Come gli anziani possono celebrare in sicurezza le festività del 2020
Le festività invernali sono ormai imminenti, ma quest’anno hanno un aspetto diverso. L’attuale situazione pandemica rende i tradizionali festeggiamenti rischiosi, specialmente per le comunità più vulnerabili, come quella degli anziani. Tuttavia, questo non significa che divertirsi sia impossibile. Con qualche accorgimento e un po’ di creatività, tutti possono ancora godersi l’atmosfera festiva che meritano dopo un 2020 così impegnativo.
Festività virtuali
Nulla può sostituire il calore di una riunione in presenza con amici e familiari. Tuttavia, le riunioni virtuali possono aiutare a contrastare la solitudine. Grazie a numerosi software e app, è possibile videochiamare i propri cari, ovunque si trovino. Si può pranzare insieme, scartare i regali davanti alla telecamera e godersi le festività stando al sicuro.
Acquisti anticipati o online
Uno dei momenti più piacevoli delle feste è comprare regali per tutti. Però, passare il tempo nei negozi tra altri acquirenti può aumentare il rischio di contagio. Invece di affrontare la folla, è consigliabile fare acquisti in anticipo o direttamente online, riducendo i rischi per il sistema immunitario e lo stress generale.
Consegne a domicilio
Uno degli elementi che rendono speciali le festività sono i ricordi legati al cibo, come la torta di mele della nonna. Anche se gli incontri fisici sono limitati, non bisogna rinunciare a questi classici. È possibile consegnare il cibo direttamente ai propri cari, oppure organizzare un scambio di pietanze all’uscio di casa, permettendo a tutti di gustare una cena deliziosa.
Valutare i rischi
Nel pianificare una festa, è importante considerare il rischio di infezione. In genere, chi abita in aree rurali ha minori probabilità di esposizione rispetto a chi vive in città. È fondamentale restare aggiornati sull’andamento del virus consultando i siti dei dipartimenti sanitari locali o il sito del Monitoraggio del CDC.
Crea una bolla temporanea
Una delle strategie più sicure per festeggiare è creare una bolla sociale temporanea durante la pandemia. Un buon gruppo sociale dovrebbe essere composto da un massimo di 10 persone fidate. Tutti dovrebbero limitare le uscite alle necessità essenziali per almeno 14 giorni prima della riunione. Chi non può isolarsi per motivi di lavoro o altro può sempre partecipare virtualmente.
Le mascherine sempre indossate
Per chi organizza riunioni in presenza, è fondamentale fare in modo che tutti gli ospiti indossino le mascherine il più possibile. Le mascherine dovrebbero essere riposte correttamente quando non indossate. Sacchetti di carta o di tessuto a rete sono consigliabili per conservarle. È necessario ricordarsi di toglierle completamente per mangiare, evitando di abbassarle sotto il mento.
Festeggiare all’aperto
Quando ci si riunisce per le festività, è consigliabile festeggiare all’aperto per assicurare una migliore ventilazione e diminuire il rischio di contagio. Se ciò non è possibile, è importante migliorare la circolazione dell’aria aprendo le finestre o utilizzando sistemi di ventilazione.
Ritardare il pasto
Il cibo è tradizionalmente al centro delle festività, ma non è indispensabile. Per ridurre il rischio di contagio, il pasto non deve essere l’elemento principale dell’incontro. Provate a cenare prima o dopo la riunione dedicandovi ad altre attività come scartare i regali, decorare la casa o guardare un film natalizio.
Limitare l’esposizione
Gli incontri sociali comportano un maggior rischio a causa delle varie modalità di esposizione al virus. È importante semplificare le riunioni per ridurre i rischi, ad esempio, affidando a una sola persona la preparazione e il servizio del cibo o optando per la consegna senza contatto. Evitare abbracci e strette di mano e incoraggiare un frequente lavaggio delle mani sono essenziali.
Viaggiare con un mezzo personale
I trasporti pubblici, nonostante l’uso delle mascherine, presentano alti rischi di esposizione al virus. Se possibile, utilizza un veicolo personale, pulito e disinfettato, per i tuoi spostamenti festivi. Durante le soste per rifornimenti o necessità, adotta le dovute precauzioni come l’uso di guanti o salviette disinfettanti.