Comprendere e combattere l’arteriosclerosi Le pareti delle arterie presenti in tutto il corpo possono, col tempo, indurirsi in una condizione nota come arteriosclerosi. Questa malattia si manifesta con vasi sanguigni rigidi e ispessiti che limitano l’afflusso di sangue ai tessuti e agli organi. L’arteriosclerosi può svilupparsi fin dall’infanzia e tende a progredire più velocemente con...
Cosa sono i blocchi di branca del fascio? I rami del fascio, pur essendo una componente relativamente piccola del sistema elettrico del cuore, svolgono un ruolo importante. Sebbene la diagnosi di un blocco di branca possa creare apprensione, non si tratta necessariamente di un’emergenza medica. Questo fenomeno può indicare la presenza di una patologia cardiaca...
Letto per i più piccoli: come affrontare il passaggio dalla culla al letto Il passaggio dalla culla al letto rappresenta una fase cruciale nello sviluppo del bambino, conferendo una nuova autonomia: possono decidere di uscire dal letto se non vogliono restare a letto! Tuttavia, questo può comportare nuove sfide per i genitori. Ogni bambino è...
Dieci metodi naturali per combattere la tinea pedis La tinea pedis, nota anche come piede d’atleta, è un’infezione fungina che si sviluppa prevalentemente sui piedi, in particolare tra le dita e sulle unghie. Molto raramente, questa infezione può manifestarsi sulle mani e sui palmi, assumendo la denominazione di tinea manuum. La tinea pedis si riconosce...
12 benefici dei semi di chia per la salute I semi di chia sono un superalimento dalle radici antiche, utilizzato nella dieta degli Aztechi e dei Maya per il suo alto valore nutrizionale. Nella lingua Maya, la parola “chia” significa forza, e questi semi erano apprezzati come fonte di energia, ideale per i corridori. Questi...
15 deliziose e salutari ricette a base di avocado L’avocado è un frutto straordinario, noto per essere un super alimento grazie ai suoi benefici nutrienti. Ricco di grassi sani, può essere incorporato in una varietà di piatti, dalla colazione agli spuntini, fino alla cena. Sebbene sia famoso per il guacamole, ci sono molti altri modi...
Il cioccolato è riconosciuto come uno degli alimenti più apprezzati a livello mondiale. Tuttavia, non tutte le tipologie di cioccolato offrono gli stessi benefici. Tra di esse, il cioccolato fondente emerge come la variante più salutare. Questo tipo di cioccolato viene prodotto a partire dal cacao, similmente agli altri tipi, ma si distingue per l’uso...
Cibi che possono favorire la formazione di calcoli renali I calcoli renali sono formazioni di cristalli minerali che si sviluppano all’interno dei reni. Colpiscono circa il 15% della popolazione, con un tasso di recidiva del 50%. Pur essendo generalmente curabili e temporanei, essi possono essere molto dolorosi. I calcoli si formano in genere quando l’urina...
La dattilite o gonfiore delle dita: molteplici cause e implicazioni La dattilite si presenta come un gonfiore delle dita delle mani o dei piedi, spesso soprannominato “dita a salsicciotto” a causa del suo aspetto. Diverse condizioni e malattie possono causare questo problema, inclusi vari tipi di infezioni e artriti. I meccanismi responsabili del gonfiore possono...
I benefici del Golden Milk per la salute Immaginate una bevanda calda e vellutata, priva di caffeina, a basso contenuto di carboidrati e ricca di composti che aiutano a combattere il diabete, il cancro e la depressione. Questo è il latte alla curcuma, noto anche come latte d’oro, sia per la sua brillante tonalità gialla...
Codipendenza: La Perdita del Senso del Sé In passato, il termine “codipendenza” veniva utilizzato dagli esperti per descrivere i comportamenti delle persone in relazione con individui affetti da disturbi da consumo di alcol. Tuttavia, negli ultimi decenni, questa definizione ha acquisito una maggiore complessità, estendendo il concetto a varie situazioni che non coinvolgono esclusivamente l’abuso...
Scoprite oggi i lassativi naturali! Per oltre 2.000 anni, erbe, spezie e altri alimenti sono stati utilizzati per alleviare la stitichezza grazie alle loro proprietà lassative naturali. È evidente l’importanza di mantenere una regolarità intestinale. I lassativi naturali possono essere integrati con metodi come la terapia nutrizionale, l’erboristeria e la naturopatia. Sebbene esistano farmaci specifici...
10 sintomi della stanchezza surrenale La stanchezza surrenale non è una diagnosi comunemente riconosciuta; i suoi sintomi sono vaghi e la condizione stessa non è stata sufficientemente definita o studiata. Mentre viene spesso discussa nell’ambito della medicina alternativa, molti medici della medicina tradizionale non la riconoscono come una vera condizione a causa della carenza di...
Costipazione del neonato e movimenti intestinali normali I neonati devono abituarsi a un ambiente completamente nuovo e ci vuole del tempo per adattarsi alla vita al di fuori dell’utero materno. Sebbene possa suscitare preoccupazione, movimenti intestinali poco frequenti sono un fenomeno comune nei piccoli. Anche l’alimentazione può influire su questo processo. Comprendere la differenza tra...
Wakame, un’alga benefica per la salute Diverse varietà di alghe sono state a lungo un elemento fondamentale di molte cucine asiatiche. La wakame è un’alga di colore marrone o verde intenso, ampiamente utilizzata nella cucina giapponese. Ha un sapore marino con una leggera dolcezza ed è spesso impiegata per preparare la zuppa di miso o...
Guida alle cefalee: Mal di testa da stress Lo stress è un fattore che può contribuire alla comparsa del mal di testa e, in alcuni casi, ne può essere la causa diretta. Molti scoprono che, riuscendo a gestire efficacemente lo stress, riescono anche a controllare il mal di testa e a ridurre il dolore associato....
21 segni di anemia Il ferro è essenziale per la produzione di globuli rossi nel nostro corpo, i quali trasportano l’emoglobina necessaria per l’ossigenazione dei tessuti. Un’insufficienza di globuli rossi sani può portare all’anemia, uno dei disturbi del sangue più comuni. I sintomi dell’anemia sono spesso sottili e difficili da riconoscere. In casi lievi, potrebbero...
Elenco delle febbri emorragiche virali Le febbri emorragiche virali sono caratterizzate da una vasta gamma di sintomi. I vettori, ovvero gli animali che diffondono la malattia, variano molto e a volte risultano difficili da evitare, aumentando così la probabilità di contrarre un virus a RNA, la famiglia generale responsabile di queste condizioni. I virus a...
Tipi comuni di malattie cardiache Le malattie cardiache, o cardiovascolari, comprendono una serie di disturbi che interessano il cuore e i vasi sanguigni, influenzati dallo stile di vita, da condizioni congenite o dall’invecchiamento. Il cuore, fondamentale per il nostro organismo, può beneficiare di un’alimentazione sana, dell’attività fisica e della gestione dello stress per ridurre il...
Sintomi del cancro della pelle Esistono principalmente tre tipi di cancro della pelle, ciascuno denominato in base alle cellule di origine: cellule squamose, cellule basali o melanociti. Sebbene alcuni fattori di rischio possano essere comuni a questi tumori, ognuno di essi ha un comportamento leggermente diverso. Variano infatti per velocità di crescita, potenziale di diffusione...
