Strategie per Eliminare l’Acqua dalle Orecchie
La presenza di acqua nelle orecchie può provocare una sensazione di solletico, distorcere l’udito e in alcuni casi risultare dolorosa. Se l’acqua non si elimina spontaneamente, può favorire l’insorgenza di infezioni nel condotto uditivo esterno. Esistono diversi metodi che possono essere impiegati per rimuovere l’acqua dalle orecchie.
Il Metodo del Vuoto
Per applicare il metodo del vuoto, inclinare la testa lateralmente e coprire l’orecchio con il palmo della mano per creare una leggera tenuta. Successivamente, spingere rapidamente la mano verso l’alto e verso il basso, premendo e sollevando il palmo sull’orecchio. Questo movimento genera una suzione che facilita l’espulsione dell’acqua. Infine, inclinare nuovamente la testa per permettere al liquido di fuoriuscire.
La Manovra di Valsalva
Questa tecnica è comunemente utilizzata dai nuotatori per eliminare l’acqua dalle orecchie. Inspirare profondamente, quindi chiudere la bocca e pizzicare delicatamente le narici. Soffiare lentamente l’aria attraverso il naso fino a udire un leggero scoppiettio, segno che la manovra ha avuto successo. Inclinate quindi la testa di lato per consentire il deflusso dell’acqua. È cruciale non soffiare con troppa forza per evitare danni ai timpani.
Usare Acqua per Rimuovere Acqua
Anche se può sembrare controintuitivo, aggiungere acqua può aiutare a rimuovere quella intrappolata. Inclinare la testa in modo che l’orecchio interessato sia rivolto verso l’alto. Utilizzare un contagocce per riempire l’orecchio d’acqua, attendere dieci secondi e poi inclinare la testa nella direzione opposta per consentire la fuoriuscita dell’acqua.
Soluzione di Aceto e Alcol
La combinazione di aceto e alcol non solo impedisce la proliferazione batterica, ma aiuta anche a prevenire le infezioni auricolari. Mescolare parti uguali di alcol denaturato e aceto, applicando con un contagocce all’interno dell’orecchio, senza superare tre o quattro gocce per volta. Massaggiare delicatamente l’esterno dell’orecchio. Dopo 30 secondi, inclinare la testa di lato per drenare il liquido. L’alcol facilita l’evaporazione dell’acqua, mentre l’aceto previene la crescita batterica.
Scuotere l’Orecchio
Sebbene possa sembrare strano, scuotere l’orecchio può rompere il sigillo formato dall’acqua intrappolata. Inclinare la testa di lato e scuotere il lobo dell’orecchio. Se questo non basta, muovere delicatamente la testa da un lato all’altro per facilitare il drenaggio.
Uso della Gravità
Quando gli altri metodi falliscono, si può fare affidamento sulla forza di gravità. Sdraiarsi su un fianco con l’orecchio tappato rivolto verso il basso. Rimanere in questa posizione per alcuni minuti, permettendo all’acqua di defluire.
Perossido di Idrogeno
Il perossido di idrogeno è efficace non solo per drenare l’acqua, ma anche per rimuovere cerume, batteri e detriti. Introdurre quattro gocce di perossido di idrogeno al 3% nel canale uditivo, attendere tre minuti e poi inclinare la testa per far scorrere l’acqua. Questo metodo non dovrebbe essere utilizzato in caso di timpano perforato, infezioni all’orecchio o presenza di tubi timpanostomici.
Olio d’Oliva
Come il perossido di idrogeno, l’olio d’oliva può aiutare a rimuovere l’acqua dall’orecchio e prevenire infezioni. Scaldare una piccola quantità di olio d’oliva fino a renderlo tiepido. Applicare qualche goccia nell’orecchio interessato, sdraiarsi su un fianco con l’orecchio trattato verso l’alto per 10 minuti, quindi inclinare l’orecchio verso il basso per drenare l’acqua.
Impacco Caldo
In caso di acqua incastrata nelle tube di Eustachio, che collegano l’orecchio medio alla parte posteriore del naso, un impacco caldo può essere di aiuto. Immergere un panno in acqua calda, strizzarlo e posizionarlo sull’orecchio tappato per circa 30 secondi, quindi rimuoverlo. Ripetere per cinque o sei volte. Infine, sdraiarsi sul lato opposto per facilitare il deflusso dell’acqua.
Sbadigli o Masticare
Quando l’acqua ristagna nelle tube di Eustachio, sbadigliare o masticare può facilitare il drenaggio riducendo la tensione. Sbadigliare è particolarmente efficace, ma anche masticare una gomma può fungere da valido aiuto. Successivamente, inclinare la testa di lato per permettere al liquido di fuoriuscire dal condotto uditivo.