Letto per i più piccoli: come affrontare il passaggio dalla culla al letto

Il passaggio dalla culla al letto rappresenta una fase cruciale nello sviluppo del bambino, conferendo una nuova autonomia: possono decidere di uscire dal letto se non vogliono restare a letto! Tuttavia, questo può comportare nuove sfide per i genitori. Ogni bambino è unico e alcuni potrebbero non apprezzare immediatamente il nuovo letto, mentre altri potrebbero esserne fin troppo entusiasti. Fortunatamente, ci sono dei suggerimenti che possono aiutare anche il bimbo più riluttante a vivere questa transizione serenamente.

Valutare il momento giusto

La maggior parte dei bambini abbandona la culla tra i 12 e i 36 mesi. Alcuni segni che indicano che è il momento giusto per il passaggio al letto includono:

• la ringhiera della culla è all’altezza dei capezzoli del bambino o più bassa
• il bambino è riuscito a scavalcare la culla
• il bambino è in grado di mettere una gamba sopra la sponda della culla, anche se non ha ancora tentato di uscire

Utilizzare un letto di transizione

Alcuni genitori preferiscono inizialmente spostare il materasso dalla culla al pavimento nello stesso angolo della stanza, mantenendo la stessa biancheria e gli stessi giocattoli. Questo può rappresentare un utile passo intermedio tra la culla e il letto, offrendo ai bambini che faticano con i cambiamenti un ambiente familiare.

Evitare troppi cambiamenti contemporaneamente

Un trasloco o una nuova gravidanza possono sembrare momenti ideali per cambiare il letto. Tuttavia, affrontare una nuova casa, un nuovo fratellino e un nuovo letto contemporaneamente può risultare opprimente per un bambino. Potrebbe valer la pena spostare la culla o acquistarne una nuova per il neonato. In alternativa, si consiglia di introdurre i cambiamenti in anticipo. Se possibile, inserire il nuovo letto con mesi di anticipo e consentire al bambino di adattarsi a una sfida alla volta.

Introdurre gradualmente il nuovo letto

Se c’è spazio sufficiente nella stanza del bambino, potrebbe essere utile aggiungere il nuovo letto senza smontare subito la culla. Il bambino può continuare a dormire nella culla di notte ma magari fare il pisolino o la lettura della buonanotte nel letto. Una volta che il bambino si sente a suo agio, si può procedere alla rimozione della culla.

Dare al bambino un po’ di voce in capitolo

Per i bambini particolarmente restii, coinvolgerli nella scelta del nuovo letto può essere utile. Si può consentire loro di scegliere tra due o tre letti adatti oppure di decidere il colore del telaio o il motivo delle nuove lenzuola. Queste piccole scelte possono aiutarli a sentirsi più partecipi nella decisione.

Garantire la sicurezza del letto

Come per le culle, anche nei letti nuovi ci sono aspetti di sicurezza importanti da considerare. Il letto non dovrebbe essere troppo alto da terra o situato sotto una finestra. Parapetti dovrebbero essere installati vicino al materasso su tutti i lati per evitare cadute. Un cuscino piccolo e compatto è sicuro per i bambini di età superiore ai due anni.

Considerare la prospettiva del bambino

Posizionare il letto nello stesso punto in cui si trovava la culla può creare continuità, ma è altresì importante valutare se il nuovo letto potrebbe proiettare ombre che potrebbero intimorire il bambino. Esplorare se ci sono correnti d’aria oppure se la visuale è cambiata, aggiungendo nuove zone sconosciute nella stanza. Prestare attenzione a questi elementi può aiutare a prevenire disagi o capire meglio le eventuali agitazioni notturne del bambino.

Mettere in sicurezza la stanza

Con il bambino che è ora in grado di alzarsi dal letto, potrebbero essere necessari ulteriori dispositivi di sicurezza nella casa e nella stanza. Assicurarsi che non ci siano oggetti che il bambino possa tirare giù o ingerire. Un baby monitor o un campanello sulla porta possono avvisare i genitori quando il bambino esce dalla stanza. Cancelletti per le scale e copriprese possono fornire ulteriore protezione.

Essere costanti

Un bambino potrebbe voler uscire dal letto per giocare o per testare i limiti della nuova sistemazione per il sonno. È essenziale far rispettare con fermezza le regole del nuovo ambiente di sonno. Se si alzano dal letto, riportarli con calma al loro posto. Potrebbe essere necessario ripetere il processo più volte durante la notte, ma mantenere la coerenza è fondamentale, lodandoli la mattina successiva per aver passato la notte nel loro letto.

Mantenere la stessa routine

Mantenere una routine regolare per andare a letto può aiutare i bambini a sentirsi sicuri e a dormire più facilmente. Durante l’adattamento al nuovo letto, può essere utile mantenere inalterate le altre attività serali: continuare a leggere le stesse storie, mandare il bambino a dormire alla stessa ora, fare il bagno e indossare il pigiama come al solito possono rassicurare il bambino che, pur cambiando il letto, le altre parti della sua vita restano immutate.