Categoria: Stile di Vita

I molteplici benefici dell’amore sulla salute Il cuore accelera, le ginocchia si fanno deboli, la sensazione di “farfalle nello stomaco” e il brillare negli occhi. Non c’è dubbio che essere innamorati sia un’esperienza meravigliosa. Ma sapevate che l’amore apporta anche benefici alla salute? In effetti, innamorarsi può avere effetti positivi tangibili sul nostro benessere mentale,...

10 benefici per la salute dei chicchi di caffè verde Rimanere aggiornati sulle nuove scoperte nutrizionali può sembrare un compito arduo, ma i chicchi di caffè verde hanno attirato particolare attenzione di recente per buoni motivi. Gli studi dimostrano che l’acido clorogenico contenuto nei chicchi non tostati della pianta Coffea Arabica offre dieci volte più...

Come l’olio minerale può favorire il benessere L’olio minerale è un rimedio utilizzato da secoli per trattare diverse condizioni sia negli esseri umani che negli animali. Conosciuto anche come olio bianco o paraffina liquida, viene ricavato dalla raffinazione del petrolio grezzo, simile alla vaselina. La maggior parte delle sue applicazioni è per uso topico, sebbene...

10 Segnali Che Indicativamente Non State Assumendo Abbastanza Cibo Molte persone trovano difficile mantenere un rapporto equilibrato con il cibo. Per alcuni, il cibo rappresenta semplicemente il carburante necessario per funzionare quotidianamente, mentre per altri è la vera essenza della vita. Indipendentemente dal modo in cui vivete il rapporto con il cibo, può essere complicato...

Tutto sul RIPOSO e sulle vasche di deprivazione sensoriale La vita moderna può essere stressante. Spesso sembra che tutto cerchi di catturare la nostra attenzione, lasciandoci pochi momenti di vera tranquillità. Questo può spiegare l’aumento di ansia, depressione e stress nella nostra società. Tuttavia, molte persone ritengono che la crescente popolarità delle vasche di deprivazione...

Muschio marino irlandese: benefici per la salute oltre le dicerie Il muschio marino irlandese, noto anche come muschio irlandese o muschio di mare, è un’alga rossa consumata da generazioni in Irlanda, Scozia e Giamaica. Questo alimento è altamente apprezzato per le sue presunte proprietà curative, e, con l’interesse crescente delle celebrità, sta guadagnando attenzione a...

Voglia di cibo e carenze vitaminiche Capita a tutti di desiderare specifici alimenti in determinati momenti della giornata o del mese. Sebbene queste voglie possano riguardare il nostro amore per il cibo spazzatura o per la frutta croccante, a volte il desiderio di un tipo specifico di cibo può indicare una carenza vitaminica che non...

Importanza e benefici della colina per la salute La colina è spesso trascurata quando si parla di nutrienti essenziali per il corpo umano, ma non dovrebbe esserlo. È fondamentale per la struttura cellulare, il metabolismo e il trasporto dei nutrienti attraverso l’organismo. Una delle ragioni per cui la colina è poco considerata potrebbe essere che...

Anchilostoma canino: Informazioni essenziali I parassiti rappresentano una problematica frequente nei cani, che possono essere colpiti da vermi tondi, tenie, anchilostomi e vermi cardiaci. Gli anchilostomi sono nematodi che creano un ciclo continuo di riproduzione e reinfezione. Le loro larve possono sopravvivere all’interno del cane per diverse settimane fino a raggiungere la maturità, diffondendo i...

15 rimedi casalinghi per la forfora La forfora rappresenta una problematica sgradevole: causa prurito al cuoio capelluto, cade sui vestiti e può provocare disagio in chi ne soffre. Tuttavia, trattarla è più semplice di quanto si possa immaginare e probabilmente avete già a disposizione molti rimedi nella vostra casa. Applicando i giusti prodotti su capelli...

Mangiare cacao è benefico? Il cacao è spesso associato al cioccolato, ma i suoi benefici per la salute sono talvolta sottovalutati. Derivato dai semi della pianta Theobroma cacao, il cacao è una fonte preziosa di nutrienti. Nella sua forma pura, contiene oltre 700 composti, molti dei quali, come gli antiossidanti, apportano benefici significativi alla salute....

Abbracciare i Benefici del Journaling per la Salute Il journaling offre numerosi benefici per la salute e per il benessere quotidiano. Non è necessario che il processo sia complicato. Se l’idea vi piace, investite in un quaderno di qualità e una penna particolare, ma anche un semplice taccuino e qualsiasi penna possono essere altrettanto efficaci....

15 Potenti Benefici dell’Ashwagandha per la Salute L’ashwagandha è un’erba di rilevante importanza nella medicina ayurvedica indiana. Tradizionalmente utilizzata per rafforzare il sistema immunitario e alleviare l’ansia, l’ashwagandha offre un effetto energizzante e calmante. Studi scientifici suggeriscono che questa pianta possieda proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, antistress e inducenti il sonno. L’ashwagandha agisce come adattogeno, aiutando a...

Le 10 tendenze alimentari più salutari del 2018 Siamo nel 2018. Come stanno procedendo i vostri propositi per il nuovo anno? Prima di rispondere, è importante conoscere le tendenze alimentari più sane di quest’anno. Se siete stanchi di avocado e aceto di sidro di mele, accoglierete con piacere questi alimenti e bevande deliziosi ma equilibrati....

I benefici dei chiodi di garofano per la salute Sia che si desideri utilizzarli in cucina per arricchire i piatti delle feste natalizie, alleviare il mal di denti o per creare uno spray rinfrescante, i chiodi di garofano offrono molteplici usi e potenziali benefici che li rendono utili in ogni casa. Una spezia versatile Il...