Esistono alimenti da evitare per prevenire gli attacchi di diverticolite?
Attualmente, non esistono alimenti specifici riconosciuti che provocano attacchi di diverticolite. Inoltre, non è stata scientificamente dimostrata l’efficacia di una dieta particolare nel prevenire tali attacchi.
Un tempo, si consigliava alle persone con diverticoli nel rivestimento del colon di evitare noci, semi e popcorn, poiché si pensava che questi potessero rimanere intrappolati nei diverticoli e causare infiammazione (diverticolite). Tuttavia, non ci sono evidenze che collegano questi alimenti alla comparsa di diverticolite.
Per chi ha i diverticoli, è consigliabile seguire un regime alimentare sano e ricco di fibre. Alimenti ricchi di fibre, come frutta, verdura e cereali integrali, contribuiscono ad ammorbidire le feci e a facilitarne l’espulsione attraverso il colon. Questo processo aiuta a ridurre la pressione interna al tratto digestivo, potenzialmente diminuendo il rischio di formazione e infiammazione dei diverticoli.
Se sospettate di avere un attacco di diverticolite, è importante consultare il medico. Potrebbe essere consigliato di adottare per alcuni giorni una dieta a base di liquidi chiari, per permettere al tratto digestivo di riposare e guarire.