I 10 sintomi comuni del disturbo d’ansia Tutti, di tanto in tanto, provano paura e ansia in risposta a situazioni specifiche. Tuttavia, chi ha una preoccupazione incontrollabile e irrazionale che persiste nel tempo potrebbe soffrire di un disturbo d’ansia generalizzato (GAD). I disturbi d’ansia possono svilupparsi sia durante l’infanzia sia nell’età adulta. Vivere con ansia...
Che cos’è esattamente un esaurimento nervoso? I ricercatori della salute mentale definiscono l’esaurimento nervoso come una condizione che ricorda un disturbo dell’adattamento, caratterizzata dall’alternanza di ansia e umore depresso. Fattori genetici, esperienze di vita e un declino generale del funzionamento psicologico contribuiscono all’insorgenza di un esaurimento nervoso. Tuttavia, il consenso medico stabilisce che l’esaurimento nervoso...
Che cos’è la madarosi? La madarosi è una condizione che comporta la perdita di peli dalle ciglia o dalle sopracciglia. Può manifestarsi su uno o entrambi i lati del viso, e la caduta dei peli può essere totale o parziale. Questa condizione è classificata in due categorie: cicatriziale e non cicatriziale. Il termine cicatriziale indica...
10 alimenti naturalmente antiossidanti Il corpo umano necessita di un equilibrio tra radicali liberi e antiossidanti per garantirsi una buona salute. Quando questo equilibrio viene compromesso, si possono verificare danni a livello cellulare. Gli antiossidanti devono essere costantemente reintegrati attraverso alimenti ricchi di questi composti, poiché i radicali liberi persistono più facilmente nell’organismo. La carenza...
Come l’aldosteronismo primario influenza cuore e reni L’aldosteronismo primario fu descritto per la prima volta nel 1955 dall’endocrinologo americano Jerome W. Conn, che studiò un paziente con ipertensione causata da una crescita della ghiandola surrenale. Da allora, la conoscenza di questa condizione, nota come sindrome di Conn o iperaldosteronismo, si è espansa. Sebbene relativamente rara,...
10 alimenti che combattono l’infiammazione L’infiammazione è la risposta naturale dei globuli bianchi del nostro organismo verso agenti esterni come batteri e virus. Tuttavia, cosa accade quando tale infiammazione diventa incontrollata? Oggi, l’infiammazione cronica di basso grado è un problema sempre più diffuso nella nostra società. Le ricerche indicano dati preoccupanti riguardo alla diffusione di...
10 aspetti essenziali da conoscere sul virus Zika e la gravidanza Il virus Zika ha ricevuto molta attenzione mediatica nell’ultimo anno. Sebbene spesso provochi sintomi assenti o lievi, rappresenta un serio pericolo a causa della sua capacità di provocare malformazioni congenite nei neonati. Ecco perché è fondamentale comprendere come ciò avviene e come determinare la...
Sintomi, diagnosi e trattamento del catarro Il catarro è un fenomeno non ben definito e poco studiato, che le persone possono sperimentare in modi differenti. Per alcuni rappresenta una continua necessità di schiarire la gola, mentre per altri consiste nella sensazione di muco nella parte posteriore del naso. Il catarro può manifestarsi in forma cronica...
I numerosi benefici dell’aringa per la salute L’aringa è un pesce piccolo e lucente che vive nelle acque dell’Oceano Atlantico settentrionale, dell’Oceano Pacifico settentrionale e del Mar Baltico. Questo alimento è una componente tradizionale delle cucine scandinave, polacche e tedesche, ed è noto per i suoi molteplici benefici per la salute, che spaziano dalla prevenzione...
Tutto sulla caviglia Tra le molteplici articolazioni del corpo umano, una delle più rilevanti è l’articolazione talocrurale, comunemente nota come articolazione della caviglia. Questo punto di collegamento tra il piede e la parte inferiore della gamba svolge diverse funzioni vitali per il movimento della gamba e, più in generale, per l’organismo tutto. Anche se la...
