Acqua alcalina: Meglio dell’acqua semplice?

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L’acqua alcalina è davvero più benefica dell’acqua normale?

Per la maggior parte delle persone, non vi sono particolari vantaggi nel consumare acqua alcalina rispetto all’acqua normale.

L’acqua venduta in bottiglia come acqua alcalina, regolata dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti, può essere arricchita con minerali per ottenere un pH più elevato rispetto all’acqua del rubinetto.

Il pH dell’acqua alcalina è superiore a quello dell’acqua comune. I suoi sostenitori affermano che ciò le consente di neutralizzare gli acidi nel sangue. Inoltre, si ipotizza che possa contribuire alla prevenzione di patologie come il cancro e le malattie cardiache. Tuttavia, tali affermazioni necessitano di ulteriori ricerche per essere confermate.

Alcune indagini suggeriscono che l’acqua alcalina potrebbe rallentare la perdita di massa ossea. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per determinare il suo effetto sulla densità minerale ossea e per valutare la durata di tali benefici nel tempo.