Che cos’è un vaso neti e perché dovremmo utilizzarlo?
Il vaso neti è uno strumento concepito per il lavaggio delle cavità nasali al fine di rimuovere detriti e muco. Questo dispositivo può essere impiegato per alleviare i sintomi derivanti da allergie nasali, sinusiti o raffreddori.
Se si decide di preparare una soluzione salina in casa, è fondamentale optare per acqua in bottiglia che sia stata distillata o sterilizzata. Anche l’acqua del rubinetto può essere utilizzata, purché sia stata filtrata attraverso un filtro con pori di dimensioni pari o inferiori a 1 micron oppure bollita per alcuni minuti e successivamente lasciata raffreddare fino a quando è tiepida.
Per utilizzare correttamente il vaso neti, è necessario inclinare la testa di lato sopra il lavandino e posizionare il beccuccio del vaso neti nella narice superiore. Inspirando a bocca aperta, versare delicatamente la soluzione salina nella narice superiore, permettendo al liquido di fuoriuscire dalla narice inferiore. Ripetere la procedura sull’altro lato.
È importante risciacquare il vaso neti dopo ogni utilizzo con acqua distillata, sterile, precedentemente bollita e raffreddata, o filtrata, e lasciarlo asciugare all’aria mantenendolo aperto.
I vasi neti possono essere acquistati nelle farmacie, nei negozi di alimenti naturali o online. Per l’irrigazione delle cavità nasali, sono disponibili anche altri dispositivi come bottiglie da spremere e taniche pressurizzate. Consultate il vostro medico per determinare se il risciacquo nasale è adatto alle vostre necessità.