma prima di un pasto può migliorare questa situazione.

Raucedine

La sindrome della bocca secca può causare raucedine, rendendo il parlare poco piacevole. La densità della saliva può far sforzare la voce, causando irritazione o un mal di gola persistente. Per alleviare la raucedine, è fondamentale mantenersi idratati; bevande calde come tisane o acqua calda con limone e miele possono essere particolarmente lenitive.

Ulcere della bocca

Le ulcere sono tra i sintomi più sgradevoli della secchezza delle fauci. Queste dolorose lesioni possono comparire all’interno delle guance, delle labbra, della lingua o delle gengive, spesso causate da traumi auto-inflitti come morsi o graffi in assenza di adeguata lubrificazione salivare. La saliva aiuta a controllare i batteri e i funghi nella bocca, e la sua carenza può favorire queste piaghe. Le ulcere normalmente guariscono da sole, ma risciacqui con acqua salata possono velocizzare la guarigione.