Benefici per la salute delle foglie di barbabietola Le foglie di barbabietola sono la parte verde a foglia della pianta di barbabietola. Mentre la radice della barbabietola è ben nota per i suoi benefici nutrizionali, le foglie racchiudono un tesoro ancora maggiore di vitamine, minerali e antiossidanti. I coltivatori raccolgono queste piante giovani per ottenere...
Benefici per la salute del MSM o metilsulfonilmetano Il metilsulfonilmetano, noto come MSM, è un composto naturale presente sia nelle piante che nei mammiferi, ed è disponibile anche come integratore formulato in laboratorio. Alcuni integratori alimentari per l’artrite, come la glucosamina e la condroitina, hanno incluso l’MSM nei loro preparati, poiché questo composto può alleviare...
Il Lotus Birth: rischi e benefici Il lotus birth è una pratica che prevede di non clampare né tagliare il cordone ombelicale, lasciando il cordone e la placenta attaccati al neonato. Dopo alcuni giorni, il cordone si essicca e si stacca naturalmente. I sostenitori del lotus birth ritengono che apporti vari benefici fisici, mentali e...
FAQ sulla sterilizzazione tubarica La sterilizzazione tubarica è un metodo chirurgico finalizzato a impedire la fecondazione. Mentre sia gli uomini che le donne possono sottoporsi a procedure di sterilizzazione, i dettagli dell’intervento differiscono a causa delle diverse morfologie corporee. La sterilizzazione tubarica femminile è la più diffusa, ma la sua popolarità è diminuita in alcune...
10 incredibili benefici del trifoglio rosso Le conoscenze riguardo le piante con proprietà curative risalgono a migliaia di anni fa. Sebbene l’uso di farmaci sintetici abbia preso il sopravvento nell’ultimo secolo, l’interesse per le terapie naturali è rinato negli ultimi decenni. Il trifoglio rosso è una di quelle piante benefici per la salute, con fiori,...
Tutto sull’acetilcolina L’acetilcolina è uno dei numerosi neurotrasmettitori presenti nel corpo umano ed è stato il primo a essere scoperto dai ricercatori. I neurotrasmettitori sono specifiche sostanze chimiche che agiscono come messaggeri per il corpo, trasmettendo segnali attraverso le sinapsi chimiche tra neuroni, cellule muscolari o ghiandole. L’acetilcolina svolge funzioni fondamentali, supportando capacità cognitive come...
10 Segni del Tumore al Pancreas Il pancreas è una piccola ghiandola situata nell’addome, lunga circa 15 centimetri e di forma simile a una pera schiacciata. Circondato da organi come il fegato, la cistifellea, la milza, lo stomaco e l’intestino tenue, contribuisce alla digestione e alla regolazione della glicemia. Sebbene sia raro, con circa 56.000...
Bilanciare il tempo trascorso sullo schermo dai vostri figli Una delle principali preoccupazioni per i genitori moderni è il tempo che i figli trascorrono davanti agli schermi. Con tablet, telefoni, TV e altri dispositivi che fanno parte integrante della vita quotidiana, i professionisti della salute consigliano ai genitori di limitare il tempo che i bambini...
10 alimenti che contengono disaccaridi I disaccaridi sono composti da due molecole di zucchero semplici, chiamate monosaccaridi, unite insieme. Comunemente noti come zuccheri doppi, i disaccaridi svolgono un ruolo essenziale nella nostra dieta. I tre tipi principali sono il saccarosio, il maltosio e il lattosio. Il saccarosio è il classico zucchero da tavola, usato quotidianamente....
Cause, sintomi e trattamento delle reazioni distoniche acute Le reazioni distoniche rappresentano una forma di distonia secondaria o acquisita, caratterizzata dalla contrazione involontaria di specifici gruppi muscolari. Queste reazioni possono coinvolgere diverse aree del corpo e sono frequentemente provocate da influenze esterne, tra cui, principalmente, effetti collaterali di farmaci. Segni distintivi La caratteristica principale di...
