È possibile utilizzare antistaminici da banco per trattare l’insonnia? Vorrei evitare la prescrizione di sonniferi.
Sebbene alcuni antistaminici da banco possano indurre sonnolenza, non è consigliabile utilizzarli regolarmente per trattare l’insonnia.
Gli antistaminici sono principalmente usati per alleviare i sintomi della febbre da fieno o di altre allergie e funzionano opponendosi all’istamina, una sostanza chimica prodotta dal sistema nervoso centrale che può influenzare lo stato di veglia. Possono essere utili in situazioni specifiche, come per l’insonnia occasionale legata a viaggi.
Tuttavia, la tolleranza agli effetti sedativi degli antistaminici può svilupparsi rapidamente. Pertanto, con l’uso prolungato, diminuisce la probabilità che inducano sonnolenza. Gli effetti collaterali possono includere sonnolenza diurna, secchezza delle fauci e vertigini.
Inoltre, gli antistaminici sedativi come la difenidramina e la doxilamina possiedono proprietà anticolinergiche che li rendono inadatti soprattutto per gli anziani. Studi suggeriscono che gli anticolinergici possono aumentare il rischio di demenza. Negli anziani, questi farmaci possono anche causare confusione, allucinazioni, secchezza delle fauci, visione offuscata, costipazione, nausea, ridotta sudorazione, difficoltà nell’urinare completamente (ritenzione urinaria) e aumento della frequenza cardiaca (tachicardia).
La difenidramina e la doxilamina sono inoltre sconsigliate a chi soffre di glaucoma ad angolo chiuso, asma, broncopneumopatia cronica ostruttiva o malattie epatiche gravi.
Se soffrite di insonnia cronica, non affidatevi agli antistaminici per migliorare il sonno. è consigliabile consultare un medico per individuare trattamenti più adeguati.