10 sintomi del gomito del tennista
Nonostante il nome, i tennisti non sono le uniche persone suscettibili di sviluppare il gomito del tennista; benché siano tra i soggetti più a rischio, una persona su due può sperimentare questo infortunio nel corso della vita. Professionisti come idraulici, macellai, dattilografi, videogiocatori e chiunque compia spesso movimenti ripetitivi con le braccia e i polsi può soffrire di gomito del tennista. In particolare, le persone tra i 30 e i 40 anni risultano più vulnerabili a questi sintomi.
Dolore nella parte alta dell’avambraccio
Uno dei sintomi classici del gomito del tennista è il dolore persistente nella parte alta dell’avambraccio. Questo dolore si concentra solitamente nella parte esterna del braccio, appena sotto il gomito, ed è spesso descritto come una sensazione di bruciore. Tuttavia, altre lesioni possono presentare sintomi simili, per cui è consigliabile consultare un medico se il dolore persiste per diversi giorni. Generalmente, il gomito del tennista è una lesione lieve che non richiede sempre un intervento medico.
Dolore che aumenta con l’attività
Individui affetti da gomito del tennista possono trovare dolorosi movimenti semplici, come sollevare o piegare le braccia o tenere in mano una penna. Alcuni possono anche avvertire dolore durante movimenti rotatori di base, come girare l’avambraccio per aprire una porta.
Il riposo allevia il dolore
Nella maggior parte dei casi lievi di gomito del tennista, il dolore tende a diminuire significativamente quando il braccio viene messo a riposo. Questo spesso indica che non è necessario un intervento medico, ma qualora il dolore persista per un lungo periodo, ci sia perdita di sensibilità o il riposo non porti più sollievo, è importante consultare un medico.
Dolore variabile durante la giornata
Il gomito del tennista può causare rigidità e dolore al risveglio, che tendono a diminuire nel corso della giornata, anche se disagio e dolore potrebbero persistere. A seconda delle attività svolte, il dolore potrebbe aumentare o diminuire prima di andare a letto.
Cambiamenti nella natura del dolore
Il dolore del gomito del tennista spesso inizia come una sensazione di bruciore sulla parte esterna dell’avambraccio e del gomito, intensificandosi nel tempo senza riposo adeguato. Può irradiarsi lungo l’avambraccio fino al polso, o salire verso la spalla. Le sensazioni variano da persona a persona in base al livello di attività e altri fattori.
Strette di mano dolorose
Una stretta di mano può essere dolorosa per chi soffre di gomito del tennista, essendo i movimenti simili a quelli dell’impugnatura e del movimento di una racchetta da tennis. Per questo motivo, molti evitano questa interazione comune.
Aumento della sensibilità alla pressione
Qualsiasi pressione sull’area interessata aumenta il dolore per chi soffre di gomito del tennista, a causa dell’infiammazione del tendine attaccato all’esterno dell’articolazione.
Dolore improvviso
Contrariamente alle lesioni acute, il gomito del tennista non è facilmente associabile a un singolo evento. Lo stress dovuto al movimento ripetuto provoca infiammazione e dolore, con sintomi che spesso emergono improvvisamente a seguito di movimenti dell’avambraccio, mentre il danno sottostante si è accumulato nel tempo.
Difficoltà a afferrare oggetti
Il gomito del tennista può ridurre significativamente la forza di presa, interferendo con le normali attività quotidiane. Nelle forme più gravi, può rendere dolorose operazioni comuni che richiedono forza manuale.
Il dolore scompare senza interventi invasivi
Anche se il dolore causato dal gomito del tennista può essere intenso e interferire con le attività quotidiane, è spesso considerato di lieve entità. Nella maggior parte dei casi, il dolore diminuisce e sparisce senza necessità di intervento medico, purché si garantisca un adeguato riposo e si ricorrano a rimedi casalinghi come applicazioni di caldo e freddo. Se il dolore aumenta considerevolmente o non migliora, è importante consultare un medico.