10 trattamenti per la colite ulcerosa
Spesso, si sente parlare di persone che soffrono di dolori e fastidi persistenti allo stomaco. Tuttavia, quando compaiono sintomi più gravi, come la diarrea con sangue, la causa potrebbe essere la colite ulcerosa, una condizione patologica che provoca infiammazione dell’intestino, soprattutto nel colon e nel retto. La colite ulcerosa è una malattia autoimmune, il che significa che il sistema immunitario attacca le proprie cellule. È possibile apportare modifiche alla dieta e adottare altri accorgimenti per aiutare a trattare la colite ulcerosa. Scopriamo insieme dieci trattamenti per questa condizione.
Olio d’oliva
L’olio d’oliva è un rimedio naturale potente per numerose patologie, incluso il sollievo dei sintomi della colite ulcerosa. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, può lenire lo stomaco rivestendolo e facilitando il transito del cibo. Inoltre, l’olio d’oliva è ricco di grassi monoinsaturi, che possono contribuire alla protezione dell’intestino. Si consiglia di consumare l’olio d’oliva al mattino, assumendo da uno a due cucchiai. Se i sintomi non migliorano o peggiorano, è importante consultare il medico.
Olmo scivoloso
L’olmo scivoloso è un altro rimedio utile per la colite ulcerosa. Sebbene poco noto, il suo effetto antinfiammatorio lo rende un trattamento efficace. L’olmo scivoloso riveste l’intestino con una sostanza simile a un gel, contribuendo a ridurre i sintomi e la sensazione di disagio. Inoltre, è ricco di fibre, migliorando la consistenza delle feci. Può essere assunto mescolando un cucchiaio di polvere di olmo scivoloso in un bicchiere d’acqua.
Succo di aloe vera
L’aloe vera è un trattamento naturale efficace per la colite ulcerosa. Grazie ai polisaccaridi, riduce l’infiammazione e promuove una guarigione più veloce. L’assunzione del succo di aloe vera è consigliata perché viene rapidamente assorbito dall’organismo. Se il gusto non è di vostro gradimento, potete mescolarlo a un frullato o ad altri succhi. Seguite sempre le indicazioni sulla quantità consigliata dal produttore e scegliete varianti completamente naturali.
Il tè
Consumare particolari tisane può contribuire a gestire la colite ulcerosa. Tra le varie opzioni, il tè alla camomilla è particolarmente indicato per le sue proprietà antinfiammatorie, in grado di alleviare il dolore e ridurre la diarrea. Per prepararlo, aggiungete alcuni cucchiaini di fiori di camomilla secchi a una tazza di acqua bollente, lasciate in infusione per 5 minuti, quindi filtrate. Bevete l’infuso quando necessario, anche dopo i pasti, per ridurre i sintomi.
Zenzero
Lo zenzero, ampiamente utilizzato in tutto il mondo, è noto per le sue potenti proprietà antinfiammatorie naturali e per essere un’ottima fonte di antiossidanti. Può aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione associati alla colite ulcerosa. Inoltre, favorisce una digestione più sana. È possibile assumerlo come integratore o preparare un tè a base di zenzero fresco. Consultate sempre il medico per verificarne l’idoneità.
Succo di erba di grano
L’erba di grano, ricca di antiossidanti, può alleviare il dolore legato alla colite ulcerosa e ridurre infiammazioni e diarrea. È venduta sotto forma di succo o concentrato in polvere, offrendo diverse modalità di assunzione. Potete aggiungerla a succhi o frullati o assumere capsule contenenti erba di grano.
Fieno greco
Spesso considerato uno dei rimedi più efficaci per la colite ulcerosa, il fieno greco protegge lo stomaco e il colon con uno strato che riduce irritazione e sintomatologia. È ricco di nutrienti, tra cui vitamine A e C, ferro e calcio. Può essere utilizzato come spezia per insaporire piatti salati o consumato sotto forma di tè.
Bromelina
La bromelina è un estratto della pianta dell’ananas formato da enzimi che aiutano la digestione delle proteine. Può attenuare la produzione di sostanze infiammatorie, alleviando i sintomi della colite ulcerosa. Consumare più ananas o includerlo in piatti variati può essere un buon metodo per assumerla. Tuttavia, alcune persone potrebbero avvertire una sensazione di bruciore in bocca.
Olio di pesce
L’olio di pesce è una terapia naturale priva di effetti collaterali (se non in caso di allergie) ed efficace per ridurre l’uso di farmaci antinfiammatori. Ricco di acidi grassi omega-3, offre benefici per lo stomaco e il colon. È possibile assumerlo tramite integratori al mattino, seguendo le istruzioni del medico.
Semi di psillio
Per chi soffre di diarrea o feci molli, i semi di psillio sono un rimedio efficace grazie alla loro alta concentrazione di fibre solubili, che migliorano la consistenza delle feci e facilitano il transito intestinale. È fondamentale bere molta acqua dopo il loro consumo. Possono essere assunti in polvere, mescolati con acqua, iniziando con una piccola dose e aumentandola gradualmente.