Quali sono le cause degli occhi rossi?
Gli occhi rossi possono essere una condizione che molte persone sperimentano. Questa può derivare da infiammazioni o infezioni oculari, ma anche da abitudini di vita poco salutari come il fumo, l’esposizione prolungata a schermi digitali e la carenza di sonno.
Congiuntivite
La congiuntivite, comunemente nota come occhio rosa, è un’infiammazione della congiuntiva, la sottile membrana che riveste la parte bianca dell’occhio. È particolarmente comune nei bambini in età scolare e può essere causata da virus, batteri, allergeni come la polvere, e sostanze irritanti come il fumo e alcuni shampoo. Pur non essendo considerata grave, è importante consultare un medico se si manifesta un occhio rosa.
Sindrome da visione al computer
La sindrome da visione al computer, o affaticamento oculare digitale, è dovuta all’uso prolungato di dispositivi digitali. I sintomi includono affaticamento visivo, mal di testa, dolore al collo e alle spalle, e secchezza degli occhi, spesso causati da cattiva illuminazione e postura scorretta. La regola del 20-20-20 può aiutare: ogni 20 minuti, guardate un oggetto a 6 metri di distanza per 20 secondi.
Lesioni agli occhi
Le lesioni oculari variano da minori, come il contatto con il sapone, a gravi, che possono portare alla perdita permanente della vista. Fattori scatenanti includono sostanze chimiche, ustioni, acidi, alcalini, emorragie sottocongiuntivali, e traumi fisici. Nei casi più lievi, consultare un medico di base è consigliato, mentre lesioni gravi richiedono un oculista.
Occhi secchi
L’occhio secco si verifica quando vi è uno squilibrio tra la produzione di lacrime e le condizioni ambientali, come aria condizionata e riscaldamento. Le lacrime sono fondamentali per lubrificare e proteggere gli occhi. Cause comuni di secchezza oculare sono l’invecchiamento, la menopausa e alcuni farmaci. Anche malattie come la sindrome di Sjogren e l’artrite reumatoide possono influire negativamente sulla produzione di lacrime. Consultate un medico per il trattamento adeguato.
Allergie oculari
Le allergie oculari si manifestano con occhi rossi, pruriginosi e palpebre gonfie, causati dagli stessi allergeni che provocano irritazione e starnuti. Gli allergeni comuni includono polvere, pelo di animali e polline. Per alleviare i sintomi, si può cercare di evitare gli allergeni e utilizzare colliri da banco.
Il fumo
Il fumo danneggia l’intero organismo, inclusi gli occhi. Può aumentare il rischio di cataratta e degenerazione maculare, condizioni che compromettono la visione. Ridurre o eliminare il fumo può prevenire ulteriori danni agli occhi.
Mancanza di sonno
La carenza di sonno può causare occhiaie e gonfiore sotto gli occhi. Questi possono essere più evidenti a causa della sottigliezza della pelle intorno agli occhi. Se le occhiaie sono causate da problemi come allergie oculari o malattie sistemiche, è fondamentale consultare un medico.
Nuoto
La piscina, con cloro e altre sostanze chimiche, può irritare gli occhi eliminando lo strato protettivo di lacrime. Per proteggere gli occhi, è consigliabile indossare occhialini, sciacquare gli occhi dopo la nuotata e utilizzare colliri lubrificanti.
Raffreddore e influenza
Durante la stagione influenzale, l’arrossamento degli occhi può risultare da infezioni o esposizione a condizioni avverse. I sintomi includono arrossamento, gonfiore e lacrimazione. È consigliabile consultare un medico e considerare la vaccinazione antinfluenzale.
Gravidanza
In gravidanza, i cambiamenti ormonali possono influenzare la vista, portando a secchezza oculare o sensibilità alla luce. Le donne con ipertensione, glaucoma o diabete dovrebbero consultare il proprio medico per monitorare la salute oculare durante questo periodo.