Le cause più comuni di una tosse persistente

La tosse persistente può essere molto fastidiosa, specialmente quando dura più di qualche giorno. Se la tosse persiste per qualche giorno, di solito si pensa a una semplice influenza o a un’infezione lieve. Quando si prolunga per 1-2 settimane, si può sospettare un’allergia o un’infezione più seria. Tuttavia, se la tosse continua per più di un mese, è opportuno consultare un medico. Di seguito, esploriamo le possibili cause di una tosse persistente.

Sensibilità della gola dopo raffreddore o influenza

Dopo un raffreddore o un’influenza, anche se si è liberi dalla congestione nasale e dalla febbre, la tosse può persistere. Questo accade a causa dell’infiammazione e della sensibilità della gola, che possono durare settimane o anche mesi dopo la malattia.

Malattie polmonari

L’infiammazione delle vie aeree è spesso associata a malattie polmonari croniche, accompagnate da una tosse continua. La tosse è un meccanismo naturale del corpo per liberare le vie respiratorie da muco e secrezioni. Malattie come la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) possono causare una tosse incessante.

Stress

Lo stress, particolarmente se cronico, può influire negativamente sulla salute, prolungando sintomi come tosse e influenza. Riposare adeguatamente, dormendo almeno 7-8 ore a notte, può aiutare a ridurre lo stress e migliorare la salute generale.

Insufficiente assunzione di liquidi

Il corpo ha bisogno di un’adeguata idratazione per combattere le malattie e favorire il normale funzionamento delle vie respiratorie. Bevande come alcol e caffè possono disidratare, mentre tè caldi possono aiutare ad alleviare la tosse secca e favorire l’espettorazione.

Uso eccessivo di farmaci

L’assunzione eccessiva di farmaci, oltre le dosi consigliate, può avere effetti indesiderati e prolungare i sintomi, incluso la tosse. Ricordate che i farmaci trattano i sintomi, ma è il corpo che combatte la malattia.

Condizioni ambientali inappropriate

L’aria troppo secca o umida può irritare la gola e prolungare la tosse. Ambienti con fumo di sigaretta o temperature estreme possono peggiorare i sintomi. Mantenere un’umidità e una temperatura confortevole è importante per la salute delle vie respiratorie.

Infezioni batteriche

Una tosse secca, particolarmente intensa al mattino, potrebbe essere causata da un’infezione batterica, trattabile con antibiotici. Accompagnata da febbre o dolori, richiede un consulto medico tempestivo.

Farmaci per la pressione arteriosa

Alcuni farmaci per l’ipertensione, in particolare gli ACE inibitori, possono indurre una tosse cronica. Consultate il vostro medico per trovare un’alternativa se sperimentate questo effetto collaterale.

GERD

La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) può provocare tosse a causa dell’irritazione dell’esofago da parte dei succhi gastrici. Sollevare la testa durante il sonno può aiutare a ridurre i sintomi.

Condizioni mediche pregresse

Allergie, asma o altre condizioni mediche possono facilitarvi una tosse persistente. Esposizione all’esercizio fisico in condizioni di aria secca e fredda può anche contribuire al problema. È importante mantenere uno stile di vita sano e attivo.