Tutto sull’ossigeno nel sangue: Cosa è normale per me?

Il sangue, mentre scorre nel corpo, fornisce ossigeno ai tessuti e agli organi, per poi ritornare verso il cuore e i polmoni per riossigenarsi. Avere un livello di ossigeno nel sangue troppo basso può indicare diversi problemi. Alcuni di questi sono di lieve entità, mentre altri possono essere molto più seri.

Ossigeno nel sangue

I globuli rossi contengono una proteina chiamata emoglobina, responsabile del loro colore rosso. L’ossigeno si lega all’emoglobina, che viene trasportata dai globuli rossi in tutto il corpo. I globuli rossi, grazie alla loro forma di dischi sottili, possono adattarsi e passare attraverso vasi sanguigni piccoli e stretti, garantendo che l’ossigeno raggiunga tutte le zone necessarie.

Livello normale di ossigeno nel sangue

Il livello normale di ossigeno nel sangue varia a seconda del metodo di misurazione. Quando misurato direttamente dal sangue prelevato da un’arteria, il livello normale di ossigeno è compreso tra 75 e 100 mm Hg. Se invece si misura attraverso la pelle con un pulsossimetro, il valore normale è compreso tra il 95% e il 100%.

Livelli anormali di ossigeno nel sangue

Un livello di ossigeno nel sangue più basso del normale è chiamato ipossia. La misurazione attraverso la pelle può indicare ipossia se il livello è inferiore al 90%, tuttavia questa condizione è solitamente confermata tramite un esame del sangue per una maggiore accuratezza. Le cause di un basso livello di ossigeno nel sangue possono essere molteplici e possono variare da fattori temporanei a problematiche più gravi.

Fattori che influenzano l’ossigeno nel sangue

Alcune cause meno gravi di un basso livello di ossigeno nel sangue includono l’apnea notturna, l’uso di forti farmaci antidolorifici e il soggiorno in alta quota, dove c’è meno ossigeno disponibile. Quando si utilizza un pulsossimetro, diversi fattori possono influenzare la precisione della misurazione, tra cui unghie artificiali, smalti, temperatura e colore della pelle.

Cause cardiache di basso livello di ossigeno nel sangue

Cause più serie di basso ossigeno nel sangue possono includere problemi cardiaci, come difetti del cuore. Qualsiasi condizione che interferisca con la circolazione del sangue nei polmoni può provocare una riduzione dei livelli di ossigeno, poiché impedisce la riossigenazione del sangue. Anche l’anemia, che comporta un numero ridotto di globuli rossi, può impedire il corretto trasporto di ossigeno nel sangue.

Cause polmonari di basso livello di ossigeno nel sangue

Diverse condizioni polmonari possono portare a un basso livello di ossigeno nel sangue. Quando i polmoni non riescono a riossigenare adeguatamente il sangue, il livello di ossigeno diminuisce. Tali condizioni possono variare in gravità e richiedere interventi medici urgenti o una gestione a lungo termine.

Pulsossimetria

La pulsossimetria è un metodo semplice per monitorare l’ossigeno nel sangue a casa. Questi piccoli dispositivi si applicano al dito o al lobo dell’orecchio, passando fasci di luce attraverso la pelle per misurare indirettamente il livello di ossigeno nel sangue. Questo metodo, tuttavia, è meno preciso della misurazione diretta.

Gas nel sangue arterioso

L’analisi dei gas del sangue arterioso rappresenta il metodo più preciso per misurare il livello di ossigeno nel sangue. Campioni di sangue prelevati direttamente da un’arteria vengono analizzati per valutare non solo l’ossigeno, ma anche l’anidride carbonica, il pH e il bicarbonato presenti nel sangue, permettendo ai medici di ottenere un quadro dettagliato delle condizioni del paziente.

Trattamento

Il trattamento dell’ipossia dipende dai livelli di ossigeno nel sangue e dalle condizioni di salute sottostanti. In alcuni casi, un inalatore può somministrare farmaci direttamente ai polmoni. Chi soffre di patologie croniche e sperimenta ipossia può necessitare di ossigenoterapia, che può essere richiesta continuamente o solo durante determinate attività, in base alla gravità dell’ipossia.

Prevenzione

Per prevenire l’ipossia, è essenziale mantenere in salute cuore e polmoni. Alcuni accorgimenti includono esercizi di respirazione profonda, una regolare idratazione, una dieta sana e la cessazione del fumo. Anche l’attività fisica regolare è cruciale, e attività come yoga o passeggiate possono essere molto benefiche.