Categoria: Malattie Diabetiche

È vero che chi ha il diabete non dovrebbe consumare frutta dolce come fragole e mirtilli? È un mito comune che le persone con diabete debbano evitare certi cibi perché sono “troppo dolci”. Alcuni frutti contengono più zuccheri di altri, ma ciò non significa che debbano essere eliminati dalla dieta di chi è affetto da...

Diabete: è possibile sostituire lo zucchero con il miele nella dieta? Nel contesto di una dieta per il diabete, sostituire il miele con lo zucchero non offre particolari benefici. Entrambi, infatti, influenzano i livelli di zucchero nel sangue in modo simile. Il miele è più dolce dello zucchero semolato, il che significa che in alcune...

Il passaggio a una dieta vegetariana può migliorare il mio diabete? Sebbene una dieta vegetariana difficilmente possa guarire il diabete, essa può offrire diversi benefici rispetto a una dieta che include carne. Ad esempio, può aiutare a gestire meglio il peso corporeo, ridurre il rischio di alcune complicanze legate al diabete e migliorare la sensibilità...

L’indice glicemico è utile per controllare la glicemia se si soffre di diabete? Molte persone con diabete si affidano all’indice glicemico (IG) come strumento per scegliere gli alimenti più adatti nella pianificazione dei pasti. L’indice glicemico valuta gli alimenti ricchi di carboidrati in base al loro potenziale di influire sui livelli di zucchero nel sangue....

La cannella può effettivamente ridurre la glicemia nelle persone con diabete? Nonostante siano stati condotti diversi studi, non vi è ancora certezza sul ruolo della cannella nel ridurre la glicemia nelle persone con diabete. Alcuni studi suggeriscono che questa spezia possa avere effetti benefici, mentre altri non riscontrano tale effetto. Una delle ragioni di tale...

Spuntini notturni e diabete: sono compatibili? Se si vive con il diabete, gli spuntini serali non sono necessariamente da evitare, ma è fondamentale optare per alimenti nutrienti e salutari. Consumare spuntini notturni può incrementare l’apporto calorico, con il rischio di favorire un aumento di peso. Inoltre, fare uno spuntino, specialmente ricco di carboidrati, dopo cena...

Se ho il diabete, c’è qualcosa di speciale che devo fare per prendermi cura del mio fegato? È bene pensare a come proteggere il fegato. Il diabete aumenta il rischio di malattia del fegato grasso non alcolica. In questa condizione, il grasso si accumula nel fegato anche se si beve poco o niente alcol. Almeno...