16 cose che i dermatologi vorrebbero che sapessi sulla tua pelle
Spesso i dermatologi lamentano che molte persone trascurano i principi fondamentali della cura della pelle, portando allo sviluppo di varie patologie cutanee. Questi problemi potrebbero essere facilmente evitati con semplici abitudini quotidiane. Introdurre nella tua routine di bellezza alcune buone pratiche può rapidamente migliorare la qualità della tua pelle. La prevenzione è sempre più semplice che cercare di riparare i danni già avvenuti. Continua a leggere per scoprire quello che i dermatologi desiderano che tu sappia riguardo alla cura della pelle.
Le creme idratanti costose e quelle economiche sono molto simili.
Le creme idratanti che trovi in eleganti confezioni possono sembrare un investimento importante, specialmente quando cerchi di trattare la pelle secca o grassa. Ma prima di spendere per un prodotto costoso promozionato da celebrità o dermatologi famosi, chiediti: è davvero necessario? La verità è che non serve spendere una fortuna su creme idratanti, quando marchi come Nivea, Olay o Vaselina possono ottenere risultati altrettanto efficaci.
Non tutti i prodotti naturali per la cura della pelle sono più sicuri o efficaci.
Solo perché un prodotto è etichettato come naturale o biologico non significa automaticamente che sia sicuro per la tua pelle. Pensa agli ingredienti naturali come l’edera o l’arsenico, che non applicheresti mai sul viso. Alcuni prodotti “naturali” possono contenere sostanze chimiche dannose che penetrano nel flusso sanguigno e danneggiano la pelle. Anche tra i brand eco-compatibili famosi, alcuni utilizzano piombo nei rossetti o triclosan nei dentifrici. Controlla sempre l’etichetta e informati sugli ingredienti.
Il succo di limone non è la soluzione per i punti neri.
Spesso si pensa che il succo di limone sia un rimedio universale per la pelle, ma può in realtà essere irritante. I dermatologi avvertono che l’acidità degli agrumi può causare irritazione e sensibilità al sole.
Non lavare il viso più volte al giorno.
Secondo la dottoressa Wang, lavare il viso è importante, ma non bisogna esagerare. Un’eccessiva pulizia può seccare la pelle e rimuovere gli oli essenziali, causando irritazioni. È sufficiente pulire il viso alla sera per eliminare le impurità accumulate durante il giorno.
Le creme anticellulite non rassodano miracolosamente la pelle.
La cellulite è una sfida per molti, ma non esistono prove scientifiche che le creme anticellulite funzionino. La dottoressa Lisa M. Donofrio osserva che queste creme non offrono risultati concreti. Per chi cerca soluzioni efficaci, trattamenti come la criolipolisi possono rivelarsi di aiuto.
Evitare i disinfettanti per le mani per trattare la pelle grassa.
L’uso di igienizzanti per le mani, che contengono alcol e triclosan, sul viso è altamente sconsigliato, in quanto può seccare e danneggiare la pelle, compromettendo la naturale produzione di oli.
Dimentica il dentifricio! Usa trattamenti spot per i brufoli.
Il dentifricio contiene ingredienti come il bicarbonato di sodio che possono seccare i brufoli, ma anche irritare la pelle. È preferibile utilizzare trattamenti specifici per l’acne per evitare irritazioni.
I tonici non sono essenziali per tutti.
Se non hai una pelle particolarmente grassa, i tonici potrebbero non essere necessari e potrebbero persino essere controproducenti. Jeffrey Dover, MD, sottolinea che questi prodotti aggiungono solo un ulteriore passaggio alla tua routine senza benefici concreti.
SPF nel trucco e creme idratanti non offrono sufficiente protezione solare.
Per una protezione solare adeguata, è essenziale scegliere prodotti con un SPF elevato e applicarli frequentemente. Le creme idratanti e i make-up con SPF basso potrebbero non fornire la protezione necessaria.
Il cioccolato non causa l’acne.
L’American Osteopathic College of Dermatology afferma che il cioccolato non è direttamente responsabile dell’acne. Quindi, è possibile gustare il cioccolato con moderazione senza preoccupazioni.
Gli albumi non riducono i pori magicamente.
Usare gli albumi sulla pelle non cambia la dimensione dei pori, ma può seccarli, peggiorando l’aspetto generale della pelle. È meglio usare altri metodi per minimizzare l’aspetto dei pori.
Non iniziare i prodotti anti-invecchiamento troppo presto.
Prima dei 30 anni, è sufficiente proteggere la pelle dal sole. Lasciate i prodotti anti-invecchiamento per quando saranno effettivamente necessari. Una buona idratazione e protezione solare sono essenziali in giovane età.
La neosporina non è efficace sui brufoli.
La neosporina è utile per prevenire infezioni, ma non è adatta per trattare l’acne. È meglio optare per trattamenti specifici consigliati dal dermatologo.
La lozione alla calamina non è efficace sui brufoli.
Nonostante la calamina possa avere proprietà anti-infiammatorie, non è indicata per l’acne. È preferibile utilizzare trattamenti dermatologici specifici per l’acne.
Ci sono altre cose che non faranno sparire i brufoli.
Prodotti come mentolo, alcol e perossido di idrogeno non sono efficaci sui brufoli e possono irritare la pelle. La scelta migliore è consultare un dermatologo per un trattamento adeguato.
Il cocco non è una soluzione unica.
L’olio di cocco è noto per le sue proprietà idratanti, ma non è la soluzione completa per la cura della pelle, specialmente in ambienti inquinati e stili di vita moderni. Non sostituisce una crema solare e non affronta problemi più complessi come rughe e macchie.