Trattamenti per il disturbo bipolare

Il disturbo bipolare, talvolta definito maniaco-depressivo, si caratterizza per l’alternanza tra stati di intensa depressione e comportamenti maniacali. Durante una fase depressiva, una persona può sperimentare sentimenti di tristezza, disperazione e colpa. Altri sintomi comuni includono affaticamento, irrequietezza, difficoltà di concentrazione e perdita di peso. Nei casi più gravi, il rischio di suicidio è elevato. Durante un episodio maniacale, la persona può sentirsi euforica, diventando eccessivamente loquace ed energica, e spesso prendendo decisioni impulsive o rischiose. La fiducia in se stessi è generalmente molto elevata e il bisogno di dormire significativamente ridotto. Esistono diversi trattamenti efficaci per gestire il disturbo bipolare.

Psicoterapia

La psicoterapia rappresenta un approccio terapeutico a lungo termine. Nei confronti psicoterapeutici, i pazienti discutono di strategie efficaci per affrontare la malattia e le sue fluttuazioni d’umore. Si parla anche di gestione dei sintomi e dell’uso di farmaci, sebbene gli psicoterapeuti non prescrivano generalmente medicinali. È frequente che i medici suggeriscano ai pazienti affetti da disturbo bipolare di partecipare regolarmente a sedute di psicoterapia.

Prescrizione di farmaci

Per gestire i sintomi del disturbo bipolare, sono disponibili diversi trattamenti farmacologici. I medici possono prescrivere antidepressivi, antipsicotici, stabilizzatori dell’umore o ansiolitici. Spesso, le persone affette da disturbo bipolare necessitano di un trattamento farmacologico a vita per controllare i sintomi. Tuttavia, per ottenere il massimo beneficio, è spesso necessario combinare i farmaci con altre opzioni terapeutiche.

Consulenza di gruppo

La terapia di gruppo consente alle persone colpite da disturbo bipolare di discutere apertamente dei propri sintomi con altri che comprendono le sfide del disturbo. Molte persone trovano vantaggio nell’appartenere a una comunità di pari. Il disturbo bipolare è caratterizzato da drastici cambiamenti di umore, comprensibili solo da chi ne ha esperienza diretta. Il supporto di persone con esperienze simili è quindi una componente fondamentale del trattamento per molti individui affetti da disturbo bipolare.

Trattamento dell’abuso di sostanze

Non è raro che le persone con disturbo bipolare ricorrano all’uso di droghe o all’abuso di alcool per gestire i sintomi. Tuttavia, tali comportamenti possono peggiorare la condizione, portando a episodi maniacali più intensi e periodi depressivi più prolungati. Il trattamento del disturbo bipolare può includere percorsi di disintossicazione e programmi di riabilitazione. Dopo aver avviato il percorso di guarigione, le persone affette da disturbo bipolare possono concentrarsi su un trattamento più adeguato dei loro sintomi.

Programmi di trattamento diurno

I programmi di trattamento diurno offrono assistenza ospedaliera part-time in un ambiente clinico per i pazienti che non necessitano di un ricovero completo, ma che possono comunque beneficiare di un trattamento clinico intensivo. Questi programmi offrono supporto psicologico intensivo, assistenza medica e gestione farmacologica per le persone con disturbo bipolare.

Ricovero ospedaliero

Quando il disturbo bipolare diventa incontrollabile, può essere necessario il ricovero ospedaliero in caso di tentativi di suicidio, comportamenti pericolosi per sé o per altri, o episodi maniacali gravi. La durata del ricovero dipende dalla severità dei sintomi e dall’efficacia dei trattamenti, variando da pochi giorni a diversi mesi.

Tecniche di rilassamento

Anche se le tecniche di rilassamento non costituiscono una cura per il disturbo bipolare, possono apportare un certo sollievo dai sintomi. Attività come yoga, massaggio e meditazione possono promuovere un senso di calma e benessere, contribuendo a ridurre la gravità degli episodi maniacali e a rendere più brevi quelli depressivi in alcune persone affette da disturbo bipolare.

Terapia del ritmo interpersonale e sociale

La terapia del ritmo interpersonale e sociale è una modalità di psicoterapia che mira a rendere regolari le attività quotidiane. Focalizzandosi sull’aumento della routine e sulla gestione degli stress giornalieri attraverso un approccio interpersonale, questa terapia mira a promuovere benessere eliminando gli imprevisti. Una routine stabile di sonno, alimentazione e attività può aiutare a prepararsi meglio emotivamente per il giorno successivo.

Agopuntura

Nonostante molti studi abbiano dimostrato l’inefficacia dell’agopuntura nel trattamento del disturbo bipolare, alcune persone continuano a trovare utile questo metodo. L’agopuntura cerca di reindirizzare l’energia nel corpo posizionando aghi in punti specifici. Alcuni credono che questo approccio possa alleviare i sintomi del disturbo bipolare.

Modifiche dello stile di vita

I medici spesso consigliano a chi è affetto da disturbo bipolare di apportare cambiamenti al proprio stile di vita. Ciò può includere miglioramenti nella dieta, nel sonno e nell’esercizio fisico, al fine di raggiungere un peso salutare e cessare abitudini nocive come il fumo o l’alcolismo. Sebbene tali cambiamenti non rappresentino una cura, possono contribuire significativamente al miglioramento dei sintomi.