Categoria: Benessere

Come il consumo di camelia può prevenire le malattie Il tè è il la bevanda più diffusa al mondo dopo l’acqua e quindi molte persone in tutto il mondo consumano già la camelia. Il tè nero, verde, bianco e giallo sono tutti prodotti con foglie di camelia. Il tè può essere un modo piacevole per...

Benefici della L-lisina per la salute La L-lisina, o semplicemente lisina, è uno degli elementi costitutivi delle proteine ed è essenziale per mantenere un corpo sano e per far funzionare i sistemi a un livello ottimale. La lisina aiuta l’organismo a ripararsi e una sua carenza può portare a stanchezza, perdita di capelli, indolenzimento muscolare...

Domande frequenti sulle allergie alle noci Negli ultimi anni la stampa ha parlato molto delle allergie alle noci. Probabilmente avrete sentito che alcune scuole vietano l’uso di arachidi e burro di arachidi per evitare di scatenare reazioni allergiche negli studenti. Ma perché si è scelto proprio questo tipo di noce? In realtà, le allergie alle...

I molti benefici per la salute della farina d’avena ricca di fibre Il corpo umano ha bisogno di carboidrati complessi per funzionare e i cereali ne sono una buona fonte. Il tipo di cereali più salutare è quello dei cereali integrali ricchi di fibre, come l’avena. Anche se tecnicamente si tratta della farina o della...

La mia famiglia dovrebbe bere acqua distillata? I produttori producono acqua in bottiglia attraverso diversi processi di trattamento, tra cui la distillazione. L’acqua viene distillata anche in alcuni processi di filtrazione domestica e industriale La distillazione purifica l’ acqua attraverso l’evaporazione si tratta di uno dei più antichi metodi di trattamento dell’acqua. Le unità di...

10 incredibili benefici per la salute del lievito di birra Il lievito di birra si ottiene dal Saccharomyces cerevisiae, un sottoprodotto del processo di fermentazione del luppolo per la birra. È noto per il suo sapore amaro, ma anche come potente integratore alimentare. Il lievito di birra è ricco di vitamine del gruppo B, oltre...

10 rimedi casalinghi per la tonsillite Oltre 40 anni fa, molti medici consigliavano l’intervento chirurgico per rimuovere le tonsille. Oggi abbiamo una migliore comprensione del ruolo vitale che le tonsille svolgono nel proteggere l’organismo da batteri e virus. Per questo motivo, l’asportazione è molto meno comune. Anche se oggi si ritiene che sia meglio avere...

Domande frequenti sugli sbadigli eccessivi Gli sbadigli o oscillazioni si verificano il più delle volte quando il corpo è stanco o un individuo è annoiato. Oltre all’involontaria inspirazione profonda e all’ampia apertura della bocca, lo sbadiglio provoca l’apertura e la chiusura delle tube di Eustachio nelle orecchie, che esercitano una pressione regolare. Gli sbadigli eccessivi...

Sono sufficienti 1200 calorie? Se state cercando di perdere peso per rispettare una risoluzione del nuovo anno, per entrare nel vostro costume da bagno preferito per l’estate o semplicemente per sentirvi più sani, potreste aver sentito parlare della dieta delle 1200 calorie. In poche parole, questa dieta consente di mangiare tutti gli alimenti che si...

10 intriganti benefici per la salute dei fagioli Anasazi Tutti conoscono i piatti veloci e facili da preparare che le lattine di fagioli offrono. Se volete fagioli con proprietà salutari confermate, dovete trovare qualcosa di più esotico. I fagioli Anasazi sono uno dei tipi più popolari di fagioli salutari ora disponibili in molti punti vendita...

Domande frequenti sull’alcefalo gigante L’alga gigante è una pianta invasiva molto velenosa per le persone e gli animali. La sua linfa tossica può bruciare, avvelenare e accecare le persone che ne vengono a contatto. La descrizione sembra molto allusiva, ma la realtà dell’alga gigante è molto più spaventosa. È una pianta molto pericolosa che si...

10 trattamenti per i capelli secchi I capelli secchi sono un problema molto comune sia per gli uomini che per le donne. Questa condizione è spesso frustrante, in quanto si traduce tipicamente in doppie punte e capelli opachi o crespi. I capelli secchi possono essere causati da molte ragioni, ma come fare per risolvere il...

Ricerca sugli alimenti ad alto contenuto di colesterolo Il colesterolo è un grasso naturalmente presente nelle nostre cellule e nel sangue. Il fegato e l’intestino producono tutto il colesterolo necessario per la salute, contribuendo alla produzione di cellule, fibre nervose, acidi biliari e ormoni come estrogeni e testosterone. Le persone sane producono in genere molto...

Diete del gruppo sanguigno: Introduzione Con il riconoscimento e la comprensione scientifica della funzionalità dell’organismo in relazione all’alimentazione, aumenta anche il numero di tendenze dietetiche che le accompagnano. Una recente moda è la dieta del gruppo sanguigno, che si occupa di nutrizione ed equilibrio in base al gruppo sanguigno posseduto. Sebbene non esistano ancora ricerche...

I benefici del pomodoro I pomodori, Solanum lycopersicum, sono stati scoperti in Sud e Centro America e introdotti in Europa dopo la conquista spagnola degli Aztechi nel XVI secolo. Vari tipi di pomodori sono oggi prodotti culinari di base in tutto il mondo e consumati in vari modi. Questi frutti versatili sono una ricca fonte...

Il buono, il brutto e il cattivo della vita in città Le città hanno la reputazione di essere i luoghi meno salubri in cui vivere. Le statistiche mostrano che oggi metà della popolazione mondiale vive in aree urbane e che nel 2050 la percentuale salirà a tre quarti. Fortunatamente, le ricerche suggeriscono che vivere in...

Avete mai provato questi bizzarri rimedi casalinghi? I rimedi casalinghi possono essere una manna dal cielo per chi è alle prese con problemi fastidiosi come l’acne o il mal d’auto. Un rimedio casalingo è di solito qualcosa di semplice, realizzato con oggetti presenti in casa. Questi oggetti curano i problemi di salute minori senza ricorrere...

Benefici dell’artiglio del diavolo per la salute L’artiglio del diavolo è una pianta perenne con proprietà medicinali che ci accompagnano da secoli. È originaria del Sudafrica, che l’ha usata per curare varie malattie fin dall’antichità. I farmaci derivati dall’artiglio del diavolo sono diventati popolari e sono ora utilizzati nei paesi europei. Le eccellenti proprietà antinfiammatorie...

Effetti e benefici della vitamina C La vitamina C è uno dei nutrienti più importanti per il corpo umano. È un antiossidante, favorisce molte funzioni biologiche e costituisce una difesa naturale contro alcune infezioni. Grazie a queste caratteristiche, la vitamina C offre numerosi benefici. Sebbene la maggior parte degli esperti raccomandi di assumere la vitamina...

Acqua strutturata per la salute e il benessere Negli ultimi tempi l’acqua in bottiglia ha ricevuto una cattiva fama. Mentre alcuni pensano che sia solo acqua distillata del rubinetto, altri giurano sulla loro marca preferita o su una sorgente esotica. Se l’acqua artigianale ha i suoi meriti, l’acqua strutturata è un’H2O completamente diversa. L’acqua strutturata,...