7 segnali che la lingua manda sulla vostra salute

Osservando attentamente la lingua, potreste notare segni che possono indicare lo stato di salute del vostro corpo. Familiarizzate con questi sette indicatori salutari e controllatevi davanti allo specchio ogni mattina per individuare precocemente possibili malattie o altre condizioni.

Rughe e invecchiamento

Anche la lingua può mostrare segni di invecchiamento. La presenza di rughe su di essa è generalmente dovuta al normale processo di invecchiamento. Controllate la presenza di fessure e crepe, che potrebbero essere soggette a infezioni fungine. Dolore, sensazione di bruciore o cattivo odore possono indicare che le fessure sono infette. Questo fenomeno è più comune in coloro che trascurano l’igiene orale o portano apparecchi dentali non adeguati.

Arrossamento e carenza di vitamine

Una lingua dal colore rosso fragola e con una consistenza molto liscia può segnalare carenze di vitamine o minerali, in particolare di vitamina B12 o folato. Questi nutrienti favoriscono la maturazione delle papille gustative e la loro mancanza causa un aspetto anomalo e fastidio o dolore nel consumare cibi piccanti o caldi. I vegani sono particolarmente soggetti a carenze di vitamina B12.

Macchie bianche e infezioni da lievito

Una lingua bianca, irregolare e granulosa potrebbe essere sintomatica di un’infezione da candida chiamata mughetto. Questa condizione può svilupparsi dopo l’uso di forti antibiotici, che eliminano i batteri naturalmente presenti nella bocca, permettendo una sovracrescita del lievito; è più comune in persone con un sistema immunitario indebolito. Il mughetto causa lieve dolore o alterazioni del gusto. È essenziale consultare un medico se si osservano macchie bianche, dato che, a differenza di altre infezioni da lievito, non può essere curato con farmaci da banco.

Piaghe dolorose e stress

Le piaghe sulla lingua spesso sono afte e si verificano nelle persone soggette a stress. Sebbene dolorose, tendono a guarire da sole in quattro o cinque giorni. La causa esatta non è chiara, ma si sospetta il coinvolgimento di virus. È importante sottoporre a controllo medico le piaghe dolorose per escludere l’herpes labiale, che è altamente contagioso e richiede un trattamento specifico.

Lesioni rosse e cancro

Le lesioni rosse differiscono dalle afte, che si risolvono in massimo due settimane. Le lesioni cancerose, invece, si presentano come chiazze rosse irregolari sulla lingua che non guariscono spontaneamente. All’inizio possono essere indolori, ma se persistono oltre due settimane, è fondamentale consultare un medico. I tumori orali colpiscono principalmente i fumatori, ma anche il virus HPV può essere una causa potenziale.

Lingua sfocata e cattiva igiene orale

Con il tempo, le papille gustative si consumano a causa della masticazione e del cibo. Se non si mantiene una buona igiene orale, esse possono crescere eccessivamente, divenendo focolai di batteri e causando alitosi e alterazioni del gusto. I fumatori sono più a rischio di sviluppare una lingua sfocata. L’igiene dentale e la pulizia regolare della lingua possono migliorare la situazione in poche settimane.

Sensazione di bruciore e sintomi della postmenopausa

Soprattutto le donne, nel periodo postmenopausale, possono avvertire una sensazione di bruciore o pizzicore alla lingua. Nonostante la lingua sembri in buone condizioni, i cambiamenti ormonali potrebbero causare questo disagio. Alcune persone sperimentano il sintomo solo saltuariamente, altre in modo continuativo. Un’altra possibile causa, sebbene rara, potrebbe essere un’allergia a un ingrediente del dentifricio. Provate a cambiare il prodotto se notate questo problema. Se il bruciore è particolarmente intenso, è consigliabile consultare un medico.