I 10 Rimedi Naturali per le Infezioni da Lievito
La candidiasi vaginale è il termine medico utilizzato per descrivere un’infezione da lievito nella vagina. Molte donne sperimentano questo tipo di infezione almeno una volta nella vita. È causata da una crescita eccessiva del fungo Candida albicans, che naturalmente risiede nella vagina. I sintomi includono irritazione, prurito, infiammazione e perdite dolorose. La diagnosi dovrebbe essere effettuata da un ginecologo, soprattutto se si tratta della prima infezione di questo tipo. Oltre ai farmaci da prescrizione e disponibili senza ricetta, esistono anche rimedi naturali che possono essere utili nel trattamento delle infezioni da lievito.
Yogurt Greco
Secondo il Journal of Antimicrobial Chemotherapy, lo yogurt è un probiotico che contiene Lactobacillus acidophilus. Consumare questo batterio vivo può contribuire a mantenere un ambiente vaginale sano, contrastando così la crescita eccessiva di C. albicans. Lo yogurt greco naturale è particolarmente efficace poiché non contiene zuccheri aggiunti che potrebbero favorire la proliferazione del fungo della Candida.
Olio di Origano
L’olio di origano non è il semplice condimento che si trova sugli scaffali del supermercato. Deve esser estratto dall’origano selvatico, noto come Origanum vulgare, ed essere ricco di antimicotici potenti come il timolo e il carvacrolo. Secondo Molecular and Cellular Biochemistry, l’olio di origano selvatico può contribuire a rallentare o fermare la crescita del C. albicans. Tuttavia, essendo anche un anticoagulante naturale, è preferibile inalarlo piuttosto che consumarlo oralmente.
Olio di Cocco
L’olio di cocco offre numerosi benefici, compreso il trattamento naturale delle infezioni da lievito grazie alle sue proprietà antifungine. Ricavato dalla polpa della noce di cocco, può essere applicato direttamente sull’area infetta. È importante utilizzare un prodotto puro e biologico per trattare efficacemente le infezioni vaginali.
Olio di Tea Tree
Le supposte vaginali contenenti olio di tea tree possono aiutare nel trattamento delle infezioni da lievito mantenendo un equilibrio sano della flora vaginale. Questo olio essenziale è noto per la sua capacità di eliminare batteri, virus e funghi. Poiché estremamente potente, è necessario diluirlo con un olio vettore come il jojoba per l’uso vaginale. Non ingerire mai l’olio di tea tree e usarlo solo in piccole quantità.
Aceto di Sidro di Mele
L’aceto di sidro di mele è un rimedio domestico ampiamente utilizzato per vari disturbi e può anche contribuire a combattere le infezioni da lievito. Aggiungi mezza tazza all’acqua calda del bagno e immergiti per circa 20 minuti. L’acido contenuto nell’aceto può aiutare a eliminare i microrganismi nocivi dalla vagina. Questo metodo si differenzia dall’irrigazione con aceto, che potrebbe eliminare anche i batteri benefici, aumentando il rischio di infezioni da lievito.
Aglio
L’aglio è noto per la sua capacità di uccidere la Candida. Sebbene siano necessari ulteriori studi per confermare la sua efficacia al di fuori di un laboratorio, può essere utile contro un’infezione da lievito. Integra più aglio nella tua dieta e valuta se l’infezione si risolve più rapidamente e previene recidive grazie a questa potente spezia.
Vitamina C
La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, possiede proprietà antimicrobiche. Anziché applicarla direttamente sulla pelle, aumenta l’assunzione di vitamina C attraverso cibi e bevande. Questo nutriente può aiutare a combattere la crescita eccessiva della Candida e potenziare il sistema immunitario, mantenendoti così in salute complessivamente.
Acido Borico
L’acido borico è un trattamento efficace per le infezioni vaginali da lievito grazie ai suoi potenti componenti antisettici. Tuttavia, deve essere sempre diluito con acqua prima dell’applicazione. L’uso di quantitativi elevati di acido borico può essere tossico e danneggiare i reni. Questo rimedio non è consigliato in gravidanza.
Perossido di Idrogeno
Il perossido di idrogeno è un antisettico in grado di eliminare sia i batteri che i lieviti. Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere meglio il suo funzionamento sulle diverse specie di lievito, ma può essere impiegato topicamente su un’infezione da lievito. Diluiscilo sempre con acqua prima dell’applicazione e non utilizzarlo per più di cinque giorni consecutivi.
Integratori Probiotici
Similmente allo yogurt greco, gli integratori e le supposte probiotiche possono trattare le infezioni da lievito. È consigliabile assumere probiotici per via orale che contengano ceppi di batteri Lactobacillus acidophilus, in grado di equilibrare il tratto digestivo e la flora vaginale. Gli integratori orali possono richiedere fino a 10 giorni per mostrare effetto, mentre le supposte potrebbero risultare più efficienti. Secondo Harvard Health, le supposte probiotiche possono essere utili anche per trattare la vaginosi.