Categoria: Benessere

Benefici per la salute del cactus Nopal Il cactus potrebbe non sembrare l’ingrediente ideale per una dieta salutare: spinoso, secco e rigido. Tuttavia, il cactus nopal, conosciuto anche come fico d’India, è estremamente benefico per la salute. Appartenente a oltre 100 specie di cactus originarie del Messico, è comunemente impiegato nella cucina messicana e offre...

15 Rimedi Casalinghi che Ogni Genitore Dovrebbe Conoscere Quando nasce un bambino, il desiderio di prendersi cura del proprio piccolo è immenso. Tuttavia, tra infezioni alle orecchie e irritazioni da pannolino, può essere difficile sapere quale sia la cosa giusta da fare. Prima di correre in farmacia per acquistare farmaci da banco, date un’occhiata nella...

Benefici del tè chai per la salute Il tè Chai è una bevanda realizzata con una combinazione di tè, spezie ed erbe. È molto popolare in India, dove si crede porti serenità alla mente e mantenga la salute. Negli ultimi anni, il tè chai ha conquistato anche gli Stati Uniti, apparendo nei menu di molte...

Sintomi e trattamenti per l’eruzione cutanea da edera velenosa Gli oli di urushiol contenuti in diverse parti della pianta dell’edera velenosa sono la causa di un’eruzione cutanea allergica, conosciuta come dermatite da contatto. Questo olio vischioso si attacca facilmente agli indumenti, alla pelle e al pelo degli animali domestici. Sebbene l’eruzione cutanea che può svilupparsi...

I preoccupanti impatti del cambiamento climatico sulla salute globale L’innalzamento costante della temperatura terrestre rappresenta molto più di una semplice variazione misurata dal termometro. Implica comprendere come ogni aspetto del nostro pianeta sarà influenzato dai cambiamenti climatici in corso. L’innalzamento dei mari può invadere le coste, mentre le siccità possono desertificare i terreni agricoli. In...

I migliori alimenti per una dieta povera di potassio Per una persona in salute, consumare cibi ricchi di potassio offre vari benefici, tra cui il sollievo dai crampi e il miglioramento dell’equilibrio elettrolitico. Tuttavia, chi soffre di malattie renali croniche può avere difficoltà ad espellere correttamente il potassio, rischiando sintomi spiacevoli se ne assumono troppo....

Benefici per la salute delle noci del Brasile Le noci del Brasile sono un vero e proprio tesoro gastronomico e nutrizionale, noti per il loro ricco contenuto di selenio. Se consumate con frequenza, offrono una vasta gamma di benefici per la salute. Questi frutti sono ricchi di numerose vitamine e minerali essenziali e sono particolarmente...

Pane ai cereali germogliati: Un Trend Crescente nella Dieta Moderna Il pane, nella sua varietà infinita, è un alimento fondamentale, la cui presenza nella nostra dieta trasforma completamente il nostro modo di mangiare. Nonostante il processo di industrializzazione e la comodità ci abbiano allontanati dalle tecniche artigianali dei nostri antenati, c’è un rinnovato interesse verso...

10 motivi per includere i funghi cremini nella tua dieta I funghi cremini sono di piccole dimensioni e presentano una colorazione che varia dal bianco al marrone. Sebbene siano spesso confusi con i funghi portobello, i cremini hanno una loro identità ben distinta. La coltivazione dei funghi cremini ebbe inizio in Europa nel XVII secolo...

Come favorire una crescita più rapida dei capelli in modo naturale Sia che vogliate far crescere un taglio pixie che non vi piace più, sia che vogliate semplicemente cambiare look, nessuno ama aspettare mentre i capelli crescono lentamente. La buona notizia è che esistono numerosi metodi naturali per accelerare la crescita dei vostri capelli, rendendoli...

L’edera comune può migliorare la salute? L’edera comune, conosciuta anche come edera inglese o semplicemente edera, è una pianta con una ricca storia di utilizzo sia ornamentale che medicinale. In passato era associata a Bacco, il dio romano della festa e della fertilità. Gli antichi greci la impiegavano nelle cerimonie nuziali, e il suo nome...

Benefici dell’argento colloidale per la salute L’argento colloidale è una sospensione di minuscole particelle d’argento in un liquido. Nonostante non sia considerato essenziale per il corpo umano dalla FDA (Food and Drug Administration), il suo utilizzo in alcuni trattamenti locali ha suscitato interesse. Diverse agenzie sanitarie degli Stati Uniti non riconoscono ufficialmente i benefici dell’argento...

Come l’acido caprilico può migliorare la tua salute L’acido caprilico, noto anche come acido ottanoico, è un acido grasso presente sotto forma di liquido oleoso, apprezzato per le sue proprietà antibatteriche, antivirali e antimicotiche. Per sfruttare i benefici di questo acido, si consiglia di includere nella dieta alimenti ricchi di acido caprilico quali latte vaccino...

Come la niacinamide favorisce la salute e il benessere La niacinamide, nota anche come vitamina B3, è presente in vari alimenti come latte, uova, legumi, verdure a foglia verde e carne. Può inoltre essere assunta tramite integratori o applicata direttamente sulla pelle. Questa vitamina è spesso raccomandata per chi ha una carenza di vitamina B3....

Esploriamo il fascino mistico del Palo Santo Il Palo Santo, noto come il “legno santo”, gode di uno status mistico tra le comunità indigene e le istituzioni religiose. Per secoli, sciamani e sacerdoti hanno bruciato questo legno essiccato durante i loro rituali per sfruttarne le proprietà di purificazione spirituale. Il suo profumo dolce e delicato...

Dieta per il reflusso acido: Gli alimenti migliori Fino al 30% delle persone in Nord America soffre di malattia da reflusso gastroesofageo o GERD. Questa condizione comporta sintomi fastidiosi, come bruciore al petto e alla gola, dolore toracico e difficoltà dopo aver consumato determinati alimenti. Una delle cause dei problemi digestivi è il reflusso acido,...

I Benefici Nutrizionali e Topici dell’Olio di Argan L’olio di argan è una vera e propria celebrità nel mondo della salute e della bellezza, utilizzato in numerose lozioni e prodotti per la cura dei capelli. Anche nel settore degli oli alimentari, questa opzione versatile ha conquistato molti consensi. Proviene dall’albero di argania, Argania spinosa, che...

I meravigliosi benefici del mirto Il mirto (Myrtus communis L.) è un arbusto o piccolo albero diffuso nel Medio Oriente e nel bacino del Mediterraneo. Questo vegetale possiede però notevoli potenzialità benefiche per la salute, riconosciute su scala globale. Da secoli, le foglie, i fiori, le bacche e gli oli essenziali del mirto sono impiegati...

10 segni di pressione bassa L’ipotensione, o pressione bassa, si verifica quando la pressione arteriosa sistolica è inferiore a 90 mmHg e la diastolica è inferiore a 60 mmHg. Questo può comportare un insufficiente afflusso di sangue agli organi vitali, come il cuore e il cervello. Nelle persone sane, la pressione bassa è spesso transitoria...

Farina di grilli: cosa sapere prima di consumarla L’idea di consumare insetti può sembrare sgradevole, ma queste creature commestibili stanno guadagnando popolarità in Occidente come valida alternativa alimentare. La FDA ha già autorizzato l’uso di estratti di insetti come coloranti alimentari in dolciumi e frappè. Oggi, la farina di grilli è disponibile in polvere sugli...