Come i problemi di abbandono influenzano le relazioni tra adulti
L’abbandono non si riferisce sempre a un allontanamento fisico. È possibile sperimentare anche un abbandono emotivo come conseguenza della perdita di un legame affettivo. I problemi di abbandono emergono quando una persona sviluppa una paura persistente di perdere una relazione. Questi problemi possono portare un individuo a interrompere una relazione dopo l’altra, a entrare in relazioni caratterizzate da alti conflitti o a distaccarsi emotivamente dagli altri.
Cause dei problemi di abbandono
Non si nasce con problemi di abbandono e la paura dell’abbandono non è una condizione medica. Questi problemi si formano nel tempo, spesso a partire dall’infanzia. I bambini necessitano di protezione sia fisica che psicologica per uno sviluppo cerebrale ottimale. Anche se la struttura del cervello può essere influenzata dalla genetica, le esperienze infantili insegnano al bambino come costruire legami sociali . La trascuratezza emotiva e la deprivazione psicosociale ostacolano queste capacità, con conseguenze sia a breve che a lungo termine, inclusi i problemi di abbandono.
Disturbo borderline di personalità
Una persona con disturbo borderline di personalità (BPD) presenta difficoltà con l’immagine di sé, oltre che con l’umore e il comportamento, e spesso soffre di ansia da abbandono. Gli individui con BPD faticano a gestire gli alti e bassi o la naturale evoluzione delle relazioni interpersonali. La paura dell’abbandono li induce a cercare costantemente accettazione sociale.
L’impatto dei problemi di abbandono
Le persone affette da problemi di abbandono possono anche soffrire di ansia o depressione. Alcuni sviluppano ulteriori problemi psicologici che ne costituiscono la causa. Una persona con ansia da attaccamento , ad esempio, teme non solo l’abbandono, ma anche la disponibilità e responsività della persona amata. Altri possono evitare il contatto intimo per sentirsi più sicuri.
Segnali psicologici
I sintomi a lungo termine di ansia e depressione sono comuni tra gli adulti con problemi di abbandono, ma possono presentarsi anche altri segnali.
- Forte bisogno di piacere agli altri e ottenere approvazione
- Facile gelosia
- Sentimenti di insicurezza e inadeguatezza
- Difficoltà a fidarsi degli altri
- Tendenza a tenere le persone a distanza e difficoltà ad impegnarsi
- Comportamento autolesionista nelle relazioni
- Propensione a coinvolgersi in relazioni malsane
Effetti collaterali fisici e età
Stanchezza, problemi di sonno, disturbi alimentari e dipendenze rappresentano alcuni degli effetti fisici dei problemi di abbandono. Gli adulti più anziani hanno un maggiore rischio di perdita e separazione man mano che invecchiano, rendendoli particolarmente vulnerabili. Questi problemi hanno un impatto non solo sulla loro salute fisica, ma anche sul loro benessere generale.
Connessioni fisiologiche
L’isolamento sociale e l’abbandono causano anche sintomi fisiologici, poiché il cervello umano elabora il dolore fisico e sociale in maniera simile. I ricercatori indicano che entrambi i tipi di dolore potrebbero sfruttare un sistema di allarme neurale comune . I bambini con problemi di abbandono possono manifestare frequenti malattie, mal di stomaco, attacchi di panico, scoppi d’ira incontrollati e cefalee.
Problemi di adozione e abbandono
Alcuni esperti del campo psicologico temono che i bambini adottati possano sviluppare maggiori problemi psicologici e di abbandono. Tuttavia, uno studio del 2008 ha dimostrato che la maggioranza dei bambini adottati non manifesta problemi di salute mentale ed è psicologicamente sana. Tuttavia, i sostenitori dell’adozione sono preoccupati per le politiche che impediscono qualsiasi contatto tra genitori biologici e bambini adottati. Un altro studio ha rilevato che i bambini adottati privi di accesso alle loro radici biologiche mostrano un’incidenza di disturbi mentali del 32%, tra cui problematiche di auto-immagine e abbandono.
Diagnosi
Sebbene la maggior parte dei problemi di abbandono si manifesti inizialmente nell’infanzia, possono emergere anche in età adulta. I medici non diagnosticano direttamente i problemi di abbandono ma valutano i pazienti per disturbi d’ansia, di attaccamento o di personalità, esaminando eventi traumatici infantili o abbandoni. Altri fattori includono la perdita di un genitore, genitori con malattie mentali, o genitori incarcerati .
Terapia
Nel trattamento di bambini e adulti, i terapisti cercano di individuare le radici dei problemi di abbandono. Le strategie per evitare il comportamento di codipendenza sono fondamentali. Insegnare all’individuo a identificare i propri comportamenti volti a compiacere gli altri è una parte fondamentale del successo del trattamento. Se un terapeuta stabilisce che il paziente soffre di depressione o ansia clinica, può prescrivere un trattamento farmacologico.
Ricerca attuale
La ricerca contemporanea esamina i problemi di abbandono e l’impatto psicosociale delle pandemie globali. Queste crisi significative causano enormi problemi di salute mentale che influenzano la quotidianità e mettono ulteriormente sotto pressione i sistemi sanitari. Gli scienziati, attraverso tali studi, sperano di formulare un modello per affrontare il trauma dell’abbandono causato dall’ospedalizzazione, dalla malattia e dal decesso durante le emergenze sanitarie.