I Benefici delle Diatomee per la Salute

La terra di diatomee è un integratore alimentare impiegato in molti prodotti, dalle vitamine per uso umano ai detergenti per la casa. Questa polvere è famosa per i numerosi presunti benefici salutari quando consumata regolarmente. Inoltre, è largamente utilizzata come insetticida in agricoltura e nei trattamenti per animali. Ma la domanda è: quanto è realmente salutare per gli esseri umani? Sebbene vi siano delle critiche, diversi studi suggeriscono che la terra di diatomee può essere benefica per condizioni come l’ipertensione e la stitichezza. E se non dovesse funzionare, può sempre essere impiegata in giardino per tenere lontani gli insetti!

Cos’è la Terra di Diatomee?

Molte persone potrebbero non aver mai sentito parlare della terra di diatomee o non sapere di cosa si tratti. Essa è un rimedio naturale con moltissimi usi. È prodotta a partire dai resti fossilizzati di piccolissimi organismi acquatici, le diatomee, che si sono accumulati nei laghi d’acqua dolce. Questi resti contengono silice, un componente essenziale per la salute di legamenti e cartilagini. La terra di diatomee, disponibile in forma alimentare e non, è un abrasivo delicato. Può essere aggiunta a bevande, cibo o capsule per uso interno, oppure combinata con diversi prodotti per applicazioni esterne.

Salute del Cuore

La salute del cuore è cruciale. Pressione sanguigna e livelli di colesterolo elevati possono condurre a gravi problemi quali infarti e ictus. La terra di diatomee è stata associata a miglioramenti nella pressione sanguigna e nei livelli di colesterolo. I suoi componenti aiutano a combattere i grassi persistenti, trasformandoli in liquidi eliminabili dal corpo, contribuendo così a ridurre il colesterolo “cattivo” e, conseguentemente, a una diminuzione della pressione arteriosa.

Combattere le Infezioni

I componenti disintossicanti della terra di diatomee sono particolarmente efficaci nel combattere le infezioni all’interno dell’organismo, specialmente quelle batteriche del tratto digerente come l’E. Coli. Essa può anche contrastare le infezioni da lieviti rappresentando un’alternativa o un complemento valido agli antibiotici e altri farmaci da banco.

Pulizia dei Denti

La silice è uno degli ingredienti principali nel dentifricio, e per questo la terra di diatomee è particolarmente adatta alla pulizia dei denti. La sua azione abrasiva delicata permette di pulire i denti senza danneggiarne lo smalto. È possibile aggiungere la terra di diatomee al dentifricio che si utilizza abitualmente o creare un dentifricio naturale. Considerando il costo elevato dei dentifrici biologici e naturali, la terra di diatomee rappresenta un’alternativa economica eccellente.

Cura di Pelle e Unghie

La silice presente nella terra di diatomee è un elemento principe in molti prodotti di lusso per la cura dei capelli. Studi dimostrano che essa può stimolare la produzione di follicoli piliferi, donando un aspetto capelli più folto. Inoltre, la silice è essenziale per la produzione di collagene. Questo è un elemento conosciuto per la sua capacità di promuovere una pelle liscia e sana. Sia la silice che il collagene rafforzano anche le unghie fragili. Usando regolarmente la terra di diatomee, è possibile notare miglioramenti già dopo poche settimane.

Esfoliazione

Oltre ai benefici per la pelle se ingerita, la terra di diatomee può essere utilizzata esternamente per esfoliare delicatamente la pelle. È possibile integrarla ai prodotti esistenti per una pulizia approfondita del viso o aggiungerla ai bagni per uno scrub su tutto il corpo. La terra di diatomee può anche migliorare i vostri detergenti e altri prodotti da bagno preferiti.

Stitichezza

Tutti abbiamo avuto problemi di stitichezza di tanto in tanto. Alcuni trattamenti disponibili in commercio possono risultare inefficaci oppure, al contrario, troppo aggressivi. La terra di diatomee offre un approccio naturale per mantenere regolari i movimenti intestinali, favorendo un sistema digestivo sano. È consigliato un uso regolare per ottenere i massimi benefici, poiché un’assunzione occasionale non risulterà particolarmente efficace.

Collagene

Abbiamo già parlato dei benefici del collagene per capelli, pelle e unghie, ma esso offre anche altri vantaggi. Il collagene supplementare prodotto grazie alla terra di diatomee può stimolare il metabolismo, facilitando la perdita di peso. Inoltre, promuove una digestione sana e ottimizza l’assorbimento dei nutrienti. È anche utile nella costruzione di cartilagine, migliorando il movimento e alleviando il dolore articolare.

Aumento dell’Energia

La terra di diatomee funge da disintossicante all’interno del corpo. All’inizio di un regime giornaliero di utilizzo, si potrebbe avvertire una lieve stanchezza. Tuttavia, una volta completato il processo di disintossicazione, molti riferiscono un incremento di energia. L’assorbimento dei nutrienti, la produzione di collagene e l’eliminazione dei grassi sono tutti fattori che contribuiscono all’aumento dell’energia.

Altri Usi

La terra di diatomee è presente in vari prodotti commerciali. È un ingrediente estremamente efficace per la filtrazione dell’acqua, motivo per cui viene spesso utilizzata nei filtri per piscine e in ambito domestico. Nei prodotti da giardino, combatte i parassiti e arricchisce il terreno con nutrienti. Le sue qualità abrasive fanno sì che sia impiegata negli agenti di pulizia come detergente delicato. Inoltre, essa è presente in molti prodotti per il controllo dei parassiti e dei roditori.