10 Strategie per Contrastare la Stanchezza Surrenale La stanchezza surrenale è spesso indicata come una causa significativa di affaticamento e debilitazione, sintomi che affliggono molte persone. Tuttavia, diagnosticarla può risultare complicato, poiché i sintomi assomigliano molto a quelli di altre condizioni. Un’altra difficoltà sta nel fatto che la medicina tradizionale non riconosce la stanchezza surrenale,...
Comprendere la contraccezione maschile La fertilità maschile può essere controllata tramite diversi metodi. Tra i più comuni si trovano il preservativo, la vasectomia e il sesso non penetrativo. Nuove tecniche, ancora oggetto di ricerca, includono la contraccezione non ormonale e la contraccezione vas-occlusiva. Lo sviluppo di nuovi metodi contraccettivi maschili è ostacolato da due principali...
Sintomi post-concussivi: gli effetti di una commozione cerebrale Dopo una commozione cerebrale, i sintomi si sviluppano rapidamente e di solito si risolvono entro poche settimane. Tuttavia, possono talvolta manifestarsi in ritardo o persistere per mesi successivi all’evento. Questi sono i sintomi post-concussivi, che possono variare da lievi a gravi. Molti di questi sintomi sono gestibili...
Gli auricolari sono sicuri? Al giorno d’oggi, gli auricolari sembrano essere ovunque e molti di noi li usano per gran parte della giornata senza pensarci troppo. Tuttavia, potrebbe essere il momento di rivalutare il nostro utilizzo degli auricolari. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha recentemente messo in guardia: “1,1 miliardi di giovani sono a rischio...
Oliguria: Cause ed Effetti della Riduzione della Produzione di Urina I reni hanno il compito di regolare la quantità di urina prodotta dall’organismo, garantendo il mantenimento dell’equilibrio dei liquidi e degli elettroliti. Quando la produzione di urina da parte dei reni si riduce, possono sorgere diversi problemi di salute. L’oliguria è definita come la produzione...
Il cheratocono e i suoi effetti sulla vista Il cheratocono è una condizione oculare che si manifesta quando la cornea, normalmente di forma sferica, si assottiglia e assume una forma a cono, causando sensibilità e vari problemi visivi. Cheratociti I cheratociti sono cellule della cornea che producono collagene, fondamentale per la struttura della sclera, la...
Domande frequenti sull’inizio di una dieta a base vegetale Le diete a base vegetale sono sempre più al centro dell’attenzione. Se in passato si dava importanza a uno stile alimentare esclusivamente vegano o vegetariano, oggi la tendenza è cambiata. Le diete a base vegetale possono essere prevalentemente vegetali o “flexitariane”: principalmente vegetali, con moderato consumo...
Benefici del farro per la salute Il farro è un cereale che deriva dai chicchi di alcune specie di grano, venduto essiccato e cotto in acqua fino a diventare morbido. Viene spesso utilizzato nelle insalate, nelle zuppe e in molti altri piatti. Recentemente sono stati messi in luce i molteplici benefici del farro, che è...
I 10 sintomi della sindrome di Asperger La sindrome di Asperger è una forma lieve di autismo ad alto funzionamento, più frequentemente diagnosticata nei maschi rispetto alle femmine. Sebbene le persone con sindrome di Asperger, per definizione, non manifestino ritardi significativi nel linguaggio o nello sviluppo cognitivo, spesso incontrano difficoltà nell’interazione sociale e nella percezione...
Come si diffonde la congiuntivite? La congiuntivite, comunemente chiamata “occhio rosa”, è un’infiammazione oculare che rende gli occhi rossi o rosa. Questa condizione contagiosa colpisce sei milioni di americani ogni anno e si diffonde rapidamente attraverso varie fonti. La congiuntivite può colpire persone di tutte le età. Che cos’è la congiuntivite? La congiuntiva è la...
10 consigli per una cistifellea sana La cistifellea è una componente significativa del sistema digerente, pur non essendo un organo vitale. La sua funzione principale è immagazzinare la bile, un liquido che facilita la digestione dei grassi. In alcune persone, i depositi di bile si possono solidificare dando origine a calcoli biliari, che di solito...
La spezia d’oro: i benefici dello zafferano per la salute Lo zafferano, proveniente dal fiore del Crocus sativus, è una spezia dall’inconfondibile colore giallo oro, utilizzata per arricchire e colorare una vasta gamma di ricette. È tra le spezie più costose al mondo, e il suo elevato valore è giustificato sia dal delizioso sapore che...
10 segnali di avvertimento di una visione compromessa L’insorgenza di sintomi oculari può rappresentare un campanello d’allarme per potenziali problemi di vista futura. Con l’avanzare dell’età, si osservano naturalmente cambiamenti agli occhi e sono comuni varie condizioni legate alla vista. Anche lo stress e i traumi possono provocare problemi visivi di cui si potrebbe non...
15 Alimenti Ideali per la Dieta dei Diabetici Il diabete è un disturbo del metabolismo, influenzando il modo in cui il nostro corpo utilizza gli alimenti digeriti per la crescita e l’energia. Questo disturbo è caratterizzato da problemi con l’ormone insulina, rendendo essenziale per le persone affette da diabete la gestione della propria condizione attraverso...
10 cose da sapere sulla B12 La vitamina B12 è un nutriente essenziale di grandissima importanza. L’interesse nei suoi confronti è cresciuto notevolmente con l’aumento del numero di persone che scelgono diete vegetariane e vegane, o che riducono il consumo di carne. La maggior parte delle fonti naturali di vitamina B12 proviene da alimenti di...
20 Colazioni Vegane per Energia Tutto il Giorno Le colazioni a base vegetale sono fondamentali per una dieta vegana completa e rappresentano un ottimo modo per ridurre l’assunzione di carne e latticini durante la settimana. Che siate alla ricerca di una colazione dolce o salata, pesante o leggera, da consumare al volo o da gustare...
10 domande comuni sul Pilates per principianti State cercando di migliorare la vostra forma fisica ma non sapete da dove iniziare? Non siete bravi a seguire una dieta? Oppure trovare difficile l’attività di corsa? Un’alternativa potrebbe essere il Pilates. Questo tipo di esercizio si concentra su movimenti precisi e controllati invece di serie intense di...
Tipologie, sintomi e cause della porfiria La porfiria è un insieme di disturbi rari, prevalentemente di origine genetica. Questo disturbo si manifesta quando l’organismo non riesce ad utilizzare efficacemente la porfirina per produrre l’eme, una componente essenziale dei globuli rossi. La conseguenza è un accumulo di porfirina. Esistono otto diversi tipi di porfiria, ciascuno associato...
Alternative al caffè per un uso creativo della caffeina Il caffè è una bevanda largamente diffusa a livello mondiale e numerose ricerche dimostrano che può avere effetti benefici sulla salute. Mentre alcune persone non riescono a iniziare la giornata senza una tazza di caffè, altre cercano una spinta energetica nel pomeriggio. Sebbene gli amanti del...
10 Sintomi della Trombosi La trombosi è una condizione medica che influenza la circolazione sanguigna in specifiche aree del corpo. Si verifica quando un coagulo di sangue si forma all’interno dei vasi sanguigni delle vene profonde, come quelle delle gambe, delle braccia e del torace. Anche se la trombosi non è estremamente comune, può avere...
