L’età avanzata influisce sul rischio di sviluppare la fibrillazione atriale?
Sì. Con l’età, aumenta anche il rischio di sviluppare la fibrillazione atriale, un diffuso disturbo del ritmo cardiaco. Questa condizione è decisamente più frequente tra gli anziani. Sebbene la fibrillazione atriale possa manifestarsi a qualsiasi età, nelle persone più giovani essa è spesso collegata ad altre malattie cardiache preesistenti.
Con l’invecchiamento, cresce anche la probabilità di sviluppare altri problemi di salute che possono predisporre alla fibrillazione atriale, come l’ipertensione, le malattie coronariche, i disturbi delle valvole cardiache o l’insufficienza cardiaca.
Tuttavia, è possibile adottare alcune abitudini di vita salutari che possono migliorare la salute del cuore e aiutare a prevenire la fibrillazione atriale e altre malattie cardiovascolari. Alcuni esempi includono:
- Seguire una dieta salutare per il cuore, ricca di frutta, verdura e cereali integrali
- Preferire cibi a basso contenuto di sale, grassi saturi e trans
- Praticare regolare attività fisica
- Evitare il fumo
- Mantenere un peso corporeo sano