10 Rimedi Naturali per l’Orticaria
L’orticaria, nota scientificamente come “orticaria”, è un’eruzione cutanea caratterizzata da pomfi, spesso causata da una reazione allergica. Mentre alcune eruzioni possono essere attribuite a specifici allergeni come arachidi, latticini, punture di insetti, farmaci e polline, non sempre è possibile identificare un fattore scatenante preciso. Nel caso in cui l’orticaria persista, è consigliabile consultare un medico per escludere gravi problemi di salute. Tuttavia, solitamente l’orticaria si risolve spontaneamente in pochi giorni, e l’utilizzo di alcuni rimedi casalinghi può accelerare il processo di guarigione e alleviare i fastidi associati.
Bicarbonato di Sodio
Il bicarbonato di sodio è noto per le sue proprietà antinfiammatorie, motivo per cui viene spesso scelto nella gestione dell’orticaria. Per utilizzarlo, mescolate il bicarbonato con acqua tiepida fino a ottenere una pasta densa e applicatela sull’eruzione cutanea. Lasciate agire per circa dieci minuti e poi sciacquate con acqua tiepida. Questo trattamento può essere ripetuto quotidianamente fino alla scomparsa dell’orticaria.
Evitare gli Allergeni
Sebbene possa essere complicato identificare gli agenti scatenanti dell’orticaria, individuare quelli noti può aiutare a evitarli. L’orticaria può apparire entro poche ore dal contatto con un allergene, facilitando l’individuazione dei colpevoli. Chi non è certo dei propri allergeni può provare a eliminare elementi comuni come latticini e frutta a guscio, riducendo così l’incidenza del disturbo.
Aumentare la Vitamina C
Alcune ricerche indicano che la vitamina C può diminuire i livelli di istamina, che gioca un ruolo nel processo infiammatorio delle reazioni allergiche. Consumare agrumi è un modo semplice e gustoso per aumentare l’apporto di vitamina C, ma quando questo non è possibile, esistono diversi integratori disponibili nei negozi di alimenti naturali.
Ortica
L’ortica possiede proprietà antistaminiche e antinfiammatorie. Consumare infusi di foglie essiccate di ortica con miele è un rimedio tradizionale per l’orticaria. In alternativa, l’ortica è disponibile in compresse. Tuttavia, si raccomanda di consultare un medico prima di assumere l’ortica, poiché potrebbe interagire con alcuni farmaci o causare effetti indesiderati.
Zenzero
Lo zenzero offre potenti effetti antistaminici e antinfiammatori che possono aiutare a ridurre l’orticaria causata da allergie. Molti preparano un composto con zenzero, aceto, zucchero di canna e acqua calda, applicandolo sulla pelle colpita più volte al giorno. È importante provare lo zenzero su una piccola area prima di un uso estensivo per evitare irritazioni. Bevande come il tè allo zenzero o masticare la radice possono inoltre supportare il recupero da una reazione allergica.
Applicare una Compressa Fredda
Le compresse fredde sono un metodo casalingo comune per alleviare l’infiammazione e il disagio dell’orticaria. Sebbene si possano acquistare impacchi di ghiaccio, avvolgere del ghiaccio in un panno pulito e applicarlo sulla pelle per circa dieci minuti è altrettanto efficace. Evitate di applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle e non lasciate l’impacco per più di cinque-otto minuti per prevenire danni.
Un Bagno di Farina d’Avena
I bagni di farina d’avena possono offrire sollievo a chi soffre di orticaria grazie alle sue proprietà nutritive e antinfiammatorie. Miscelate due tazze di farina d’avena con una tazza di bicarbonato di sodio in una vasca di acqua calda e immergetevi per alcuni minuti. Effettuare questo bagno due volte al giorno può alleviare i sintomi e aiutare la guarigione dell’eruzione.
Ridurre lo Stress
È stato dimostrato che lo stress contribuisce all’insorgenza dell’orticaria. Ridurre i livelli di stress può quindi avere benefici significativi. Tecniche come la meditazione, l’ascolto di musica rilassante e le passeggiate tranquille possono essere utili. Assicurarsi di dormire a sufficienza è essenziale per diminuire i livelli di ormoni dello stress nel corpo.
Foglie di Menta
Grazie alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, la menta è un valido rimedio naturale per l’orticaria. È possibile preparare una bevanda facendo bollire le foglie di menta con zucchero nell’acqua, oppure utilizzare la soluzione fredda per sciacquare le aree colpite più volte al giorno.
Aceto di Sidro di Mele
L’aceto di sidro di mele è apprezzato per le sue proprietà antinfiammatorie utili nel trattamento di condizioni cutanee come l’orticaria. Mescolatelo con acqua e succo di limone per una bevanda o applicatelo localmente sulla zona interessata. Ricordate di diluirlo sempre prima dell’assunzione per evitare problemi gastrici e di evitare l’uso in caso di reflusso acido o indigestione cronica.