Come alleviare le problematiche di gas nei neonati

Molti sanno che i bambini possono soffrire di problemi legati al gas, ma potrebbe sorprenderci scoprire la quantità di gas che i loro piccoli stomaci possono produrre. Il gas è una componente normale del processo digestivo ed è particolarmente comune nei neonati a causa dell’immaturità del loro sistema digerente. Quando i bambini accumulano gas, tendono a diventare irrequieti, il che può risultare particolarmente fastidioso, soprattutto di notte. Esistono alcune strategie che potete adottare per aiutare il vostro bambino a espellere il gas, in modo da trovare un po’ di sollievo per entrambi.

Cause del gas

Per sapere come alleviare il gas nel vostro bambino, è utile capire le cause che lo generano. Tutti i neonati producono gas, ma per loro può provocare un notevole disagio a causa degli apparati digestivi ancora in fase di sviluppo. Inoltre, i bambini ingeriscono aria durante il pianto e l’allattamento, creando ulteriore gas. Se il gas non viene espulso facilmente, si può accumulare nel tratto gastrointestinale causando disagio.

Segni di presenza di gas nei neonati

Se il bambino è irrequieto, si contorce e tira su le gambe, potrebbe avere del gas. Anche piccole quantità possono provocare un forte disagio. Ogni bimbo ha una diversa soglia di dolore e fastidio. Se notate che il bambino si calma dopo aver espulso gas, probabilmente il problema era proprio quello. Questa osservazione potrebbe aiutarvi a identificarlo più facilmente in futuro.

Consigli per alleviare il gas

Esistono diversi modi per aiutare il vostro bambino a liberarsi del gas. Alcuni riguardano l’alimentazione, ma ci sono altre strategie utili. È importante ricordare che, nonostante gli sforzi, potrebbe non essere possibile eliminare completamente il problema del gas. A volte è necessario semplicemente aspettare che il gas passi naturalmente.

Identificare ed eliminare alimenti che causano gas

Se allattate al seno, considerate che ciò che mangiate potrebbe causare gas al vostro bambino. Alcuni alimenti, come quelli ricchi di fibre e amidi, sono spesso responsabili, così come i latticini e alcune verdure verdi come broccoli, cavolini di Bruxelles e asparagi. Gli alimenti non sono l’unico fattore che causa gas nei neonati, ma se notate che ciò avviene dopo aver consumato certi cibi, potreste valutare l’idea di eliminarli dalla vostra dieta finché allattate.

Utilizzare formule di latte premiscelate

Se nutrite il vostro bambino con latte artificiale, potreste considerare l’uso di un latte premiscelato. La formula in polvere può essere difficile da mescolare senza introdurre bolle d’aria, mentre le formule premiscelate eliminano questo problema. In alternativa, lasciare riposare la formula in polvere prima di somministrarla al bambino può permettere alle bolle di aria di dissiparsi.

Sperimentare diverse tettarelle e biberon

Quando date il biberon, sia la tettarella che il biberon possono introdurre aria extra. Provate a utilizzare una tettarella con un foro più piccolo per rallentare il flusso del latte. Potete anche provare un biberon angolato o ventilato per ridurre l’ingestione di aria durante la poppata. Ogni bambino è unico, perciò è consigliato sperimentare con varie combinazioni fino a trovare quella più adatta.

Favorire il ruttino più spesso

I neonati tendono a sorseggiare e ingoiare molta aria durante la poppata. Evitare che questa aria entri nel loro sistema digerente aiuta a prevenire l’accumulo di gas. Se solitamente fate fare il ruttino dopo la poppata e il bambino continua a manifestare problemi di gas, provate a farlo ruttare anche a metà dell’alimentazione per liberare l’aria in eccesso.

Controllare l’attaccamento al seno

Se il bambino allatta al seno, assicuratevi che l’attaccamento sia corretto. Un attaccamento non adeguato può causare una cattiva suzione, facendo ingerire più aria al bambino mentre cerca di prendere abbastanza latte. A volte, un piccolo aggiustamento nella tecnica può fare una grande differenza.

Gas e coliche

Il disagio da gas è generalmente breve. Se il ruttino o l’espulsione del gas non alleviano l’agitazione del bambino, potrebbe trattarsi di coliche. Le coliche si verificano quando un neonato sano piange per più di tre ore al giorno, per più di tre giorni alla settimana, per più di tre settimane senza una causa apparente. Anche se le coliche possono essere associate a gas, non sono esclusivamente causate da esso.

Quando consultare un medico

Mentre il gas è normale nei neonati, se il bambino sembra soffrire molto e non riuscite a dare sollievo, potrebbe esserci un altro problema sottostante. Se allattate al seno, potreste avere una sovrabbondanza di latte che porta il bambino a inghiottire aria in eccesso. Anche uno squilibrio tra il latte iniziale e finale può provocare un sovraccarico di lattosio, generando gas. In questi casi, è consigliabile consultare un medico.