10 sintomi dell’anemia

L’anemia è caratterizzata da una carenza di globuli rossi sani o da una quantità anomala di emoglobina, la componente principale dei globuli rossi responsabile del trasporto dell’ossigeno. L’insufficienza di questi elementi essenziali può comportare un apporto inadeguato di ossigeno nei tessuti corporei, causando vari problemi di salute. Quando gli organi non ricevono la quantità necessaria di ossigeno e nutrienti essenziali, la loro capacità di funzionare in modo ottimale viene compromessa.

Stanchezza

Le persone che soffrono di anemia spesso sperimentano una forte sensazione di fatica, anche se hanno dormito a sufficienza. La carenza di ossigeno nel corpo significa che non si riescono a elaborare i nutrienti necessari per produrre energia, portando a una costante sensazione di letargia. Anche se non tutti sono completamente inabili al risveglio mattutino, molti avvertono una significativa diminuzione dell’energia nel corso della giornata e possono sentire il bisogno frequente di riposare.

Mal di testa

L’anemia da carenza di ferro può essere associata a mal di testa, che variano da una leggera pressione a un intenso dolore. Questi mal di testa sono spesso accompagnati da vertigini o capogiri, in particolare quando ci si siede, ci si alza rapidamente o si fa esercizio fisico. Nei casi più gravi, questo può portare a svenimenti. Tutti questi sintomi derivano dalla mancanza di ossigeno al cervello. Nella maggior parte dei casi, quando l’anemia è trattata, tali sintomi si attenuano.

Desideri insoliti

Uno dei sintomi più curiosi dell’anemia è il desiderio di consumare sostanze non alimentari, come terra o cubetti di ghiaccio. Questa condizione, nota come pica, può preoccupare le persone riguardo alla propria salute mentale, ma è un sintomo comunemente associato all’anemia. Studi evidenziano che l’assunzione di integratori di ferro può ridurre questo desiderio. Non è ancora del tutto chiaro come il desiderio di ingerire tali sostanze sia collegato alla carenza di ferro e all’anemia.

Respiro corto

Una mancanza di respiro senza una causa apparente, come l’attività fisica, potrebbe suggerire anemia. Sebbene le cause di questo sintomo siano diverse, se è persistente e si accompagna ad altri segni di anemia, può essere indicativo di una carenza di ferro. L’anemia può anche esercitare pressione sui polmoni, costringendoli a lavorare di più per assorbire più aria e compensare la mancanza di ossigeno, rendendo difficile la respirazione.

Dolore al petto

Un cuore non può funzionare correttamente senza ossigeno. La riduzione di ossigeno al cuore può essere causata da vari fattori, incluse ostruzioni, ma anche dall’anemia. Studi cardiologici mostrano che molte persone affette da malattie cardiache soffrono anche di anemia e, viceversa, gli anemici sono a rischio notevolmente maggiore di sviluppare patologie cardiache, come l’infarto. Chiunque percepisca un dolore al petto dovrebbe consultare immediatamente un medico.

Battito cardiaco irregolare

Un segnale tipico dell’anemia è il battito cardiaco irregolare, che accelera o rallenta indipendentemente dall’attività fisica. Questo avviene perché l’organismo cerca di aumentare i livelli di energia facendo circolare il sangue più rapidamente nei vasi sanguigni, nel tentativo di distribuire emoglobina e ossigeno agli organi che ne necessitano. Questo sintomo è quasi sempre accompagnato da fatica.

Mani e piedi freddi

Problemi di flusso sanguigno possono portare il cervello a privilegiare le aree corporee più bisognose di sangue, dirottando sangue ossigenato verso gli organi principali per proteggerli. Di conseguenza, le estremità come mani e piedi possono ricevere un apporto ridotto di sangue. Questo porta alle mani e ai piedi freddi. In molti casi, il trattamento dell’anemia risolve rapidamente questo problema.

Unghie fragili

Ogni parte del corpo umano necessita di ossigeno, incluse le unghie. Quando le unghie non ricevono un adeguato ossigeno dal flusso sanguigno, il letto ungueale fatica a generare nuove cellule per mantenerle forti. Ciò causa una perdita di resistenza che il sangue sano garantirebbe, rendendo le unghie secche, fragili e inclini a rompersi o sfaldarsi.

Pelle pallida

Quando il corpo deve concentrare l’afflusso di sangue sugli organi prioritari, come cuore e cervello, la pelle riceve meno sangue e tende a impallidire. Nei casi di anemia grave, la pelle può prendere un colorito cinereo o grigiastro, uno dei sintomi più preoccupanti di questa condizione.

Sindrome delle gambe senza riposo

Studi suggeriscono un legame tra la carenza di ferro e la sindrome delle gambe senza riposo, che induce un individuo a muovere o agitare le gambe in modo quasi incontrollato. Questa condizione è spesso più grave durante la notte, disturbando il sonno. Gli integratori di ferro e altri trattamenti mirati all’anemia possono ridurre questo sintomo, anche se l’anemia non è l’unica causa della sindrome delle gambe senza riposo.