15 Potenti Benefici dell’Ashwagandha per la Salute L’ashwagandha è un’erba di rilevante importanza nella medicina ayurvedica indiana. Tradizionalmente utilizzata per rafforzare il sistema immunitario e alleviare l’ansia, l’ashwagandha offre un effetto energizzante e calmante. Studi scientifici suggeriscono che questa pianta possieda proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, antistress e inducenti il sonno. L’ashwagandha agisce come adattogeno, aiutando a...
Eliminare l’herpes labiale con rimedi naturali Circa il 90% degli adulti è portatore del virus herpes simplex, che è responsabile dell’herpes labiale. Alcuni individui non sviluppano mai sintomi visibili, mentre altri sperimentano frequenti eruzioni cutanee. L’herpes labiale si presenta spesso come vesciche sotto la pelle, che si rompono, rilasciano liquidi e formano croste in circa...
Gestione e prospettive della malattia di Fabry La malattia di Fabry è una rara patologia ereditaria che provoca l’accumulo di un tipo specifico di grasso, la globotriaosilceramide, all’interno delle cellule. I sintomi possono variare da lievi a potenzialmente letali, a seconda dell’età di esordio. Circa un maschio su 40.000-60.000 è affetto dalla malattia di Fabry....
Squilibri elettrolitici: Cause, sintomi, trattamenti e prevenzione Gli squilibri elettrolitici possono essere alla base di numerosi problemi di salute comuni. Spesso, le persone non sono consapevoli di questi squilibri poiché possono risolversi autonomamente senza conseguenze gravi. Tuttavia, una carenza o un eccesso persistente di elettroliti può provocare danni significativi all’organismo. Cosa sono gli elettroliti? Gli...
10 straordinari benefici del Camu Camu Probabilmente solo gli abitanti delle foreste pluviali amazzoniche e i frequentatori assidui dei negozi di alimenti naturali conoscono questo frutto dal nome particolare. Sebbene possa ricordare un limone nella forma, il Camu Camu ha le dimensioni di una ciliegia e una buccia di colore arancione brillante. Scientificamente noto come...
Perché la conta dei globuli bianchi è cruciale I globuli bianchi, noti anche come leucociti, sono componenti vitali del sistema immunitario che proteggono l’organismo da malattie e agenti patogeni. Esistono cinque tipi di globuli bianchi: neutrofili, linfociti, eosinofili, monociti e basofili, ognuno con una funzione specifica. Per esempio, i neutrofili eliminano batteri e funghi, mentre...
Cause Comune di Dolore ai Testicoli I testicoli rappresentano un’importante componente dell’apparato riproduttivo maschile: immagazzinano gli spermatozoi fino al momento del loro utilizzo e mantengono questi alla temperatura ideale per garantire la loro vitalità. Un involucro protettivo, lo scroto, avvolge i testicoli. Nonostante tale protezione, i testicoli possono essere soggetti a problemi medici. Gli uomini...
Le 10 tendenze alimentari più salutari del 2018 Siamo nel 2018. Come stanno procedendo i vostri propositi per il nuovo anno? Prima di rispondere, è importante conoscere le tendenze alimentari più sane di quest’anno. Se siete stanchi di avocado e aceto di sidro di mele, accoglierete con piacere questi alimenti e bevande deliziosi ma equilibrati....
Che cos’è l’amaurosi fugace L’amaurosi fugace è un termine medico che descrive una temporanea perdita della vista causata dall’interruzione del flusso sanguigno alla retina. Non rappresenta una malattia in sé, ma è indicativa di sintomi causati da condizioni sottostanti. La perdita della vista dura brevemente, solitamente da trenta secondi a cinque minuti, senza altri effetti...
Tutto sulla vulva La vulva svolge numerose funzioni complesse. Spesso si fa confusione tra il termine vulva e i nomi delle sue parti specifiche, il che contribuisce a rendere queste denominazioni poco chiare o fraintese. Introito Il termine medico per indicare l’apertura vaginale è “introito”. Questa area si trova all’interno delle labbra e conduce all’apertura...
