10 segni che potrebbero indicare una gravidanza
Avete saltato il ciclo mestruale? Avete desideri insolitamente forti di gelato a tarda notte? Pensate che potreste essere incinte? Non è necessario fare un test di gravidanza ogni volta che avvertite nausea mattutina o vi sentite indisposte. È meglio osservare i primi sintomi della gravidanza per decidere se è il caso di fare un esame di gravidanza o aspettare il prossimo ciclo.
Sensazione di nausea
La nausea, comunemente chiamata nausea mattutina, è un segnale classico di gravidanza e si manifesta a causa dei livelli ormonali elevati nel corpo della donna. Di solito inizia intorno alla sesta settimana di gravidanza (durante il primo trimestre). Sebbene possa essere fastidiosa, è considerata un segno di una gravidanza sana. Per alleviare la nausea, è consigliabile consumare alimenti leggeri.
Frequenti necessità di urinare
Durante la gravidanza, aumenta la produzione di urina da parte dei reni e l’utero si espande, facendo pressione sulla vescica. Di conseguenza, si avverte il bisogno frequente di urinare. Sebbene svegliarsi durante la notte per andare in bagno possa essere fastidioso, è importante mantenere una buona idratazione. Alcune donne, ignare della gravidanza, possono confondere questo sintomo con un’infezione alle vie urinarie.
Seno più sensibile e dolorante
Un aumento evidente della sensibilità e delle dimensioni del seno può essere un’indicazione di gravidanza. Nei primi stadi della gravidanza, indossare un reggiseno può causare disagio e il seno può risultare più dolente al tatto. Alcune donne notano anche un’alterazione del colore delle areole, che possono diventare più scure, e una maggiore visibilità delle vene del petto mentre il corpo si prepara alla produzione di latte. Per molte, indossare il reggiseno per lunghi periodi potrebbe diventare scomodo.
Spotting o leggere perdite
Lo spotting, spesso interpretato come una mestruazione precoce, è un segnale che l’ovulo fecondato si sta impiantando nell’utero. Questa lieve perdita di sangue non deve essere confusa con il ciclo mestruale normale. Non tutte le donne incinte sperimentano lo spotting, ma se segue la mancata comparsa del ciclo mestruale successivo, potrebbe essere un indicativo chiaro della gravidanza.
Avversioni alimentari inaspettate
La gravidanza può amplificare il senso dell’olfatto, rendendo alcuni cibi particolarmente sgradevoli. Alcune donne potrebbero sviluppare avversioni per alimenti specifici, arrivando persino a sentirsi nausea al solo odore. Anche profumi un tempo graditi possono diventare intollerabili.
Capogiri
Vertigini e giramenti di testa sono comuni all’inizio della gravidanza e possono in alcuni casi portare a svenimenti, spesso accompagnati da mal di testa. Questo sintomo può essere dovuto a varie cause, tra cui cambiamenti ormonali e variazioni della pressione sanguigna. Fortunatamente, i capogiri tendono a regredire con il progredire della gravidanza
Affaticamento estremo
Durante la gravidanza, il corpo lavora costantemente per supportare lo sviluppo del bambino, il che può portare a una sensazione di stanchezza continua. Questo sintomo può essere accompagnato da un maggiore appetito, aumento di peso e gonfiore del seno. È importante ascoltare il proprio corpo e riposare quando necessario.
Mal di schiena
Il mal di schiena è un disturbo comune nel primo trimestre, dovuto ai cambiamenti posturali e alla distensione dei legamenti per fare spazio al bambino. Anche restare sedute o in piedi per lungo tempo può peggiorare la situazione. È consigliabile mantenere una corretta postura ed eseguire esercizi fisici appropriati per alleviare il dolore.
Gonfiore addominale
L’aumento di peso non correlato a cambiamenti nella dieta o nell’attività fisica potrebbe essere provocato dalla gravidanza. Il corpo inizia a trattenere liquidi e a rallentare il processo digestivo, portando a gonfiore e problemi intestinali. Questo è dovuto al bisogno dell’organismo di assorbire maggiori sostanze nutritive dal cibo.
Calante desiderio sessuale
Durante la gravidanza, il desiderio sessuale può subire una diminuzione. Anche se il bisogno di intimità e coccole può rimanere invariato, i cambiamenti fisici e ormonali possono influenzare la libido. Queste fluttuazioni sono del tutto normali.