Gestione delle gambe a fragola
Il termine “gambe a fragola” si riferisce comunemente a piccole macchie scure o puntini sulle gambe simili ai semi di una fragola. Queste macchie scure sono spesso pori ostruiti o comedoni aperti, che sono formati da tappi semisolidi di sebo, sporcizia, cellule morte o batteri. Il colore scuro si sviluppa quando le sostanze nel tappo reagiscono con l’aria e i pigmenti della pelle, come la melanina. Anche i peli incarniti possono contribuire a questo fenomeno, in particolare in chi ha capelli folti o ricci. La rasatura è la causa più comune di questa condizione cutanea. In generale, gestire le gambe a fragola è abbastanza semplice e richiede solo l’adozione di nuove pratiche per la cura della pelle e la pulizia.
Cause delle gambe a fragola: Bruciatura da rasoio
La rasatura con rasoi vecchi e affilati male può causare frequentemente la bruciatura da rasoio. Le lame smussate trascinano la pelle, provocando irritazioni e permettendo ai peli di infilarsi nei pori. Rasoi usurati o sporchi possono anche trasportare microrganismi in grado di penetrare nei pori. Un’adeguata lubrificazione attraverso sapone o crema da barba è fondamentale. La bruciatura da rasoio si manifesta spesso con un’eruzione cutanea o simile all’acne.
Causa: Follicolite
I follicoli piliferi, piccoli pori della pelle da cui crescono i peli, possono infettarsi generando una condizione chiamata follicolite, solitamente causata da funghi o batteri. Questa infezione può coinvolgere un singolo poro o estendersi. I sintomi includono protuberanze rosse o bianche, infiammazione e dolore. Se l’infezione persiste, potrebbero svilupparsi piaghe con secrezioni gialle o bianche. La rasatura, così come l’uso di vasche idromassaggio o articoli per la cura personale che ospitano microrganismi, può causare la follicolite. Sostituire regolarmente articoli come spugne o guanti esfolianti può ridurre il rischio di infezione.
Causa: Cheratosi pilare e pelle secca
La cheratosi pilare è una condizione della pelle che provoca la comparsa di piccole protuberanze costituite da cellule morte, conferendo alla pelle un aspetto ruvido. La pelle secca è più vulnerabile alla cheratosi pilare e alle irritazioni da rasatura. Comedoni e altre imperfezioni sono più visibili se la pelle è troppo secca. Una spazzolatura a secco effettuata con movimenti circolari può aiutare a rimuovere la pelle morta e secca.
Trattamento: Esfoliazione
L’esfoliazione aiuta a prevenire i peli incarniti ammorbidendo la pelle e rimuovendo le cellule morte, consentendo ai nuovi peli di attraversare la superficie della pelle senza ostacoli. Questa pratica riduce anche i residui che possono ostruire i pori. Esistono diversi prodotti esfolianti come creme, gel e maschere disponibili sul mercato, ma è anche possibile prepararli in casa usando zucchero o sale mescolati con oli.
Trattamento: Epilatore
Un epilatore è un dispositivo portatile per la rimozione dei peli che li estirpa dalla radice senza irritare la pelle circostante ai follicoli. L’uso di epilatori rende la pelle liscia con risultati che durano più a lungo rispetto alla rasatura, anche se l’applicazione può risultare dolorosa o scomoda. L’uso di una crema anestetica o l’impiego di un epilatore utilizzabile su pelle bagnata può ridurre il disagio. Una ceretta professionale prima di iniziare a usare l’epilatore può inoltre facilitare la transizione.
Prevenzione: Routine di rasatura
Una routine di rasatura adeguata può ridurre o prevenire le gambe a fragola. È consigliabile radersi durante la doccia, poiché l’acqua calda dilata i pori, facilitando il lavoro del rasoio. Utilizzare un rasoio affilato che aderisca alla pelle e applicare sempre una crema o un gel da barba idratante. Passare il rasoio delicatamente nella direzione di crescita dei peli ed evitare di ripassare più volte sulla stessa area aiuta a prevenire irritazioni. Dopo la rasatura, sciacquare la pelle con acqua fredda per chiudere i pori, quindi asciugarla con un asciugamano morbido e pulito.
Prevenzione: Idratare
Mantenere la pelle ben idratata è essenziale per resistere alle irritazioni, perciò l’idratazione deve far parte della routine quotidiana di cura della pelle. Molti ingredienti naturali fungono da eccellenti idratanti. L’aloe vera contiene mucopolisaccaridi che aiutano a trattenere l’acqua negli strati superiori della pelle. Gli oli di jojoba, karité e argan sono ricchi di vitamina E e di lipidi. Anche il latticello contiene acido lattico, un esfoliante naturale.
Trattamento professionale
La depilazione permanente rappresenta un’opzione a lungo termine per affrontare le gambe a fragola. L’elettrolisi moderna utilizza elettricità o energia chimica per eliminare il centro di crescita dei follicoli piliferi. La terapia laser, invece, sfrutta impulsi di luce laser per distruggere simultaneamente più follicoli. Solitamente, la rimozione permanente tramite terapia laser richiede da tre a sette sessioni.
Rimedi casalinghi per le gambe a fragola
Gli albumi d’uovo sono ricchi di proteine e nutrienti. Una miscela di albumi e succo di limone può rassodare la pelle e ridurre la dimensione dei pori. Applicate la miscela sulla pelle, lasciando asciugare, e poi risciacquate con acqua fredda. Una combinazione di bicarbonato di sodio e latte può avere un effetto simile, grazie al bicarbonato che esfolia e pulisce la pelle. Anche avocado e cetrioli sono buoni ingredienti per la pelle che probabilmente troverete nel vostro frigorifero.
Rimedi a base di erbe
L’olio di tea tree è ricco di nutrienti benefici per la pelle e possiede proprietà antinfiammatorie e antisettiche. L’olio d’oliva, invece, agisce come idratante ed è ricco di acidi grassi e vitamina E. Mescolate alcune gocce di olio di tea tree con olio d’oliva o un altro olio vettore, poi applicate la miscela sulle gambe con movimenti circolari. Potrete inoltre aggiungere alla miscela anche acqua di rose o amamelide. L’acqua di rose lenisce le irritazioni e le infiammazioni, mentre l’amamelide è un potente antiossidante.