Iperinflazione polmonare: Una complicazione dei disturbi respiratori L’iperinflazione polmonare compromette l’abilità di svuotare adeguatamente i polmoni. Questa condizione si presenta come una complicazione di disturbi respiratori che apportano modificazioni fisiche e funzionali delle vie aeree, risultando in una espirazione insufficiente. Gli individui con polmoni iperinflazionati possono manifestare sintomi di natura fisica e psicologica; tali effetti...
Alimenti che aiutano a prevenire l’herpes zoster L’herpes zoster, noto anche come fuoco di Sant’Antonio, è una condizione virale caratterizzata da un’eruzione cutanea dolorosa e vescicole localizzate su un lato del corpo. Studi suggeriscono che l’aminoacido L-lisina possa essere efficace nel contrastare il virus. Fortunatamente, la lisina è presente in molti alimenti. Questo aminoacido, infatti,...
I benefici della dieta 16:8 Il momento in cui si mangia può essere importante quanto il tipo di cibo consumato. Crescono le evidenze che indicano come il digiuno regolare possa migliorare la salute al pari dei superalimenti o di alcuni farmaci. Questo avviene perché concedere al nostro organismo una pausa dall’assunzione di cibo gli consente...
10 benefici del cacao per la salute Negli ultimi tempi, molte domande riguardano il cacao. Ma questo alimento può davvero apportare benefici alla vostra salute? Nell’antica civiltà Inca, questa straordinaria pianta era venerata non solo per il suo delizioso sapore, ma anche per le sue proprietà salutari. Ai piedi delle Ande, il cacao è molto...
I benefici dei chiodi di garofano per la salute Sia che si desideri utilizzarli in cucina per arricchire i piatti delle feste natalizie, alleviare il mal di denti o per creare uno spray rinfrescante, i chiodi di garofano offrono molteplici usi e potenziali benefici che li rendono utili in ogni casa. Una spezia versatile Il...
Approfondimento sui Betabloccanti I betabloccanti hanno fatto il loro ingresso nel panorama medico negli anni ’60 per il trattamento dell’angina, ossia il dolore toracico associato allo stress o allo sforzo. Ancora oggi, rappresentano un pilastro nel trattamento di vari problemi cardiaci. Milioni di americani utilizzano quotidianamente questi farmaci e la ricerca moderna ha dimostrato che...
Trombosi venosa profonda: 10 cause e fattori di rischio La trombosi venosa profonda (TVP) si manifesta quando un coagulo di sangue si forma in una vena profonda del corpo. Questi coaguli si generano tipicamente quando il sangue diventa più denso e forma aggregati. La TVP si verifica spesso nella parte superiore della coscia o nella...
Cosa sono le scosse ipniche e come impattano sul sonno? Le scosse ipniche, conosciute anche come scatti ipnagogici o miocloni del sonno, sono un fenomeno che si manifesta durante il passaggio tra la veglia e il sonno o viceversa. Si tratta di comuni contrazioni involontarie che possono verificarsi più frequentemente durante queste fasi di transizione....
I tipi più comuni di lesioni cutanee Le lesioni cutanee comprendono una varietà di manifestazioni che i medici identificano usando termini specialistici. Le descrizioni considerano il tipo di lesione, la configurazione, la consistenza, la posizione, la distribuzione e il colore. “Eruzione cutanea” è un termine generico per riferirsi a tali lesioni, ma non è abbastanza...
Tu sei ciò che mangi: cibi sani per una pelle splendente Se avete affrontato problemi di pelle e cercate una soluzione priva di sostanze chimiche, probabilmente avete provato ad aumentare l’assunzione di acqua e a ridurre il consumo di zucchero o latticini. Anche se sviluppare una routine di cura della pelle e adottare una dieta...