10 Alimenti che Favoriscono la Riduzione del Grasso Corporeo Nel mondo, almeno un terzo degli adulti è in sovrappeso e uno su nove è considerato obeso. Un eccesso di peso incrementa il rischio di insorgenza di malattie cardiache, diabete di tipo 2, disturbi muscolo-scheletrici e cancro. Per molte persone, mantenere un regime di esercizio fisico...
10 Curiosità sull’Acqua Gripe Molti genitori hanno affrontato la sfida di un neonato con coliche, e conoscono la frustrazione di non riuscire a placare il pianto. Hanno provato di tutto, dall’uso dell’aspirapolvere a fare un giro in auto, senza successo. Ma sapevate che esiste un rimedio sicuro e naturale? Questo rimedio, utilizzato da secoli in...
10 Idee per un Pranzo Sano Spesso la giornata inizia con una colazione rapida, seguita da una corsa al lavoro che culmina con un pasto qualunque durante la pausa pranzo. Questo aumenta il rischio di optare per cibi pronti, poco salutari o non particolarmente appetitosi. Tuttavia, esistono molte alternative facili e salutari che possono essere...
Tutto sull’Ipotensione L’ipotensione si manifesta quando c’è una riduzione del flusso sanguigno al cervello e al resto del corpo, causando vertigini e altri sintomi. Tra le cause possiamo includere cali di pressione dovuti al passaggio brusco alla posizione eretta (ipotensione ortostatica), effetti collaterali di alcuni farmaci, patologie cardiache e disturbi endocrini, come l’insufficienza surrenalica. Una...
10 straordinari benefici della farina di ceci per la salute I ceci rappresentano una delle coltivazioni più antiche secondo quanto riportato dagli storici. Molti li conoscono principalmente come ingredienti delle insalate o dell’hummus, piatto tipico della cucina mediorientale. Tuttavia, non tutti sono a conoscenza del fatto che dai ceci si ottiene anche una pregiata farina,...
10 sintomi della pertosse La pertosse è un’infezione respiratoria potenzialmente grave, in grado di causare numerosi decessi, specialmente tra i bambini e i più giovani, i cui sistemi immunitari non sono ancora pienamente sviluppati e sono quindi più suscettibili a complicazioni serie. Il nome “pertosse” deriva dal caratteristico suono che i bambini emettono mentre inspirano...
Un secolo di genitorialità libera Quando i bambini crescono, è essenziale stimolare la loro autonomia e individualità. La genitorialità libera ha preso piede a metà del XX secolo per promuovere questa filosofia e ha guadagnato nuova popolarità come reazione ai genitori “elicottero” degli anni Novanta. Chi pratica la genitorialità libera consente alle conseguenze naturali di...
10 Strategie per Ridurre il Consumo di Zucchero Nei moderni supermercati, quasi tutti i prodotti contengono una certa quantità di zucchero, dalle cene surgelate alle bibite zuccherate. È noto che alti livelli di zucchero sono dannosi per il nostro corpo e sono associati ad un aumento del rischio di sviluppare malattie come il cancro e...
10 Motivi per cui il Succo di Sedano Potrebbe (o Non Potrebbe) Fare per Voi Il succo di sedano ha raggiunto una notevole popolarità: celebrità e guru del fitness ne lodano i presunti effetti miracolosi. Migliaia di post sui social media celebrano questo tonico come una panacea per vari mali. Si dice che il succo...
Il ruolo dei monociti nella risposta immunitaria I monociti sono uno dei tre tipi principali di globuli bianchi che aiutano a difendere l’organismo dalle infezioni e dalle malattie. Circolano nel sangue e nei tessuti dove si trasformano in macrofagi o cellule dendritiche, tutte impegnate nella risposta del sistema immunitario. Circolazione Come tutti i globuli bianchi,...
