Cambiamenti inaspettati durante la gravidanza

Durante la gravidanza, il corpo subisce numerosi cambiamenti: fisici, mentali ed emotivi. Alcuni effetti della gravidanza sono ben noti, come la crescita del pancione, le nausee mattutine e le voglie alimentari. Tuttavia, ci sono molte altre stranezze legate alla gravidanza che alcune donne potrebbero non aspettarsi. Anche se è fondamentale verificare che i “sintomi” non indichino un problema, molti cambiamenti insoliti sono assolutamente naturali.

Cambiamenti dell’ombelico

Nel secondo e terzo trimestre, molte future mamme noteranno delle trasformazioni nel loro ombelico, comunemente un ombelico incavato (“innie”) che diventa un ombelico sporgente (“outie”). Questo avviene poiché il bambino in crescita esercita una pressione tale da spingerlo verso l’esterno. È possibile che, con il cambiare della posizione del bambino, l’ombelico possa rientrare. Potrebbe succedere che l’ombelico vada avanti e indietro più volte durante la gravidanza! Dopo il parto, la maggior parte degli ombelichi femminili torna alla normalità.

Smagliature

Le smagliature sono comuni durante la gravidanza, ma non si limitano solo all’addome, dove si verifica il maggiore stiramento. Alcune donne le sviluppano anche su fianchi, gambe e glutei. I cambiamenti ormonali rendono la pelle più predisposta alle smagliature, e anche la genetica gioca un ruolo nella loro visibilità. Sebbene molte creme e trattamenti affermino di eliminare le smagliature, pochi funzionano davvero. Ricordate che le smagliature sono del tutto normali e che il 90% delle donne le sviluppa!

Cambiamenti nei capezzoli

I cambiamenti nei capezzoli sono comuni durante la gravidanza. Poiché spesso sono coperti e poco discussi, molte donne rimangono sorprese da questo effetto collaterale. L’areola può scurirsi, ingrandirsi o cambiare forma. Il nuovo aspetto può essere permanente oppure tornare normale dopo la gravidanza. Durante la gravidanza possono verificarsi anche delle perdite dai capezzoli, poiché il corpo inizia a produrre latte in preparazione al bambino.

Sbalzi d’umore

I drastici cambiamenti ormonali durante la gravidanza possono provocare numerosi sbalzi d’umore, che possono essere improvvisi e imprevisti. Le future mamme possono sentirsi più emotive, sensibili anche a piccole cose. Di solito, gli sbalzi d’umore sono più intensi all’inizio della gravidanza. Anche se i cambiamenti d’umore sono del tutto normali, se siete preoccupate per la vostra salute mentale durante la gravidanza, rivolgersi a un terapeuta è un ottimo modo per prevenire problemi più seri.

Alterazioni dell’olfatto e del gusto

L’aumento degli estrogeni durante la gravidanza può intensificare il senso dell’olfatto, un effetto indesiderato se accompagnato da nausee mattutine. Alcuni ricercatori credono che questo potenziamento dell’olfatto sia un vantaggio evolutivo per aiutare la madre a individuare e evitare sostanze tossiche per lei e il bambino. Poiché olfatto e gusto sono strettamente collegati, alimenti precedentemente graditi possono avere un sapore sgradevole. Mentre alcune donne notano una sensibilità maggiore, altre non avvertono cambiamenti o addirittura una diminuzione dell’olfatto.

“Cervello da gravidanza”

Durante la gravidanza, le future mamme possono soffrire di dimenticanze o di “cervello da gravidanza”. Azioni che prima risultavano automatiche possono sembrare difficili. Questo accade a causa dei cambiamenti che avvengono nel cervello per prepararlo a prendersi cura del neonato, riducendo aree superflue per rafforzare quelle essenziali nella gestione del bambino.

Gonfiore di piedi e caviglie

Il gonfiore a piedi e caviglie è un fastidio comune e, fortunatamente, tende a scomparire dopo la gravidanza. Generalmente, è causato dall’aumento della pressione del bambino sulle vene inferiori o dall’accumulo di liquidi nel corpo per sostenere il bambino in crescita. Tuttavia, se il gonfiore appare improvvisamente nel corso della gravidanza e si accompagna a sintomi come un forte mal di testa, potrebbe essere segno di pre-eclampsia, che necessita di immediata attenzione medica.

Sanguinamento delle gengive

Il sanguinamento delle gengive è comune in gravidanza, dovuto ai cambiamenti ormonali che rendono le gengive più sensibili. Questo non significa che si debba trascurare la cura dentale: mantenere una buona igiene orale e visite regolari dal dentista è essenziale. La gengivite da gravidanza è una forma lieve di malattia gengivale che colpisce ben il 75% delle donne in gravidanza.

Naso chiuso ed epistassi

I cambiamenti ormonali in gravidanza possono anche causare epistassi. Queste possono verificarsi in qualsiasi momento, ma sono generalmente lievi. Inoltre, tali cambiamenti possono predisporre a naso chiuso. Se si verificano episodi di sanguinamento nasale, si consiglia di sedersi in avanti e comprimere la parte morbida del naso per 10-15 minuti. Se l’emorragia non si arresta, è bene consultare un medico.

Cambiamenti della pelle e linea nigra

Capezzoli più scuri e smagliature non sono gli unici cambiamenti cutanei in gravidanza. Alcune donne noteranno un generale scurimento della pelle, il melasma o comparsa di macchie scure. Nei, lentiggini e voglie possono scurirsi, e talvolta si formano nuove etichette cutanee. Alcune sviluppano una linea scura lungo l’addome, chiamata linea nigra, causata dagli ormoni. Questa linea tende a sbiadire dopo il parto, sebbene il tempo varia da caso a caso.