Hidradenitis suppurativa e dieta: Quali scelte alimentari fare?
L’alimentazione può influenzare l’andamento dell’hidradenitis suppurativa
Seguire una dieta equilibrata e ricca di nutrienti può prevenire l’aumento di peso, il quale può contribuire all’attrito nelle aree dove si manifestano frequentemente i noduli legati a questa patologia. Perdere peso potrebbe inoltre ridurre l’attività ormonale che incide sulla condizione. Un’alimentazione sana può anche migliorare il benessere psicologico, contrastando gli effetti negativi che l’hidradenitis suppurativa ha sull’autostima.
Non esistono prove definitive che dimostrino che una dieta specifica possa curare l’hidradenitis suppurativa. Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno come le scelte alimentari possano influenzare questa condizione. Tuttavia, alcune indicazioni, seppur limitate, suggeriscono che i seguenti accorgimenti alimentari potrebbero risultare utili:
- Eliminare i latticini. Prodotti come latte, formaggio e altri derivati possono aumentare i livelli di insulina, portando alla sovrapproduzione di ormoni noti come androgeni, che hanno un ruolo nell’hidradenitis suppurativa. L’eliminazione dei latticini potrebbe ridurre la comparsa di nuove lesioni e attenuare i sintomi della patologia.
- Limitare lo zucchero. Ridurre il consumo di alimenti con zuccheri e sciroppi aggiunti, come bevande zuccherate, cereali dolcificati e caramelle, insieme a un’attività fisica moderata, può abbassare i livelli di insulina e alleviare i sintomi dell’hidradenitis suppurativa.
- Evitare alimenti contenenti lievito di birra. Il lievito di birra, utilizzato nella lievitazione di pane, impasti per pizza e dolci, può essere evitato per favorire la guarigione delle lesioni cutanee.
Prima di effettuare significativi cambiamenti nella vostra alimentazione, consultate il vostro medico. Ricordate che l’evoluzione della vostra condizione potrebbe richiedere mesi per mostrare miglioramenti e che mantenere la nuova dieta è fondamentale per progredire. Potrebbe essere necessario anche un intervento chirurgico per trattare le lesioni esistenti.