Qual è il fenomeno dell’alba che alcune persone con diabete sperimentano? Si può fare qualcosa?
Il fenomeno dell’alba, noto anche come effetto alba, è un termine utilizzato per descrivere un aumento anomalo dei livelli di glicemia (glucosio) durante le prime ore del mattino, generalmente tra le 2 e le 8 del mattino, nei soggetti con diabete.
Alcuni studiosi ipotizzano che il naturale rilascio notturno di ormoni controregolatori – come l’ormone della crescita, il cortisolo, il glucagone e l’epinefrina – possa aumentare la resistenza all’insulina, provocando così un incremento dei livelli di glicemia. Inoltre, un’insulina insufficiente la sera precedente, un dosaggio inadeguato di farmaci antidiabetici o il consumo di snack ricchi di carboidrati prima di andare a dormire possono contribuire alle elevate glicemie mattutine.
Se il livello di glicemia mattutina risultasse costantemente alto, misurare la glicemia durante la notte, intorno alle 2 o 3, per diverse notti consecutive, può aiutare voi e il medico a determinare se si tratta del fenomeno dell’alba o se esistono altre cause per l’aumento della glicemia mattutina.
Cosa si può fare
Il medico può suggerire diverse strategie per prevenire o trattare i livelli elevati di zucchero nel sangue al mattino:
- Evitare il consumo di carboidrati prima di coricarsi.
- Modificare il dosaggio dei farmaci o dell’insulina.
- Considerare l’uso di un farmaco alternativo.
- Cambiare l’orario di somministrazione del farmaco o dell’insulina, spostandolo dalla cena al momento di andare a letto.
- Utilizzare un microinfusore di insulina per l’erogazione di insulina supplementare nelle prime ore del mattino.