Cause ed effetti dei nodi di Heberden Molti problemi di salute possono iniziare a manifestarsi con l’avanzare dell’età, influenzati dal benessere generale, dalla genetica e da altri fattori. Tra queste condizioni, troviamo le protuberanze ossee sulle dita, note come nodi di Heberden. Questi sono più comuni nelle donne, ma possono presentarsi anche negli uomini. Cosa...
Tipi di procedure di ileostomia e potenziali rischi Il disagio e le complicazioni derivanti da malattie gastrointestinali croniche possono trasformare radicalmente la vita delle persone colpite. Ogni anno, migliaia di individui si sottopongono a interventi di ileostomia, i quali comportano la modifica di una funzione corporea di base che la maggior parte di noi dà...
La dieta del minestrone è salutare? La dieta del minestrone promette una perdita di peso di 4,5-9 kg in una sola settimana, ma potrebbe apparire troppo bella per essere vera. Questa dieta richiede di consumare esclusivamente minestre di verdure a basso contenuto calorico per una settimana. È talvolta chiamata “dieta della modella”. Anche se persone...
10 Fatti Sulle Infezioni Polmonari Le infezioni polmonari rappresentano una categoria diffusa di malattie del tratto respiratorio inferiore, talvolta indicate semplicemente come infezioni polmonari. Queste condizioni possono causare un notevole disagio, diventare croniche e, in certi casi, debilitanti. Di solito, le infezioni polmonari hanno una durata più lunga rispetto a quelle delle vie respiratorie superiori...
Possibili sintomi di un eccesso di magnesio Il magnesio è essenziale per produrre energia, digerire le proteine, costruire le ossa e trasmettere segnali tra le cellule. Grazie a queste funzioni, il magnesio può essere utilizzato per trattare condizioni come la pre-eclampsia, la stitichezza e il bruciore di stomaco. Tuttavia, un eccesso di magnesio – noto...
I numerosi benefici per la salute della farina d’avena ricca di fibre Per il corretto funzionamento del corpo umano, è essenziale l’assunzione di carboidrati complessi, facilmente reperibili nei cereali. I cereali integrali, come l’avena, rappresentano una delle migliori opzioni grazie al loro elevato contenuto di fibre. Sebbene tecnicamente il termine “farina d’avena” si riferisca alla...
La mia famiglia dovrebbe consumare acqua distillata? I produttori generano acqua in bottiglia mediante vari processi di trattamento, tra cui la distillazione. Infatti, l’acqua viene distillata anche in alcuni processi di filtrazione domestica e industriale. La distillazione purifica l’acqua attraverso l’evaporazione ed è uno dei metodi più antichi di trattamento dell’acqua. Le unità di distillazione,...
10 cose da sapere sul cateterismo cardiaco Il cateterismo cardiaco è una procedura diagnostica utilizzata per valutare lo stato di salute del cuore di un paziente. I medici lo richiedono quando sospettano la presenza di problemi cardiaci o per monitorare una condizione cardiaca già nota. Il procedimento prevede l’inserimento di un sottile tubo, chiamato catetere,...
10 Trattamenti per il Mal di Gola Il mal di gola è un disturbo comune spesso legato a varie patologie, come il raffreddore. Nella maggior parte dei casi, la causa è di origine virale piuttosto che batterica. Spesso il mal di gola si risolve nel giro di una settimana grazie all’azione del sistema immunitario, senza...
Conoscere il sistema olfattivo Il sistema olfattivo è un complesso meccanismo sensoriale che permette agli esseri umani di percepire gli odori, fungendo da strumento per rilevare cibi, potenziali pericoli e persino influenzare le emozioni personali. Gli odori giocano un importante ruolo nella memoria e sono capaci di evocare forti emozioni, anche dopo anni. Secondo alcune...
