L’esercizio fisico può prevenire la perdita di memoria e migliorare le funzioni cognitive? È una possibilità concreta. L’esercizio fisico è noto per offrire diversi benefici alla salute fisica e mentale, tra cui la diminuzione del rischio di malattie cardiovascolari e diabete, il rafforzamento delle ossa e dei muscoli e la riduzione dello stress. In aggiunta,...