Il fumo di sigaro è più sicuro di quello di sigaretta?
No. Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, il fumo di sigaro non è meno pericoloso di quello di sigaretta, anche se non se ne inala intenzionalmente il fumo.
Similmente al fumo di sigaretta, il fumo di sigaro espone a:
- Nicotina. I sigari, al pari delle sigarette, contengono nicotina, la sostanza che può causare dipendenza da tabacco. Un singolo sigaro intero può contenere una quantità di nicotina quasi pari a quella di un pacchetto intero di sigarette. Inalare il fumo del sigaro può apportare la stessa quantità di nicotina che si riceve fumando sigarette. Anche se si evita di inalare, grandi quantità di nicotina possono comunque essere assorbite attraverso la mucosa della bocca. Fumare sigari anziché sigarette non riduce il rischio di dipendenza da nicotina.
- Fumo passivo. Anche il fumo passivo dei sigari contiene sostanze chimiche nocive, analogamente al fumo passivo delle sigarette. Questo tipo di fumo può contribuire allo sviluppo di cancro ai polmoni e malattie cardiache, aumentando anche il rischio e la gravità di asma infantile, infezioni alle orecchie e infezioni del tratto respiratorio superiore e inferiore nei bambini.
Il fumo di sigaro comporta significativi rischi per la salute, tra cui:
- Cancro. Tutto il fumo di tabacco contiene sostanze chimiche che possono provocare il cancro, e il fumo di sigaro non è un’eccezione. Fumare regolarmente sigari aumenta il rischio di vari tipi di cancro, inclusi quelli della bocca, della gola, dell’esofago e della laringe.
- Malattie polmonari e cardiache. Il consumo abituale di sigari incrementa il rischio di malattie polmonari, come enfisema e bronchite cronica, e può anche aumentare il rischio di malattie coronariche.
- Malattie del cavo orale. Il fumo di sigaro è stato associato a patologie orali e dentali, come gengiviti e perdita dei denti.
Spostarsi dal fumo di sigarette a quello di sigari potrebbe essere particolarmente pericoloso, poiché si potrebbe continuare a inalare il fumo allo stesso modo delle sigarette. Più sigari si fumano e più profondamente si inala, maggiori sono i rischi.
Benché gli effetti sulla salute del fumo occasionale di sigaro siano meno certi, l’unico livello di consumo sicuro è non fumare affatto. Invece di scegliere tra il fumo di sigaretta e quello di sigaro, è consigliabile smettere completamente di utilizzare il tabacco. Non esiste una forma di tabacco sicura.